Tässä kun ajankuluksi lueskelin muiden treenipäiväkirjoja niin pitihän se itsekin sitten tälläinen aloittaa, saapahan johonkin purettua mukavasti ylös omia mietteitä.
Mutta aloitetaanpa ensin pienellä infolla kuka minä nyt olen
Vajaa kuukauden päästä 21-vuotta täyttävä miespuolinen henkilö Torniosta.
Kovaa vauhtia (tai yritän ainakin) opiskelen tradenomiksi ja syksyn edetessä huomasin,
että nyt pitää saada jotain tolkkua taas omiin toimintoihin ja päätin monen vuoden jälkeen aloittaa uudestaan kunnolla jonkin lajin ja kunnon kohottamisen.
Pikkuisena vaahtosammuttimen kokoisena tutuistuin ensimmäisen kerran taistelulajeihin painin kautta, tätä harrastin muutamat vuodet, jonka jälkeen siirryinkin Karateen pariin (tyylisuuntana Yuishinkai ja opettajana Ilpo Jalamo). Karaten ohella tuli koripalloa Turun NMKY:ssä pelattua ja kuntosalillakin käytyä aika säännöllisesti.
Noh, yläasteen jälkeen alkoi kiinnostus hieman hiipumaan ja ei tullut myös tämän jälkeen muita urheilulajeja harrastettua enää aktiivisesti ja lopulta ei ollenkaan.
Nyt sitten, näin n. 5v jälkeen taas "löytänyt" itseni ja huomasin että ei tämä nyt mihinkään mene jos elämässä ei järkevämpää sisältöä ole kuin kärjistettynä sohvalla löhöily.
Aloitin helmikuussa (2007) kunnon kohottamisen hiihdellen kaverin kanssa niin lyhyitä 15km lenkkejä kuin pidempiä yön ylitse kestäviä vaelluksia.
Nyt hieman päälle 2,5kk sitten sain itsestäni kunnolla niskasta kiinni ja päätin aloittaa samantyylisen kunto-ohjelman kuin joskus nuorempana Karaten aikoina.
Tähän kuuluu juoksutreenien lisäksi kuntosalia, pääajatuksena nyt saada lihaskunto takaisin "huippuunsa" ja yleiskunto siinä mukana (tarkempia ohjelmia kirjoittelen myöhemmin).
Huomasin kunnon nousevan hyvää vauhtia (vaikka alku oli hankalaa ja meinasi motivaatio laskea) ja huomasin lehdestä ilmoituksen Sin Moo Hapkidon peruskurssista.
Tämä oli täydellinen löytö minulle.
Aloin tutkimaan lajin tietoja, kolusin kaikki mahdolliset historiasta saakka läpi ja tunsin tämän sopivan minulle täydellisesti. Riittävästi potkuja, lyöntejä ja aina niin mahtavia lukkoja sekä mattopainia.
Eli eli, tässä tälläinen pieni historiikki mistä tulin, mitä tein ja mitä teen nykyään.
Kirjoittelen tähän minun Säännöllisen Epäsäännölliseen päiväkirjaani Hapkido-treenien sisältöä, meditointi-, venyttely-, kuntosali- ja uintiharjoituksiani.
Vielä tähän loppuun sanon että mielelläni otan vastaan toisten meditointiharjoituksia/tekniikoita/ideoita yms.
):
Olipas tullut viestiä, kiitoksia vain (mukava piriste heti aamulle).
