Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Asennoista
Valvoja: Valvoja
Tässä kaik ollaan taas - kerran - siinä miten kukakin missäkin lajissa asennot mieltää. Meillä puhutaan paljon asennoista (Kamae), mutta usein puhutaan myös niistä vain välietappeina, ei alku/loppupisteinä
Karrikoituna esimerkkinä on joskus annettu koripallon asennot... Niillä kavereilla ei linen aikaa paikalla seisoskeluun (asento) vaan kokoajan on liikuttava, pidettävä pallo hallussa, oltava valmiina heittämään, ottamaan vastaan, puolustamaan, vaihtamaan suuntaan jne. Vie kamera korismatsiin ja räpsi kuvia pelaajasta kuljettmassa palloa lävitse kentän ja koriin!!!!
Siinä olisi "Kamaet"....
Karrikoituna esimerkkinä on joskus annettu koripallon asennot... Niillä kavereilla ei linen aikaa paikalla seisoskeluun (asento) vaan kokoajan on liikuttava, pidettävä pallo hallussa, oltava valmiina heittämään, ottamaan vastaan, puolustamaan, vaihtamaan suuntaan jne. Vie kamera korismatsiin ja räpsi kuvia pelaajasta kuljettmassa palloa lävitse kentän ja koriin!!!!
Siinä olisi "Kamaet"....
______________________
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 93972
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Aivan. Koripallossakin ihan erikseen niitä asentoja (ja kaikkea muutakin) opetetaan, vaikka ne olisivatkin "luonnollisia".Yamazu kirjoitti: Karrikoituna esimerkkinä on joskus annettu koripallon asennot... Niillä kavereilla ei linen aikaa paikalla seisoskeluun (asento) vaan kokoajan on liikuttava, pidettävä pallo hallussa, oltava valmiina heittämään, ottamaan vastaan, puolustamaan, vaihtamaan suuntaan jne. Vie kamera korismatsiin ja räpsi kuvia pelaajasta kuljettmassa palloa lävitse kentän ja koriin!!!!
Siinä olisi "Kamaet"....
- sivarinlötkö
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 6855
- Lauteille: Kesäkuu 2005
Lukemaan opin itse tekemällä kun olin saanut tarpeelliset tiedot; kirjaimet ja periaatteen. Outoa?Mika kirjoitti: Itse opit lukemaan ja laskemaan, itse osasit heti jujin jne.?
Syntyessään ihmisellä on valmiuksia vaikka mihin, mutta ympäristön pitää nämä ominaisuudet jalostaa. Siihen tarvitaan mm. opetusta.
Eli kaikki tarvitsemme opetusta, se on ihan selvä. Asennoissakin (kun se nyt on tämä otsikko).
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 93972
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 10
- Viestit: 19113
- Lauteille: Helmikuu 2005
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 1166
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Oikein hyvä esimerkki ja periaate, imo. Ja oikeastaan juuri sitä, mihin koen esim. capon liikkeessäkin pyrittävän, jos nyt näin vähän erilaisesta lajistakin tuo esimerkin keskusteluun. Eräs capovalkku oikeastaan tykkäsi usein rinnastaa hommaa melkein mihin tahansa muuhunkin urheilulajiin ja liikkumisen ideaan.Yamazu kirjoitti: Karrikoituna esimerkkinä on joskus annettu koripallon asennot... Niillä kavereilla ei linen aikaa paikalla seisoskeluun (asento) vaan kokoajan on liikuttava, pidettävä pallo hallussa, oltava valmiina heittämään, ottamaan vastaan, puolustamaan, vaihtamaan suuntaan jne. Vie kamera korismatsiin ja räpsi kuvia pelaajasta kuljettmassa palloa lävitse kentän ja koriin!!!!
Siinä olisi "Kamaet"....
- Tero
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 760
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Lötkö, tällä tarkoittanet että opit niitä tekniikoita oikeasti tekemään siinä sparrissa. Tuo ei kuitenkaan tarkoita että sitä ettetkö oppinut sitä oikeastaa opetuksella koska siihen opetukseen kuuluu se sparraus. Eihän mitään ikinä missään opiita siinä että opettaja vaan näyttää tai kertoo ainahan siihen liittyy omaa tekemistä (fyysistä/ajattelua). Tämän pitäisi olla itsestään selvää.sivarinlötkö kirjoitti: Minä ainakin olen oppinut aika pitkälti kaikki asiat mitä osaan pitkälti itse tekemällä, en opetuksella. Ei sitä tarvita kuin se idea alkuun.
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 22
- Viestit: 18977
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Jussi Häkkinen kirjoitti:Tanren.Andy kirjoitti:Minkä takia ylipäänsä tulisi pyrkiä matalaan asentoon?
