Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Nico Koskeva
Valvoja: Valvoja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
15.
Punnerrus; 20-30-30-MAX
Selkä; 2x70
Vatsa; 4x75
20min potkunyrkkeilyy säkkiin
Punnerrus; 20-30-30-MAX
Selkä; 2x70
Vatsa; 4x75
20min potkunyrkkeilyy säkkiin
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja
Treenipäiväkirja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
Tänään tuli käytyä sitten siellä GBgymin Näytösillassa, ihan mielenkiintoista oli
Ollih jätti tulematta, kerpele :evil:
Ollih jätti tulematta, kerpele :evil:
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja
Treenipäiväkirja
- ollih
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 1278
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
En mä edes tiennyt/muistanut koko näytöstäFelipewiii kirjoitti: Tänään tuli käytyä sitten siellä GBgymin Näytösillassa, ihan mielenkiintoista oli
Ollih jätti tulematta, kerpele :evil:
Huomenna sitte!
Sanshou, vapaaottelu, Sin Moo Hapkido ja Wushukin taas mukana kuvioissa.
"Sanda is the ultimate evolution of kung fu."
"Sanda is the ultimate evolution of kung fu."
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
18.
90min BJJ
Eka treenikerta ja hienolta vaikutti. Lähettiin lämpöjen jälkeen sidemountista kokeilee armbaria ja americanoo, sen jälkeen minuutin erissä toinen yrittää rimpuilla sidemountista pois Sitavin perkuleella oli parempi pelisilmä ku mulla ja pääs heti guardiin Kyynerpäät ihan palanu, hemmetti haluun sen puvun Seuraavaa kertaa odotellessa!
90min BJJ
Eka treenikerta ja hienolta vaikutti. Lähettiin lämpöjen jälkeen sidemountista kokeilee armbaria ja americanoo, sen jälkeen minuutin erissä toinen yrittää rimpuilla sidemountista pois Sitavin perkuleella oli parempi pelisilmä ku mulla ja pääs heti guardiin Kyynerpäät ihan palanu, hemmetti haluun sen puvun Seuraavaa kertaa odotellessa!
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja
Treenipäiväkirja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
19.
90min Vapaaottelua
Ollih ja Sitav mukana vapaaottelussa jej! Alkulämmittelyjen jälkeen alotettiin perus liike ja lyöntitekniikoilla, jonka jälkeen sitten sidemountin hallintaan ja alasvienteihin. En päässy näitä Ollin enkä Sitavin kanssa viel kokeilemaan, mut kaikki aikanaan Parina olikin sitten sellanen joka tykkäs alasvienneistä. Frank. Onnistuin polveni siinä samalla jotenkin rikkoa, on vähän turvoksissa Nyt on kylmägeelipussit ja kaikkee. Toivottavasti ei huomenna oo sateenkaaren värinen
90min Vapaaottelua
Ollih ja Sitav mukana vapaaottelussa jej! Alkulämmittelyjen jälkeen alotettiin perus liike ja lyöntitekniikoilla, jonka jälkeen sitten sidemountin hallintaan ja alasvienteihin. En päässy näitä Ollin enkä Sitavin kanssa viel kokeilemaan, mut kaikki aikanaan Parina olikin sitten sellanen joka tykkäs alasvienneistä. Frank. Onnistuin polveni siinä samalla jotenkin rikkoa, on vähän turvoksissa Nyt on kylmägeelipussit ja kaikkee. Toivottavasti ei huomenna oo sateenkaaren värinen
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja
Treenipäiväkirja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
Sinä, my furry little friend!Nicke kirjoitti:Kuka ihmee Frank :: DFelipewiii kirjoitti: Parina olikin sitten sellanen joka tykkäs alasvienneistä. Frank.
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja
Treenipäiväkirja
Re: Felipewiii
ai minä vai, huh kaikkea sitä väitetääFelipewiii kirjoitti:Sinä, my furry little friend!Nicke kirjoitti:Kuka ihmee Frank :: DFelipewiii kirjoitti: Parina olikin sitten sellanen joka tykkäs alasvienneistä. Frank.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
20.
90min BJJ
Lämpöjen jälkeen alotettiin kertaamalla edellisen kerran juttuja, sidemountin kontrollointia. Tänään sitten lisättiin sidemounttiin americana, armbar ja kimura. Onneks ei ollu näiden kanssa minkään näköisiä vaikeuksia, onnistui hyvin! Sitten otettiin sparria joka lähtee sidemountista, minuutin eriä, armbar ainoana jota sai käyttää. Sitavin kanssa pääsin tätä vääntämään ja tasaselta näytti, ellei sitten antanut armoa Pakko saada se BJJ puku kun on kyynerpäät ihan verillä jo
90min BJJ
Lämpöjen jälkeen alotettiin kertaamalla edellisen kerran juttuja, sidemountin kontrollointia. Tänään sitten lisättiin sidemounttiin americana, armbar ja kimura. Onneks ei ollu näiden kanssa minkään näköisiä vaikeuksia, onnistui hyvin! Sitten otettiin sparria joka lähtee sidemountista, minuutin eriä, armbar ainoana jota sai käyttää. Sitavin kanssa pääsin tätä vääntämään ja tasaselta näytti, ellei sitten antanut armoa Pakko saada se BJJ puku kun on kyynerpäät ihan verillä jo
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja
Treenipäiväkirja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 237
- Viestit: 1439
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Felipewiii
20.
30min Säkinhakkaamista
Turha enempää kertoakkaan, varmaan.
30min Säkinhakkaamista
Turha enempää kertoakkaan, varmaan.
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja
Treenipäiväkirja
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 44 kurkkijaa