Jangsu / Koung Kang Do (oheisharjoittelumenetelmä)

[stupido]

En tiedä onko oikeessa säikeessä tai ketjussa, mutta tämän viikon paikallislehdessämme oli InSeonin haastattelu ja siinä hän ainakin mainitsi että on kehittämässä opiskeluihinsa liittyen uutta terveyttä edistävää kamppailulajia. Eli onkohan InSeon enää miten vahvasti HMD toiminnassa mukana?
Tämä uusi terveysliikuntamuoto kuulostaa mielenkiintoiselta, tuleekohan siitä jotain vastaavaa kuin esim. Asahi vai ihan aidosti kamppailullista harjoittelua?


Ylipotkija: Jaettu Han Moo Do -ketjusta.

[S.A]

Meillä on Hoi Jeon Moo Soolissa käytössä tuo Inseonin kehittämä Koung Kang-Do menetelmä.Tuo lehtijuttu on varmaankin Hyvinkäällä pidettyjen OMD-kisojen aikana tehty missä Inseon kertoo juuri tästä.
hojis.fi ja lajiesittely löydät kyseisestä menetelmästä tietoa enemmän.

[delffi]

En tiedä onko oikeessa säikeessä tai ketjussa, mutta tämän viikon paikallislehdessämme oli InSeonin haastattelu ja siinä hän ainakin mainitsi että on kehittämässä opiskeluihinsa liittyen uutta terveyttä edistävää kamppailulajia. Eli onkohan InSeon enää miten vahvasti HMD toiminnassa mukana?
Tämä uusi terveysliikuntamuoto kuulostaa mielenkiintoiselta, tuleekohan siitä jotain vastaavaa kuin esim. Asahi vai ihan aidosti kamppailullista harjoittelua?

Tähän osaan sanoa S.A.:n lisäksi jotain. Olemme treenanneet KKD:ta jo jonkin aikaa. Aluksi se tuntui ehkä liian toistolta, joogan ja tai chin välimuodolta. Muutaman kuukauden jälkeen osaan sanoa että, ei se olekkaan niin kevyttä ja helppoa miltä aluksi vaikutti!

KKD:ssa tehdään tiettyjä, tarkoin harkittuja liikkeitä joiden tarkoituksena on vahvistaa mm. syviä lihaksia ja sidekudoksia. Eli kamppailullista harjoittelua siinä ei ole. Ei pariharjoituksia tai kontaktia. Mutta tehkoasta työtä se on, ja sen pitäisi olla keholle hyväksi. Eteenkin kun tekee paljon istumatyötä (konttorirotta kun olen!) on melko mukavaa päästä hallitusti avaamaan selän, niskan ja hartioiden lihaksia.

Kuvailen ihmeessä lisää jos joku haluaa tietää. Ja jos tämä 'joku' sattuu liikkumaan kirkkonummella päin, on toki tervetullut testaamaan KKD:ta. Ei tarvitse muuta kuin ottaa minuun yhteyttä.

Ja tosiaan, KKD on Hoi Jeon Moo Sool puolen asioita. (Kertokaa HMD jos olen väärässä.)

- Miikka

[Janne Puputti]

KKD:ssa tehdään tiettyjä, tarkoin harkittuja liikkeitä joiden tarkoituksena on vahvistaa mm. syviä lihaksia ja sidekudoksia.

Kuullostaa mielenkiintoiselta omasta perspektiivistä katsottuna, kun oma harjoittelu (taekwondo) on myös siirtynyt enemmän tuonne terveyttä vaalivaan suuntaan iän myötä. Aika harvoin tuota terveysvaikutusta korostetaan etenkään Suomessa, vaikka sen merkitystä ei voi vähätellä. Itse harjoittelemani lajin yksi tavoitehan on nimenomaan terveyden vaaliminen, vaikka kilpailumuodossaan laji on vähintäänkin kuluttava, eikä terveysvaikutuksia juurikaan tuoda esiin muuta kuin sivulauseissa. Näin on varmaan monissa muissakin lajeissa, jos legendoja uskoo, niin kuntojumpaksihan osa kamppailulajeja on alkujaan kehitetty.