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
- flammee
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 5
- Viestit: 11130
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Jossen nyt kauheasti väärin ymmärtänyt niin se on vähän sama homma kuin niitten ikämiesten sauvakävelyssä sen renkaan ja kanisterin kanssa. Linkki.Andy kirjoitti:Jussi Häkkinen kirjoitti:Tanren.
– Lukutaitoinen ihminen ymmärtää, että jos kaksi asiaa on samassa virkkeessä, se ei tarkoita sitä, että ne rinnastetaan keskenään.
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 10
- Viestit: 19113
- Lauteille: Helmikuu 2005
- Mouhi
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 421
- Lauteille: Maaliskuu 2006
- Paikkakunta: Jyväskylä
Otteluasennosta tuli mieleen, kun katoin tuossa nyrkkeilyä...
Karatessahan tuntuu olevan tuo otteluasento hyvinkin rajusti kylki edellä vastustajaan, kun taas esim. nyrkkeilyssä (ja useissa muissa kehälajeissa) ollaan lähes rintamasuunta vastustajaan. Kumpi onpi parempi ja miksi?
-Millaista otteluasentoa SINÄ suosit ja miksi? Jalkojen leveys, rintamasuunta, (leuasta on jo jauhettu aika paljon), hartiat, jalkojen asento?
Bruce Leen oppia oli että takajalka on kantapää ilmassa, onko hyvä asia?
Omaa asentoani olen pyrkinyt kääntämään vähemmän kylki edellä -tyyliseksi. Eipähän mene jalat niin helpolla ristiin, ja takakäsi on nopeampi. Tiedä sitten. Sanokaa viisammat.
Karatessahan tuntuu olevan tuo otteluasento hyvinkin rajusti kylki edellä vastustajaan, kun taas esim. nyrkkeilyssä (ja useissa muissa kehälajeissa) ollaan lähes rintamasuunta vastustajaan. Kumpi onpi parempi ja miksi?
-Millaista otteluasentoa SINÄ suosit ja miksi? Jalkojen leveys, rintamasuunta, (leuasta on jo jauhettu aika paljon), hartiat, jalkojen asento?
Bruce Leen oppia oli että takajalka on kantapää ilmassa, onko hyvä asia?
Omaa asentoani olen pyrkinyt kääntämään vähemmän kylki edellä -tyyliseksi. Eipähän mene jalat niin helpolla ristiin, ja takakäsi on nopeampi. Tiedä sitten. Sanokaa viisammat.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
Varmaan mahdoton kuvata tekstin välityksellä tarkasti. Noh, sitä vartenhan tässä foorumilla ollaan, että tekstiä pukataan tietokantaan.Mouhi kirjoitti: -Millaista otteluasentoa SINÄ suosit ja miksi? Jalkojen leveys, rintamasuunta, (leuasta on jo jauhettu aika paljon), hartiat, jalkojen asento?
Rintamasuunta eteenpäin, jalkojen väliin pitäisi mahtua suurinpiirtein 10 litran ämpäri. Vasen jalka edempänä, oikea sen verran takana, että oikean jalat varpaat ovat suurinpiirtein vasemman jalan kantapään tasalla. Hanskat ylhäällä suojaamassa päätä, hanskojen kämmenpuoli käännettynä kasvoja kohti. Asento on etupainoinen - kantapäillä ei siis astella otteluasennossa. Lantiota vähän taakse. Hartiat rentoina, leukaa kohti rintaa (koska jos ottaa osumaa leukaan, alkaa jalat vatkata). Kyynärpäät on kylkien lähellä tai kyljessä kiinni.
Asento mahdollistaa torjunnat molemminpuoleisesti, mahdollistaa myös suhteellisen tasapainoiset potkut molemmilta jaloilta ilman liian suurta uhrautumista potkun jälkeen (pitkä asento tahtoo minulla venyttää takimmaisen jalan potkun ylipitkäksi). Blokit jaloilla helppoja, pää ei käänny niin helposti sivuttain kun tulee iskuja tai suoria potkuja naamaan.
Tuosta kuvauksesta jäi jo nyt paljon pois. Semmoista se on, pitäisi ottaa kuva otteluasennosta niin selvenisi paljon.
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- kenttiensankari
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 11
- Viestit: 5265
- Lauteille: Toukokuu 2005
- Paikkakunta: Wroclaw
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Thainyrkkeily, Vapaaottelu, BJJ, Karate
"Karateasennossa" tulee etujalka kipeäksi. Lisäksi tasapaino on vähän heikompi sivuttaissuunnassa, ja koukkulyöntien käyttö on vaikeampaa. Kilpakaratessa noita asioita ei tarvitse huomioida, joten tuo renshinkanissakin opetettu asento toimii parhaiten tuonkaltaisessa ottelussa.
