Ei oikein, kun kaiken huipuksi jäkissä ovat myös pakaralihakset, erityisesti vissiin keskimmäisen yläosa, ja sen takia jalkojen koukussa pitäminen ei tunnu oikein hyvältä Selän ojentajat on koko matkalta semmoiset rautatangot. Mutta kipulääke tuntuisi vähän helppaavan, eli voipi olla, että selviän sillä. Samaten lämpö tuntuis auttavan. Ja perjantaina on mahdollisuus päästä lääkäriin, jos relaksatteihin asti pitää mennä.AlexMachine kirjoitti:Auttaako selällään maatessa jos jalat saisi nostettua jonkin tuon päälle niin pohkeiden alla olisi tuki ja jalat olisivat 90-asteen kulmaan taivutettu. ¯¯|__o siis tuon näköinen asento.Elina kirjoitti: Reilun viikon jumissa ollut selkä suuttui eilen oikein kunnolla ja yö meni särkyillessä eikä tämä aamukaan paljoa mieltä ylentänyt. Seisoma-asennossa voi jotenkin olla, kun ei liikuta mitään, ja selällään voi olla, jos löytyy täsmälleen symmetrinen asento eikä liiku yhtään, mutta jossain vaiheessa sekin alkaa sattua. En voinut mennä kouluunkaan, kun en pysty istumaan. Mitä nyt eilen vähän tunnustelin, niin selän ojentajat on pamahtaneet aika pahasti kramppiin, vissiinkin. Saakeli.
Tuossa asennossahan selän lihakset ovat varsin rentoina.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Ottaa pattiin!
Valvoja: Valvoja
Ottaa pattiin!
Ottaa pattiin!
Vois surutta käydä vetämäs pari kiusanhenkiä selijällensä............
Tekiskö se musta kiusanhengen........... asiahan ei mulle kuulu...... jotaki pikkukipiää huvittas eres........
Tekiskö se musta kiusanhengen........... asiahan ei mulle kuulu...... jotaki pikkukipiää huvittas eres........
"A person who never made a mistake, never tried anything new"
"A question that sometimes drive me hazy: am i or the others crazy"
-Albert Einstein-
"A question that sometimes drive me hazy: am i or the others crazy"
-Albert Einstein-
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 76
- Viestit: 3905
- Lauteille: Kesäkuu 2008
Ottaa pattiin!
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2011092 ... 8_uu.shtml" onclick="window.open(this.href);return false;
Minä en oikeasti ymmärrä miten jollakulla on niin saatanan tyhjä elämä.
Minä en oikeasti ymmärrä miten jollakulla on niin saatanan tyhjä elämä.
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
- Kyynikko
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 40
- Viestit: 3467
- Lauteille: Marraskuu 2006
- Paikkakunta: Helsinki
- Takalajit: MMA, shootfighting, eurooppalainen jujutsu, Latosa escrima, Pekiti tirsia kali, judo, voimankäyttö.
Ottaa pattiin!
Koitin vältellä ton uutisen avaamista nettilehdessä..kiitti nyt.
Tuollaisten takia minusta ei olisi poliisiksi. Ainakaan pitkäaikaiseksi.
Tuollaisten takia minusta ei olisi poliisiksi. Ainakaan pitkäaikaiseksi.
"Ei pidä syyttää peiliä jos nenä on vino." - Nikolai Gogol
Mukamas viisas. Mukamas keppimiäs.
Mukamas viisas. Mukamas keppimiäs.
- Vanhakankea
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 206
- Viestit: 3401
- Lauteille: Helmikuu 2010
Ottaa pattiin!
Piparin pipari..... tää tärkeä työhomma meni ihan pipariksi. Nyt pitää keksiä kootut selitykset ja korjata mikä on korjattavissa.
* Entinen idealisti - nykyinen nihilisti
** Suoraan huipulle pääsee vain oikotietä
** Suoraan huipulle pääsee vain oikotietä
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 116
- Viestit: 1053
- Lauteille: Huhtikuu 2011
- Paikkakunta: nurmijärvi
Ottaa pattiin!
Hiirestä hajosi tätä sivua alas kelatessa tuo keskirulla
Kaikki kirjoitukseni ovat omia mielipiteitä, eikä niille löydy välttämättä mitään tieteellistä näyttöä ellei toisin mainita. Ne eivät siis edusta kenenkään tai minkään muun osapuolen kantaa, eivätkä tiettyinä kellonaikoina välttämättä edusta allekirjoittaneenkaan kantaa.
-Minä ihan ite
-Minä ihan ite
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 76
- Viestit: 3905
- Lauteille: Kesäkuu 2008
Ottaa pattiin!
Vaimon mummo on käytännössä halvaantunut kokonaan, jalat,kädet,kurkku. Aivoinfarkti.
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 261
- Viestit: 93835
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Ottaa pattiin!
Voimia teille asian puimiseen.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 76
- Viestit: 3905
- Lauteille: Kesäkuu 2008
Ottaa pattiin!
Kiitos.
Mitäpä näistä, meinasin etten edes kirjoita kun melko normisettiä nämä nyt kummiskin loppupeleissä on. Mutta sen verran korpeaa että oli "pakko" avautua. Minä en nääs naamakirjaile.
Olen keskittynyt turhan tårta på tårta jauhamiseen tässä ketjussa ja yleisesti ottaen
Mitäpä näistä, meinasin etten edes kirjoita kun melko normisettiä nämä nyt kummiskin loppupeleissä on. Mutta sen verran korpeaa että oli "pakko" avautua. Minä en nääs naamakirjaile.
Olen keskittynyt turhan tårta på tårta jauhamiseen tässä ketjussa ja yleisesti ottaen
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
Ottaa pattiin!
