MikaR

[MikaR]

Joka paikkaan sattuu, ja kamalan väsy ollut heräämisestä asti. Silti pakotin itseni treenaamaan.

BJJ 90min

Liika liikunta vähään tottuneessa kropassa alkaa tuntumaan. Puolivaloilla mentiin, ei motivoinut, lopetuksia en saanut aikaan kuin yhden americanan ja itse taputin useammin kuin sain pistesuorituksen. Huominen pakko jättää väliin tai menee hermo koko hommaan. Pitäis varmaan kuunnella kroppaa, eikä yrittää treenata joka päivä kun fedorkin treenaa.

//Jes! Toinen sivu päiväkirjaa!

[MikaR]

Idag jag skriva på svenska att alla få skratta hela natten.

Submission Wrestling 90 minuter

Trotts att jag var ganska trött när träner börjar (sovar bara några timme på natten jag, då min förbannande kompis ringde mej tidigt i morgon), jag har tillräckligt energi. Veit int varifrån kom det.

Idag tränar vi half-guard o jag lärat mig en bra pass där var man kan gör en giljotin om man vill. Också vi trenare tå-greppet från under half-guard. När vi sparrade jag har några bra submission försöket men ofta mina kraftena tar slut, därför kunde ja int ytbehandla de. Två tå-greppet kunde ja gör iallafall.

Ny måste sova ja att ja kan del ta konstens natten i morgon, det menar att ja ska träna int i morgon.

Fy fan min svenska e dåligt...

[MikaR]

No niin, oli tuo ruotsinkielen taito niin ala-arvoista, että jospa pysyttäydytään sivistyskielissä.

Добрый день!

Lukkopaini 90min

Viikonloppujen venyessä pidemmiksi ja hurjemmiksi viimeisistä kesän auringonvaloista nauttiakseni joudun aina maanantaisin toteamaan, että ei ole voimaa ja puoliksi pitää itsensä pakottaa paikalle. Onneksi pakotan, sillä voimattomuus katoaa sen sileän tien kun pääsee kamppailemaan.

Hieman myöhässä tulin paikalle (siinä Benulle jo toinen syy erottaa meikäläinen seurasta ) ja lämmittelyt olivat jo käynnissä, kerkesin kuitenkin hieman lämpöä ottamaan, ennenkuin porukka jaettiin kolmeen erilliseen nöyryytettävien ryhmiin, tarkoituksena tehdä maahanvienti, siitä poikki ja uusi nöyryyttäjä paikalle. Jostain syystä tänään diggasin pystypainista ihan eri tasolla kuin yleensä, ja sain porukkaa kumoonkin taitoihini suhteutettuna ihan hyvin.

Tekniikkapuolella oli jalkalukkoja, ja tässä kohtaa kiitin Jumalaa (eli suurta kurpitsaa) että lähdin treeneihin, sillä jalkalukot on kivoja. Suoraa nilkkalukkoa ja kneebaria kombona toeholdin kanssa tehtiin, vaikka tärkeimpänä pointtina oli saada paino vastustajan päälle, ettei heti pääse pakenemaan lukotteluyrityksistä.

Sparratessa ensimmäinen erä Mestreä vastaan ja alkoi itseäkin naurattamaan, kuinka äkkiä minut pystyykään lopettamaan. Mitään aavistusta ei ollut erien pituuksista mutta uskallan väittää että lopetetuksi tulin useammin kuin minuutti vaihtui. Muita vastaan painiessa olikin sitten tasaväkisempää, ja jonkin lopetuksen muistaakseni sain aikaan, mutta en muista minkä. Hukkaan meni sekin lopetus, kun ei pääse edes pätemään intternetissä. Hyviä ja tasaisia matseja tuli, ja mielestäni liikuin enemmän kuin yleensä, sillä yleensä heti kun hengästyn, vaihdan kuollut lahna -positioon. Nyt hengästyttyäni löin lisää pökköä pesään ja otin happea vasta kun jäin lopetetuksi tai sain dominoivan position.
'
Naamalukko olisi pian, mieli tekisi melkein lähteä ihan huvin ja harrastuksen vuoksi, mutta
1. Köyhä
2. En tällä tietotaitotasolla tulisi voittamaan ketään

Elikkä hankkikaa joku mulle sponsori ja ihka aito brasilialainen niin voitto on varma!

[Benu]

No niin, oli tuo ruotsinkielen taito niin ala-arvoista, että jospa pysyttäydytään sivistyskielissä.

Ai mitä? Sivistyskielissä? Voi Mika...

(siinä Benulle jo toinen syy erottaa meikäläinen seurasta )

Tuo oli jo kolmas

Sparratessa ensimmäinen erä Mestreä vastaan ja alkoi itseäkin naurattamaan, kuinka äkkiä minut pystyykään lopettamaan. Mitään aavistusta ei ollut erien pituuksista mutta uskallan väittää että lopetetuksi tulin useammin kuin minuutti vaihtui.

