vanu

[tmm]

Tmm, nyt ainakin olet hauska, suorastaan hymyilyttävä. :p

Oliko tuo sitä...sitä...sarkasmia

Pannaanko mua taas halvalla?

Todennäköisesti kyllä. Oon sentään yhtä helppo ja yksinkertainen hoideltava, kuin kaktus konsanaan.

[Paappa]

Tänään kotimaanmatkailua 08-23. Sisälsi yhdeksän tuntia junassa napottamista, huikean neljän kilsan pasila-sightseeing-kävelyn, puolitoista tuntia p*skanjauhantaa, yhden karvakäsikebabin ja pari tuntia kauppakiertelyä.

Kyllä naiset on sitten julmia jos oikein ymmärsin...

[bodyguard]

Pannaanko mua taas halvalla?

Eikös se ole pääasia että pannaan edes jollain tavalla?

[vanu]

Huomenna autokoulua o/

Eikös sulla ole jo ajokortti (ja auto)?

Joo, oli siis työpaikan järjestämä vapaaehtoinen ajokoulutus. Aamupäivä teoriaa ennakointi- ja taloudellisuusteemalla, iltapäivä hurjasteltiin radalla hätäjarrutuksia, väistöjä ja kaarreajoja liukkaalla harjoitellen. Tulee aina tarpeeseen palauttaa mieleen, että miten helposti se homma lähteekään lapasesta. Mun oli hankala sisäistää jarrutustekniikkaa, kun nykyinen kottero on ensimmäiseni ABS-jarruilla - kovasti teki mieli päästää pyörät pyörimään väistöliikkeen ajaksi, vaikka sen tiesi, että ohjautuvuus on tallella.

Pannaanko mua taas halvalla?

Eikös se ole pääasia että pannaan edes jollain tavalla?

Exactly. Halpa pano hyvä pano.

Kyllä naiset on sitten julmia jos oikein ymmärsin...

Ei ei, kyse oli vain työhaastattelusta. Sadismini tuppaa palautumaan bumerangin tavoin takaisin liikkeelle(halvalla)panijaansa.

[TimoS]

Ei ei, kyse oli vain työhaastattelusta

No se se vasta sadismin korkein muoto onkin

[tmm]

Hmm...eli, jos...

halpa pano = hyvä pano

tmm = ilmainen pano

tmm = paras pano

[Paappa]

Hmm...eli, jos...

halpa pano = hyvä pano

tmm = ilmainen pano

tmm = paras pano

Kyllä siellä nyt ylvästellään Tästähän pitäisi saada jonkun muun todistajanlausunto. Mikäs sen sinun siippasi sähköposti olikaan, jotta voimme kysyä asiaa suoraan? Tämän lisäksi ei varmaankaan kannata uskoa vain yhden henkilön lausuntoa vaan hakea myös ns. toinen mielipide.

Joo, oli siis työpaikan järjestämä vapaaehtoinen ajokoulutus. Aamupäivä teoriaa ennakointi- ja taloudellisuusteemalla, iltapäivä hurjasteltiin radalla hätäjarrutuksia, väistöjä ja kaarreajoja liukkaalla harjoitellen. Tulee aina tarpeeseen palauttaa mieleen, että miten helposti se homma lähteekään lapasesta. Mun oli hankala sisäistää jarrutustekniikkaa, kun nykyinen kottero on ensimmäiseni ABS-jarruilla - kovasti teki mieli päästää pyörät pyörimään väistöliikkeen ajaksi, vaikka sen tiesi, että ohjautuvuus on tallella.

Meillä kun työporukka joutuu työn vuoksi ajamaan paljon järjesti työnantaja juuri tuollaisen koulutuksen. Erittäin hyödyllistä ja uskon, että muutaman kerran olen pelastunut penkkaan ajolta liukkaalla kelillä tuon koulutuksen ansiosta.

[jussip]

Hmm...eli, jos...

Nyt meni logiikka väärinpäin. Nimittäin: halpa pano = hyvä pano, kallis pano = paras pano, tmm = noh, tiedäthän tuon.

[JanneM]

Hmm...eli, jos...

Nyt meni logiikka väärinpäin. Nimittäin: halpa pano = hyvä pano, kallis pano = paras pano, tmm = noh, tiedäthän tuon.

Kerro Jussi ihmeessä lisää kokemuksistasi tmm:n panoista...

[tmm]

Paappa oli nyt ihan hukkateillä, mutta se vanhalle sallittakoon

Puhehan oli nimenomaan palvelun laadun suorasta verrannollisuudesta sen hintaan, eikä niinkään itse palvelusta.

Jussi: Jos halpa on hyvä, ja siitä puhutaan positiivisesti, niin olettaa sopii, että vielä halvempi on jopa parempi.
Jos lasketaan vaihdettavia hyödykkeitä, tulee ilmaista panoa harrastettaessa win-win-tilanne, joka on ideaalinen kummankin osapuolen kannalta. Kumpikin saa ja antaa yhtälailla.