Jalkani muodostavat otteluasennossa neliön, jalat eivät ikinä mene ristiin, hartiat pyrin pitämään rentona, molemmat kädet luonnollisesti päätä suojaamassa ja kyynerpäät kyljissä. Enkä myöskään "hytky" kuten karatessa opetettiin. Liikkuminen tapahtuu päkijöiden varassa.
Otteluasentoni pitää mahdollistaa nopean liikkumisen, hyvän lyömisen, potkimisen, sekä noiden torjumisen. Lisäksi asennosta pitää kyetä puolustautumaan alasvientiyrityksiä vastaan, ja samoin tehdä niitä itse. En tosin noista mitään osaa, mutta ainakin asento mahdollistaa edes yrittämisen
Jos haluat Mouhi pärjätä boogutsukiottelussa, niin ole sellaisessa asennossa kuin ne isot herrat opettaa. "Kehäasento" ei toimi boogutsukissa. Jyväskylässä kun on kuitenkin kaikista kovatasoisimmat boogutsukiottelijat, Miia Nietosvuorea lukuunottamatta. Karatesi kannalta on muutenkin parempi ettet sekottele telkusta katottua mukaan.
Jalkani muodostavat otteluasennossa neliön, jalat eivät ikinä mene ristiin, hartiat pyrin pitämään rentona, molemmat kädet luonnollisesti päätä suojaamassa ja kyynerpäät kyljissä. Enkä myöskään "hytky" kuten karatessa opetettiin. Liikkuminen tapahtuu päkijöiden varassa.
Otteluasentoni pitää mahdollistaa nopean liikkumisen, hyvän lyömisen, potkimisen, sekä noiden torjumisen. Lisäksi asennosta pitää kyetä puolustautumaan alasvientiyrityksiä vastaan, ja samoin tehdä niitä itse. En tosin noista mitään osaa, mutta ainakin asento mahdollistaa edes yrittämisen
Jos haluat Mouhi pärjätä boogutsukiottelussa, niin ole sellaisessa asennossa kuin ne isot herrat opettaa. "Kehäasento" ei toimi boogutsukissa. Jyväskylässä kun on kuitenkin kaikista kovatasoisimmat boogutsukiottelijat, Miia Nietosvuorea lukuunottamatta. Karatesi kannalta on muutenkin parempi ettet sekottele telkusta katottua mukaan.
"Tärkeintä ei ole voitto, vaan jalo kilpa" - Eräs häviäjä
- Kari Aittomäki
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 16110
- Lauteille: Helmikuu 2006
- Paikkakunta: Kokkola
Lueksin mielenkiinnolla ketjun läpi, välillä hymyilytti vaan eipä se.
Alkupuolen keskustelussa kiinnosti tämä leuka rintaan-väittely.
Kukaan ei esittänyt asian varsinaista ydintä eli koko vartalon aktivointia. Kas, hyvässä otteluasennossa ei niinkään paineta leukaa alas kuin nostetaan takaraivo ylös, aktiovoidaan niskan, selän ja pakaroitten eli käytännössä koko vartalon lihaksisto. Painopistekin siirtyy luontojaan päkiöille ja sensijaan että rönötettäisiin nivelten varassa, lihakset kantavat ja toimivat aivan eri mittaan. Tosissaan treenaavalla tuo asento muodostuu olotilaksi, josta on muuten pätevä kaveri helppo tunnistaa.
On valtava ero esimerkiksi vapaamatsaajan ja bodarin peruspostuurilla, liikkumisella muutenkin, jopa hengityksellä.
Toinen mielenkiintoinen seikka oli matalan asennon merkitys tappeluksen tosiasiassa alettua.
Olen rutiinisti opettanut kyyryasentoa - ei siis varsinaisesti kyyryä mutta vahvasti suojaavaa - tilanteeseen, jossa kohdataan kookkaampi ja raskaslyöntinen vastustaja. On verrattomasti mukavampaa ottaa vastaan niitä vetoja voimakkaaseen, alakulmilla liikkuvaan suojaukseen.
Ihan kuriositeettina, olen opettanut hätäitsepuolustukseen ns. ahmahyökkäystä. Eli raju ryntäys matalalta voimakkaasti suojaten ja kunnon pääpusku hyökkijän tööteriin suunnaten; "niinkuin tavoittelisitte hampailla kurkkua, prklegraa!".
Josta looginen jatko onkin pureminen ja silmähyökkäykset, maahanvienti ja.. niin edelleen.
Eli eränlaista shoottia. Tein tekniikan eka kerran muistaakseni yksitoistiaana eräälle kylänkyrvälle. Ja toimi.