Nono, äläs nyt liiottele Pusket päätä vähä holtittomasti kainaloon ja tarjoat täten giljotiiniä turhan usein.

Naamalukko olisi pian, mieli tekisi melkein lähteä ihan huvin ja harrastuksen vuoksi, mutta
1. Köyhä
2. En tällä tietotaitotasolla tulisi voittamaan ketään

Elikkä hankkikaa joku mulle sponsori ja ihka aito brasilialainen niin voitto on varma!

1. Seura maksaa ainakin hotellin ja mahdollisesti matkat, jos saadaan ne järkättyä fiksusti.
2. Huonoin tekosyy ikinä Tottakai tulisit voittamaan! Eli sinne.

[MikaR]

No niin, oli tuo ruotsinkielen taito niin ala-arvoista, että jospa pysyttäydytään sivistyskielissä.

Ai mitä? Sivistyskielissä? Voi Mika...

Men ja försökt ändå!

(siinä Benulle jo toinen syy erottaa meikäläinen seurasta )

Tuo oli jo kolmas

Hmm... mä en pysy omassa pahantekeväisyydessä enää perässä, mitäköhän muuta pahaa mä olen nyt oikein tehnyt? Liityin IAKA:an?

Sparratessa ensimmäinen erä Mestreä vastaan ja alkoi itseäkin naurattamaan, kuinka äkkiä minut pystyykään lopettamaan. Mitään aavistusta ei ollut erien pituuksista mutta uskallan väittää että lopetetuksi tulin useammin kuin minuutti vaihtui.

Nono, äläs nyt liiottele Pusket päätä vähä holtittomasti kainaloon ja tarjoat täten giljotiiniä turhan usein.

Niin no, aika vähän giljotiinia kukaan hakee meillä, että olen varmaan tottunut liian hyvälle. Eiköhän se korjaannu kun tarpeeksi mua kuristelet.

Naamalukko olisi pian, mieli tekisi melkein lähteä ihan huvin ja harrastuksen vuoksi, mutta
1. Köyhä
2. En tällä tietotaitotasolla tulisi voittamaan ketään

Elikkä hankkikaa joku mulle sponsori ja ihka aito brasilialainen niin voitto on varma!

1. Seura maksaa ainakin hotellin ja mahdollisesti matkat, jos saadaan ne järkättyä fiksusti.
2. Huonoin tekosyy ikinä Tottakai tulisit voittamaan! Eli sinne.

1. Osallistuminen ei ole ilmaista
2. Nimenomaan voittamaan aionkin mennä, mutta epäilen etten saa itseäni kisakuntoiseksi vajaassa kahdessa viikossa. Tosin nyt alkoi sinänsä vähän houkuttaa tuo ajatus ihan eri tasolla, kun hoksasin että opiskeluni jatkuvatkin NLO:ta seuraavalla viikolla, mikä siis on parempi tapa käyttää jäljellä oleva loma kuin painia itsensä kullalle?

[Benu]

Ei, vaan tuo mun eka quote oli mun toka syy

Näinhän se on Kyllä se siitä lähtee. No ei ole ilmasta, mutta kyll sen 40e saa kasanan vaikka pulloja kermäällä Kisakunto? Ikinä kuullukkaan moisesta!

[MikaR]

BJJ 90min

Lämmöt otettiin drillailemalla jujia, jujia + omoplataa, jujia + omoplataa + triangelia jne. Siihen päälle guard-työskentelyä + avaamista, mikä on hyvä asia, sillä guardia en tahdo hallita, en alta, en päältä. Pätevää settiä, joka jollain tasolla toimi sparrissakin, vaikka ohi en sparrissa päässytkään. Samaa apinan raivo -taktiikkaa käytin taas, että en antanut hengästymisen haitata, vaan liikuin vain enemmän, ja onnistuin palauttelemaan ihan pätevästi guardia paljolla liikkeellä. IHQn jujin sain taas tehtyä sidestä alta, mun pitäisi keksiä tekniikalle joku nimi. Tilanteessa kaverilla on underhook, itse koukkaan kaverin pään jalalla, ja pidän käden kainalossa. Erittäin tiukka lukko, jonka nimi olkoon vastedes Turbo-Juji.

kermäällä

Ai kerjäämällä? Idea toimi, isäni lupasi sponsoroida sen neljäkymppiä (mutta pirullisena miehenä antoi vain 35€ ). Vaikka kultaa on ehkä turha odottaa, niin voisi sitä lähteä kokeilemaan kisaamista ihan oikeisiin kisoihin. Tiedä vaikka jollekin mitalille pääsisikin. Sign me in!