[vanu]

Voi pojat. Eilen vaparitreenit, harjoiteltiin saidista pakoa ja siinä päällä pysymistä ainakin (onkohan vähän huolestuttavaa, kun ei ole juuri minkäännäköisiä muistikuvia 24 h sitten tehdyistä jutuista?). Loppuun nujuttiin muutama kolmen minuutin erä kevyesti, teknisesti, paria vaihtaen ilman lopetuksia. Tietenkin meni ihan hapoille koko touhu, kaikki väänsi VOIMALLA TÄYSIÄ ja mä olin toisen erän jälkeen melko rätti. Miekkoset väsyivät toki myös siihen voimavääntöönsä, ja viimeisissä erissä painiparini lähinnä runnoivat itsensä hallitsevaan positioon ja pysyttelivät massansa kanssa rintakehäni päällä. Kävi ihan ensimmäistä kertaa mielessä, että tämä hommahan on melko lailla p*rseestä.

Noh, se meni jo ohi. Jäljelle jäi vain haikea kaiho osata joskus jotain, jotta pääsisi sieltä isomman alta pois.

Tänäpä taas kaaheeta kohnustusta koko päivä ja pieni pikalenkki, nelisen kilsaa, iltapalaksi.

[vanu]

Brassijutsussa pitkät alkulämmöt paritouhuina, mm. pukkihyppelyä ja haarakonttausta ja olkapäätyöntöä ja kantamista reppuselässä, edestä ja takaa jalat ylhäällä, pyyhkäisyjä ja kumoonnykäisyjä sekä avoimen guardin ohittelua ilman käsiä ja käsillä. Puolen tunnin tekniikkapätkä käytettiin judomallin maahanmätkäytyksiin eli tasapainottelua jalkakoukulla ja pyyhkäisyheittoa eri käsiotteilla. Oli ilo huomata oppineensa jujutsusta jotain - meinasin väkisellä toistuvasti tehdä väärin, eli kipata lonkkaheittona. Viimeinen puolituntinen sitten painittiin viiden minuutin eriä. Neljä taisi tulla, yhden olin vaihtopenkillä.

Tänään käytiin jussip:n suppeaa, mutta tarkkaan hyödynnettyä suhdeverkostoa käyttäen tekemässä kehonkoostumusmittaukset InBody-laitteella. Olin koko lailla joka kohdassa normiarvoissa, tässä jotain:

Total body water 36,5 kg
+ protein mass 9,7 kg = muscle mass 46,2 kg
+ bone mass 3,22 kg = lean body mass 49,4 kg
+ fat mass 13,9 kg = body weight 63,3 kg

Rasvaprosentti 22 %, fitness score 82 points, lepoenergiankulutus 1570 kcal, bmi 22,2.
Viitearvoon verrattuna pituus 104 %, paino 103 %, lihasmassa 104 %, rasvamassa 96 %.

Vänkä vekotin, ihan tyytyväinen olen arvoinen. Nyt ohjelmassa hurjaa treeniä (muahhahha) ja rasvanpolttoa (MUAHHHAHHA!) ja seurantakäynti jonnin ajan päästä.

[vanu]

Perjantaina vaparitreenit. Mystinen osallistujakato peruskurssilaisissa tiistain rääkin jälkeen, porukka vissiin vielä palautumassa... tai syyslomille lompsinut. Lämmiteltiin pelaamalla jalkapalloa ja käsipalloa, shrimppailemalla ja avoimen ohituksilla. Tekniikkaosiossa tehtiin guardin avausta jo tutulla tekniikalla ja siitä ohituksia - polvi yli ristiin tai samalta puolen, käsi jalan välistä mattoon blokkaamaan ja kierto ohi, tai jalkojen niputus syliin ja sama vippailu sivulle.

Alta tehtiin samaa saksaussviippiä kuin viimeksi (?), nyt paljon heikommalla menestyksellä. Ei mun muuvit normaalisikaan kovin räjähtäviä ole, mutta viimeksi sentään kippaus oli kippaus - nyt enemmänkin sellainen hidastettu "hnnnnngh hiiii-op" ja mittään ei tapahdu. Lihasväsy. Tesmittiin myös taaksepäinkippausta, eli ristikkäisen käden kainalo olalle ja käsi haltuun, tukikäsi taakse, guardi auki ja lantiolla kaveri kumoon. Loppuun vähän näitä positiosparrina ja kolme viiden minuutin erää laajemmalla skaalalla. Pulkannaruolo.

[vanu]

Lauantaina ohjelmistossa hokua ja lukkipainivuoro. Jutsussa potkittiin ja lyötiin - peruspotkut ilmaan ja hanskojen kera suoria ja etukoukkua pariin. Maigerin väistämistä, perusukemit, polvipotkuja ja alamawoja tyynyihin, lyöntitekniikkaa. Mukava hiki tuli.

Lukkivuorolla muut gladjuattorit nykäisivät hanskat käteen ja rupesivat väkivaltaisiksi, joten perustimme Jussin kanssa painiskelevan haaraosaston. Tunnin verran rauhallisesti tekniikkaihmettelyjä ja positiotouhuja.

[vanu]

Viikko hurahtaa ainejärjestötouhuissa juurikaan raportoimatta. Tiistaina selvisin vaparin peruskurssin treeneihin, lämmiteltiin palloilemalla ja käytiin läpi halfguardista pakenemista ja alta sviippausta.

Eilen ja tänään yhteistoimintapäiväkohnustusta, huomenna vastuunakkini futistapahtuma ja lauantaina järjestömme 20-vuotisjuhlat - silloin sitten pääsee vaihtamaan vapaalle . Meinaa jo kismittää tämä järjestävällä puolella olo ja sivusta seuraaminen, kun vieraat rellestävät. Hih.