Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
JanneM kirjoitti:
Maunosen pitää vaan tiputtaa 5kg ennen Antin muuttoa.
Meillä on uusi crossfit suuntaus Maunosen kehonpainolla suoritettavat liikkeet....
Manefit! Paljonko maksaa sertifikaatti et voin alkaa vetää ManeFit-kursseja? lolloololloololol
Jonkun tuhatkakstuhatta dollaria ja lisenssimaksut päälle, mut saat valmiita mp3 tiedostoja täynnä brasilialaista räppiä ja Jaakko Teppoa neljä kertaa vuodessa.
Pe ja bjj. Käsittämättömän raskasta oli. Kunto meinas loppua heti kättelyssä, mutta ihan kohtalaisesti tuli sinniteltyä. Toivottavasti vaan en oo tulossa kipeeksi. Fiksuna poikana vielä leukoja lisäpainoilla päälle.
Torstaille chelsea ja päälle vähän lukkopainia. Joutui kyllä ottamaan vähän erilaisen lähestymistavan painimiseen, kun kaikki voimat oli jo käytetty kuntopiiriin.