[Eizei]

Oli Inseonin kanssa aiheesta puhetta Espoossa. Kyseinen menetelmä ei käsittääkseni ole mikään kiinteä osa esim. HJMS:lia noin niin kuin -lajina-. Vaan kyseessä on menetelmä, jota Inseon kouluttaa oikeastaan kenelle tahansa kamppailulajeja tukevana juttuna. Oli puhetta myös siitä, että menetelmä käytäisiin jossain vaiheessa mahdollisesti läpi HMD daneille.

Mulla on kuitenkin vielä kutina, että homma elää vielä jonkun verran.

[Olppaemi]

Ja tosiaan, KKD on Hoi Jeon Moo Sool puolen asioita. (Kertokaa HMD jos olen väärässä.)

Yhdellä Inseonin potkuleirillä oli alkulämmittelyissä varmaankin tähän perustuvia juttuja. Eipä tuohon muuten ole törmännyt.

[delffi]

Meidän seura tosiaan on pyhittänyt yhden treenipäivän KKD:lle puhtaasti. Tuolloin ei siis tekniikkaa treenata eikä ole mitään kontaktia. Meidän seurasta myös kolme henkilöä on osallistunut KKD koulutusohjelmaan. Homma on melkosen vaativaa ja monimutkasta, mutta katsotaan mitä tämä tuo tullessaan.

Aluksi spekuloin että KKD floppaisi ainakin meidän pienessä seurassa, mutta viikon treeneissä suurin kävijämäärä on juuri KKD-treeneissä. Positiivisesti yllättävää

- delffi

[siru]

Aloitanpa nyt sotkemalla lusikkani tähän soppaan.

Eli kuten tossa jo vatvottiinkin KKD ei varsinaisesti liity HJMS:n lajina. Opettajakoulutukseen osallistui henkilöitä myös muista lajeista. On vain ehkä luonnollisinta, että tämä ensimmäinen kurssi vedetään Inseonin "oman" lajin harrastajille. Inseonin omin sanoin jos tämä kurssi onnistuu hyvin hän pitkää jatkossa täysin avoimia kursseja.

KKD on saanut vaikutteita hyvin monista lajeista mutta mielestäni myös taistelulajitausta näkyy vahvasti ja KKD varmasti toimii hyvänä treenin tukena taistelulajien harrastajille. Tällä hetkellä KKD:tä treenataan tavallaan osana HJMS-harjoittelua ainakinKirkkonummella ja Hyvinkäällä mutta kunhan opettajakoulutus etenee niin on mahdollista, että se eriytetään ihan omaksi jutukseen. Kuten Eizei tuossa arvaili niin laji on aivan uusi ja tulee varmasti elämään hyvinkin paljon. Opettajat tulevat myös todennäköisesti saamaan melko vapaat kädet toteuttaa omia ideoita. Mielenkiinnolla odotamme mitä tästä tulee.

Lyhykäisyydessään vielä: KKD lisää selän ja lantion seudun liikkuvuutta ja vahvistaa jalkoja ja lantion seutua. Tarkoitus ei ole niinkään vaikuttaa lihaksiin vaan sidekudoksiin. Apua saavat varmasti sekä taistelulajiharrastajat että delffin mainitsemat konttorirotat. Ainakin Kirkkonummen seurassa tästä hommasta on tullut erittäin positiivista palautetta.

Koulutuksessa oli puhetta myös tuosta aiemmin mainitusta taistelulajeissa olemassa olevasta terveyden vaalimisesta. Se on monesti todella unohdettu aihe mikä on todella sääli. Uskon ja toivon, että ainakin meillä KKD:n kautta saadaan tuolle asialle lisää huomiota. Treenaaminen kun tuppaa olemaan melko hankalaa jos kroppa pettää..