Oli mukava lueksia tästä kuuluisasta jäljittäjästä, joka opettaa myös lähimyllytystä, sälli kuvasi täydelleen saman tekniikan jopa nimeä myöten:
"Fight on his face, wolverinestyle."
Eli tuon tarinan tarkoitus on painottaa tätä asennon ja asenteen yhtäläisyyttä. Toki sellainen rento pystyasento viestii ja toisaalta herättää tiukan tilannehallinnan tunteen. Mutta ei ole realismia muilla kuin ääritaitavilla.
Tulipa myös mieleen thainyrkkeily, aikanaan oudoksuttiin sitä traditioasentoa eli hanskat korkealla kainalot auki. Ja onhan se verkkainen liikkumistyylikin haarat avoinna aika kummallista kun asiaa ajatellaan.
Pikku treenillä logiikka löytyi muttei kyllä tullut osaksi omaa repertuaaria.
Semmosta.
Alkupuolen keskustelussa kiinnosti tämä leuka rintaan-väittely.
Kukaan ei esittänyt asian varsinaista ydintä eli koko vartalon aktivointia. Kas, hyvässä otteluasennossa ei niinkään paineta leukaa alas kuin nostetaan takaraivo ylös, aktiovoidaan niskan, selän ja pakaroitten eli käytännössä koko vartalon lihaksisto. Painopistekin siirtyy luontojaan päkiöille ja sensijaan että rönötettäisiin nivelten varassa, lihakset kantavat ja toimivat aivan eri mittaan. Tosissaan treenaavalla tuo asento muodostuu olotilaksi, josta on muuten pätevä kaveri helppo tunnistaa.
On valtava ero esimerkiksi vapaamatsaajan ja bodarin peruspostuurilla, liikkumisella muutenkin, jopa hengityksellä.
Toinen mielenkiintoinen seikka oli matalan asennon merkitys tappeluksen tosiasiassa alettua.
Olen rutiinisti opettanut kyyryasentoa - ei siis varsinaisesti kyyryä mutta vahvasti suojaavaa - tilanteeseen, jossa kohdataan kookkaampi ja raskaslyöntinen vastustaja. On verrattomasti mukavampaa ottaa vastaan niitä vetoja voimakkaaseen, alakulmilla liikkuvaan suojaukseen.
Ihan kuriositeettina, olen opettanut hätäitsepuolustukseen ns. ahmahyökkäystä. Eli raju ryntäys matalalta voimakkaasti suojaten ja kunnon pääpusku hyökkijän tööteriin suunnaten; "niinkuin tavoittelisitte hampailla kurkkua, prklegraa!".
Josta looginen jatko onkin pureminen ja silmähyökkäykset, maahanvienti ja.. niin edelleen.
Eli eränlaista shoottia. Tein tekniikan eka kerran muistaakseni yksitoistiaana eräälle kylänkyrvälle. Ja toimi.
Oli mukava lueksia tästä kuuluisasta jäljittäjästä, joka opettaa myös lähimyllytystä, sälli kuvasi täydelleen saman tekniikan jopa nimeä myöten:
"Fight on his face, wolverinestyle."
Eli tuon tarinan tarkoitus on painottaa tätä asennon ja asenteen yhtäläisyyttä. Toki sellainen rento pystyasento viestii ja toisaalta herättää tiukan tilannehallinnan tunteen. Mutta ei ole realismia muilla kuin ääritaitavilla.
Tulipa myös mieleen thainyrkkeily, aikanaan oudoksuttiin sitä traditioasentoa eli hanskat korkealla kainalot auki. Ja onhan se verkkainen liikkumistyylikin haarat avoinna aika kummallista kun asiaa ajatellaan.
Pikku treenillä logiikka löytyi muttei kyllä tullut osaksi omaa repertuaaria.
Semmosta.
- flammee
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 5
- Viestit: 11130
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Lueskelin vähän aikaa sitten vähän juttua Alexander-tekniikasta. Opuksessa väitettiin että jännittämällä niskan lihakset jännittyy koko kehon lihakset. Iskujen ottamisen kannalta kai hyvä, oman toiminnan kannalta ei? Tai vaatinee treeniä.Kari Aittomäki kirjoitti: Alkupuolen keskustelussa kiinnosti tämä leuka rintaan-väittely.
Kukaan ei esittänyt asian varsinaista ydintä eli koko vartalon aktivointia. Kas, hyvässä otteluasennossa ei niinkään paineta leukaa alas kuin nostetaan takaraivo ylös, aktiovoidaan niskan, selän ja pakaroitten eli käytännössä koko vartalon lihaksisto.
– Lukutaitoinen ihminen ymmärtää, että jos kaksi asiaa on samassa virkkeessä, se ei tarkoita sitä, että ne rinnastetaan keskenään.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: shakkinyrkkeilija ja 85 kurkkijaa