Sen lisäksi, että saa ihmetellä pääseekö täältä pois kun kaikki lakkoilee, niin nyt pitää ihmetellä putoaako vielä taivas (UARS) niskaan. Ei oo tää loman vietto Hellaksessa helppoa ei.
Ja on kaikki vielä viime syksystä kallistunut niin, että nyt on jo aivan vinossa.
Aihki
Ja on kaikki vielä viime syksystä kallistunut niin, että nyt on jo aivan vinossa.
Aihki
- Kari Aittomäki
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 179
- Viestit: 16086
- Lauteille: Helmikuu 2006
- Paikkakunta: Kokkola
Ottaa pattiin!
Mulla on ollu vastaavaa vaivaa ja tää tehos, olen ittekkin käyttänyt.Elina kirjoitti:Ei oikein, kun kaiken huipuksi jäkissä ovat myös pakaralihakset, erityisesti vissiin keskimmäisen yläosa, ja sen takia jalkojen koukussa pitäminen ei tunnu oikein hyvältä Selän ojentajat on koko matkalta semmoiset rautatangot. Mutta kipulääke tuntuisi vähän helppaavan, eli voipi olla, että selviän sillä. Samaten lämpö tuntuis auttavan. Ja perjantaina on mahdollisuus päästä lääkäriin, jos relaksatteihin asti pitää mennä.AlexMachine kirjoitti:Auttaako selällään maatessa jos jalat saisi nostettua jonkin tuon päälle niin pohkeiden alla olisi tuki ja jalat olisivat 90-asteen kulmaan taivutettu. ¯¯|__o siis tuon näköinen asento.Elina kirjoitti: Reilun viikon jumissa ollut selkä suuttui eilen oikein kunnolla ja yö meni särkyillessä eikä tämä aamukaan paljoa mieltä ylentänyt. Seisoma-asennossa voi jotenkin olla, kun ei liikuta mitään, ja selällään voi olla, jos löytyy täsmälleen symmetrinen asento eikä liiku yhtään, mutta jossain vaiheessa sekin alkaa sattua. En voinut mennä kouluunkaan, kun en pysty istumaan. Mitä nyt eilen vähän tunnustelin, niin selän ojentajat on pamahtaneet aika pahasti kramppiin, vissiinkin. Saakeli.
Tuossa asennossahan selän lihakset ovat varsin rentoina.
Hyvät lämmitykset alaselkä/pakara/takareisi-alueelle, liukuva perushieronta, siis ihan vaan nesteet liikkeelle. Ja sitte rystystä siihen glut mediuksen namiskuukkelikohtaan joka on jokaisella kipiä. Voimakasta painetta ja "vibraa", välillä voimakkaasti kämmentyvellä muokaten, ulkokiinnityskohtaa kohden.
Lopuksi ristivenytys.
Autto monasti.
Tuo koiratapaus on kyllä häjy. Vaikka oishan se voinu käyttää viiksilankaaki.
- Kari Aittomäki
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 179
- Viestit: 16086
- Lauteille: Helmikuu 2006
- Paikkakunta: Kokkola
Ottaa pattiin!
Öhköh, korjaan itseäni siten että siis muita hierotessa on tullu käytettyä.
Unehtu ihan se varsinainen patitus..
Huomena ois siunaustilaisuus, siskolikka vei sinne saliin valmiiks kassillisen pikkuleipiä ja semmosia..
ja jotku sattans limasilmät oli vedelleet piparit parempiin suihin omissa monttubileissään!
Soiteltiin perään ja lupasivat hoitaa, nähtäväksi jää.. Ei oikeen huvittais lähtee koputteleen ovia:
- Sä olet unohtanu maksaa ne piparit, pipari.
Ja arvatkaa kekä joutuu singahtaan aamusta pipariostoxille.
Voi pipari.
Unehtu ihan se varsinainen patitus..
Huomena ois siunaustilaisuus, siskolikka vei sinne saliin valmiiks kassillisen pikkuleipiä ja semmosia..
ja jotku sattans limasilmät oli vedelleet piparit parempiin suihin omissa monttubileissään!
Soiteltiin perään ja lupasivat hoitaa, nähtäväksi jää.. Ei oikeen huvittais lähtee koputteleen ovia:
- Sä olet unohtanu maksaa ne piparit, pipari.
Ja arvatkaa kekä joutuu singahtaan aamusta pipariostoxille.
Voi pipari.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 116
- Viestit: 1053
- Lauteille: Huhtikuu 2011
- Paikkakunta: nurmijärvi
Ottaa pattiin!
Mulla on morkkis vaikka en ole tehnyt mitään tyhmää, en vaan jaksa lähteä reeneihin ja se oikeesti harmittaa ja aiheuttaa isoa hatutusta.
Kaikki kirjoitukseni ovat omia mielipiteitä, eikä niille löydy välttämättä mitään tieteellistä näyttöä ellei toisin mainita. Ne eivät siis edusta kenenkään tai minkään muun osapuolen kantaa, eivätkä tiettyinä kellonaikoina välttämättä edusta allekirjoittaneenkaan kantaa.
-Minä ihan ite
-Minä ihan ite
-
- Viestit tässä aiheessa: 230
Ottaa pattiin!
Ei aina huvita, hyväksy vaan rennosti se että joskus ei nappaa. Ole itelles ja muille rehellinen, niin ei tule morkkiksia eikä hävetä palata takas treeneihin sitte ku taas kiinnostaakivi kirjoitti: Mulla on morkkis vaikka en ole tehnyt mitään tyhmää, en vaan jaksa lähteä reeneihin ja se oikeesti harmittaa ja aiheuttaa isoa hatutusta.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 72 kurkkijaa