Heidi

[Mika]

Tämä alkaa kiinnostaa enemmän ja enemmän Videoita?


Ja iita,

[stupido]

Todellakin Kou Kang Doa pitää päästä kokeilemaan, kaikki sidekudoksiin liittyvä menee täälläkin suoraan kudoksiin Itse olen vannoutunut myofascial tekniikoiden fanittaja ja olisikin kyllä mielenkiintoista nähdä miten tästä on saatu kehitettyä ryhmäliikuntamuoto toivottavasti tutustumismahdollisuus vielä saapuu omalle kohdalle.

[siru]

Mitään video- tai kuvamateriaalia ei mulla ainakaan vielä ole olemassa. Jahka opettajakoulutus etenee niin varmaan saadaan myös sellaista.

Meillä on Kirkkonummella ainakin ollut tosi avoin politiikka noitten KKD-treenien osalta. Jos kiinnostaa niin pistää mulle viestiä ja tulee paikan päälle ihmettelemään. Tarkoitushan on kuitenkin, että kaikki halukkaat saavat tästä tietoa.

[diesel 64]

Mitään video- tai kuvamateriaalia ei mulla ainakaan vielä ole olemassa. Jahka opettajakoulutus etenee niin varmaan saadaan myös sellaista.

Meillä on Kirkkonummella ainakin ollut tosi avoin politiikka noitten KKD-treenien osalta. Jos kiinnostaa niin pistää mulle viestiä ja tulee paikan päälle ihmettelemään. Tarkoitushan on kuitenkin, että kaikki halukkaat saavat tästä tietoa.

Onko Kou Kang Do tämän suuntaista?

[youtube][/youtube]

http://wellnews.tistory.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

[delffi]

Mitään video- tai kuvamateriaalia ei mulla ainakaan vielä ole olemassa. Jahka opettajakoulutus etenee niin varmaan saadaan myös sellaista.

Meillä on Kirkkonummella ainakin ollut tosi avoin politiikka noitten KKD-treenien osalta. Jos kiinnostaa niin pistää mulle viestiä ja tulee paikan päälle ihmettelemään. Tarkoitushan on kuitenkin, että kaikki halukkaat saavat tästä tietoa.

Onko Kou Kang Do tämän suuntaista?

[youtube][/youtube]

http://wellnews.tistory.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Minulta kun on kysytty KKD:sta niin olen kuvaillut sitä: "Joogan ja Pilateksen tyyliseksi" ja nimenomaan yrittänyt painottaa että "Ei Tai Chin tyylinen kuitenkaan" kuten tuosta videosta voisi ymmärtää. Eli minun vastaus tähän: Ei, ei ole tämän suuntaista. KKD:ssa tehdään yhtä liikettä (esim. käden tuonti eteen ja kevyt kääntö..) useita kertoja, kummallekin kädelle. Sitten siirrytään esim. selän liikeratoihin.

Pitäisköhän meidän raahaa videokamera KKD treeneihin joskus ja tehä pieni koostepätkä?;)
Selkeesti kysyntää olisi.

[IIsakki]

Pitäisköhän meidän raahaa videokamera KKD treeneihin joskus ja tehä pieni koostepätkä?;)

Pitäisi

[Lohikäärmepallo]

En ole enää ollut muutamaan vuoteen aktiivisesti mukana HMD-touhuissa, mutta olen kuullut että nimenomaan HMD-systeemiin olisi tulossa jotain terveysharjoittelua. En tiedä onko sitten tuosta kyse vai mistä. Tosin jos In Seon on uutta terveyssysteemiä kehittelemässä, niin kyllä se varmaan HMD-oppiinkin voi tulla. Viimeisen sananhan tuossa varmaan sanoo Yunksu itse, joten nähtäväksi jää.
Terveysharjoittelu tekisi HMD:sta astetta mielenkiintoisemman lajin. Pitäisiköhän palata itsekin tatamille...

edit: typo