Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Mutta ihan vakava aihe silti. Itse olen noista käyttänyt tuota plankia eli seinään nojaamista aika usein. Aina ei vaan voi rynnätä pihalle muna kädessä.
Mutta ihan vakava aihe silti. Itse olen noista käyttänyt tuota plankia eli seinään nojaamista aika usein. Aina ei vaan voi rynnätä pihalle muna kädessä.
Jaha. Trapetsikauppaan...
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
Mutta ihan vakava aihe silti. Itse olen noista käyttänyt tuota plankia eli seinään nojaamista aika usein. Aina ei vaan voi rynnätä pihalle muna kädessä.
Jaha. Trapetsikauppaan...
Taidan ostaa viitan.Tuo Superman vaikutti niin haasteelliselta.
Huumoria yllä,yrittämistä ei lopeteta ja eiku lisää tårta på tårta housuun!
tube kirjoitti:
Tuloksena olikin sitten litran vetoinen rakko (mittaustieto), kun lähtökohtaisesti, erästä fysiologian kirjaa lainatakseni, "kun rakossa on n. 500ml virtsaa, on vaikea ajatella mitään muuta".
Suurin spontaanisti (tosin ohjausta vaatien) virtsattu määrä mitä muistan kuulleeni taisi olla 2500 ml. Potilas oli aika etyylissä eikä kai kokenut mitään erityistä vaivaa tai virtsaamisen tarvetta. Pystyi kuitenkin vielä virtsaamaan käskyttämällä. Yksi entinen urol. sairaanhoitaja kertoi katetroineensa kerran joko 4000 tai 4500 ml, en muista varmasti kumpi... liekö väliäkään...
Plankia ja lungea on käytetty strong armingiin yhdistettynä. Toisaalta on myös huomannut sen kello vertauksen pitävän joskus kutinsa. Eli jos ei illalla vedä niin aamulla seisoo.
Minulle on monesti käynyt seuraava skenaario. Käyn lähtiessäni treeneihin ureoimassa. Matka kestää n. 40min, perille saavun yleensä noin 10-15min ennen treenien alkua. Heti saavuttuani käyn ureoimassa ja pistän kamat päälle. Sitten kuitenkin kun treenit alkaa niin on taas hätä. Monesti onkin joutunut sitten hieman ennen treenien alkua käydä uudestaan ureoimassa. Toisaalta jos pidättelee, niin harvoin on enää treenin jälkeen hätä. Voiko neste imeytyä rakosta takaisin? Toisaalta sitten jos ekskrementoi ja ureoi samaan aikaan niin joskus ei kestä kymmentäkään minuuttia kun tulee jo ureoimistarve.
Plank ja lunge ovat tuttuja. Toiminnalliseen harjoitteluun tykästyneenä olen tietenkin kokeillut yhdistää kaksi mainittua. Ylävartalo on tällöin voimakkaasti eteen taivutettuna, kuitenkin aika hyvin linjassa taaemman jalan kanssa. Ylävartalo on tuettuna seinään toisella kädellä, toisen käden ohjatessa viidettä raajaa.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
fatman kirjoitti:
Plank ja lunge ovat tuttuja. Toiminnalliseen harjoitteluun tykästyneenä olen tietenkin kokeillut yhdistää kaksi mainittua. Ylävartalo on tällöin voimakkaasti eteen taivutettuna, kuitenkin aika hyvin linjassa taaemman jalan kanssa. Ylävartalo on tuettuna seinään toisella kädellä, toisen käden ohjatessa viidettä raajaa.
Kolmipistetuenta. Tuohon saa yhdistettyä sen joogailuhässäkän kun ottaa matalamman seinätuen. Menee yläkanttiinkin sohottaville.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
bantza kirjoitti:
Plankia ja lungea on käytetty strong armingiin yhdistettynä. Toisaalta on myös huomannut sen kello vertauksen pitävän joskus kutinsa. Eli jos ei illalla vedä niin aamulla seisoo.
Aatamin kaksikivinenhän tunnetusti tarkoittaa sitä, että vaikka illalla vetää niin aamulla seisoo.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
fatman kirjoitti:
Plank ja lunge ovat tuttuja. Toiminnalliseen harjoitteluun tykästyneenä olen tietenkin kokeillut yhdistää kaksi mainittua. Ylävartalo on tällöin voimakkaasti eteen taivutettuna, kuitenkin aika hyvin linjassa taaemman jalan kanssa. Ylävartalo on tuettuna seinään toisella kädellä, toisen käden ohjatessa viidettä raajaa.
Kolmipistetuenta. Tuohon saa yhdistettyä sen joogailuhässäkän kun ottaa matalamman seinätuen. Menee yläkanttiinkin sohottaville.
Meinaatko sitä "soturiseisontaa"? Vähän kuin pitkä zenkutsu-dachi? (En oikeasti tiedä mikä sen sojotuksen nimi on.)
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
Koko potkun läpin ketju... Ei voi oikeasti olla tuollaista ongelmaa, ainakaan niin pahaa, että kokee sen keskustelemisen arvoiseksi Ja kuka ihme löytää noita sivuja? Tai no, olenhan itsekkin datanomi, niin tuleehan niitä välillä löydettyä, mutta kuitenkin!
Make (en ikinä muista tuota nimimerkkiäsi, se on outo l33t-tyylinen, tee sille jotakin...), et ole liikkunut tarpeeksi hauskoissa porukoissa, jos slaikkariasi ei ole koskaan liimattu reiteen kiinni sammuttuasi. Sellaisessa tilanteessa tämä asia saa kummasti merkitystä.
Mistä arvasit lempinimeni? Nohnoh, miten slaikkarin teippaaminen reiteen liittyy tähän? Ettekö oikeasti voi odottaa 10 minuuttia ja keittää vaikka kahvit ja katsoa aamuteleevisiota hetken ja sitten mennä kuselle? Siis tavallaan kyllä ymmärrän, mutta ei jumalauta....
Olet muuten itse sanonut olevasi Make, tai sitten joku muu arvasi sen tuosta nimimerkistä jossakin ketjussa. En muista enää, mutta eihän tuo nyt ihan maailman suurin mysteeri ole, nimimerkki kuitenkin muistuttaa lempinimeäsi aika laila. Mutten silti ikinä muista nimimerkkiäsi, kun se on niin omituinen kirjoitusasultaan