[MikaR]

Lukkopaini 90min

Lämmöt "nyrkkipainilla"; lyhyitä eriä lukkopainia, mutta kädet nyrkissä, sormilla ei otteita. Mukavan teknistä puuhaa, ei pääse voimalla riuhtomaan. Tekniikkana jatkettiin maanantain jalkalukkoteemaa mikä on aina IHQ!!!!!!!!!!111111 Toukkaria ja kneebaria alta halfista ja avoimesta guardista. Sparrissa sain hillittömästi onnistumisia, ja tavoistani poiketen lukoilla kaikki yhtä lukuunottamatta. Tämä poikkeus oli onnistunut gogoplata . Voisin erikoistua pelkästään gogoplataajaksi. Benu saa olla tästä ylpeä, mutta lopetin myös kimuralla guardista. Eräänlaiseksi kimuraksi varmaan lasketaan myös northsouthista alta tehty kauimmaisen käden kiskominen selän taakse ja lukotus. Koska tykkään nimetä itse tekniikoita, niin tämä olkoon Kiemura.

NLO, mennäkkö, vai eikö mennä, kas siinä pulma? Ainut asia, joka enää pidättelee minua lähtemästä, on vakuutus ja sen kallis hinta. Pitää huomenna selvitellä, saisiko inhmillisesti hinnoiteltua vakuutusta mistään, vai jääkö karkelot sitten kuitenkin väliin, vaikka ehdin jo ideasta innostumaan.

[Benu]

Vakuutus? Pöh... taisin hankkia vakuutuksen vasta 2009 EM-kisoihin Muuten voi aina selittää että kaatu portaissa tjms, sillon tosin ajattelin että vähä vaikee selittää bjj puku päällä Portugalissa kuinka joku raaja on ylitaittunu tjms No ei, onhan se hyvä olla mutta kyllä moni on otellut ilmankin.

[MikaR]

Kahdet BJJ sparrit jäänyt kirjaamatta. Tällä ne olkoon kuitattu.

[MikaR]

In english this time. Tomorrow in spanish, perhaps?

BJJ sparring session ~60min

When we entered our gym we noticed that there was someone already. Scary little mouse (which was later named as Wanderlei) was shaking in fear, but some of us were, if possible, even more frightened. Well, as our clubs protocol is that no one trains for free, we had to throw our little hairy friend out. I am missing you, you filthy den of diseases.

That is the most I remember about those sessions. One success with armbar I think I had, and I gassed sooner than ever before.

Submission Wrestling 90min

At first I was about to skip this lesson for I had already had six training sessions during the last week, but I made a major mistake by watching the classic movie Rocky. After that I had no other option than learn to fight.

Techinque we had was about staying and attacking from the mount, and finally I realized what is the S-mount. Very good adds for my technique database, because I am pretty good at defending, but really lousy at attacking. From S-mount the armbars, americanas and kimuras are easily at hand in need (and of course during the sparring I had to try gogoplata from the S-mount with very little success, got sweeped almost every time).

During the sparring I had better success than with gogoplata-attempts. Good triangle, armbar and kimura attempts, but the real success came with a toe-hold and a kneebar. Leglocks!

Now I have to take off at least one day, 'cause it started to hurt my lungs during the sparring. Maybe it's better to be less trained but healty at NLO.

[MikaR]

Hoy estoy no participe BJJ lección. Relájeso necesidad.

[Mika]

Haluan ehdottomasti lukea seuraavan päivityksen kiinaksi!

[MikaR]

Kyllä sitä kiinaakin on tullut opeteltua, mutta niin tuskallisen vähän, että voi nostaa päivityksen kirjoittaminen enemmän hikeä kuin varsinainen treenaaminen.

[MikaR]

Wo bu hui shuo zhongwen!

Lukkopaini 90min

Ajattelin vetää toisen lepipäivän putkeen, eli pötköön, mutta eiköhän Tapsa ylipuhunut minut treenaamaan. Ja hyvä näin. Lämmiteltiin jujeilla ja triangeleilla, ja särmättiin tekniset epäpuhtaudet niistä pois samalla vaivalla. Tekniikkana saimme nauttia sidestä hyvän kontrollin hakemista ja siihen päälle vielä hieman tehtäväsparria samasta aiheesta. Sparratessa meni melko mainiosti. Nautin suunnattomasti mountista alta suoritetusta nilkkalukosta (eli jaloilla kipattiin kaveri seljälleen, ja heti jalkaan kiinni, tämän tekniikan nimi olkoon TurboLatex). Benu laittoi minut taputtamaan rannelukolla -> diskaus! Olen siis virallisesti peitonnut Benun!

//Nyt vasta tajusin, että minun päivyriä lukee siis minun ja Benun lisäksi vielä Mikakin! Kohta tämä on potkun suosituin päiväkirja, kunhan en karkoita kaikkia lukijoita avant-gardistisella tyylilläni kielenvaihtoineen ja absurdine vertauskuvineen.