Tää täsmää kyllä mun kokemuksen kanssa. Mun tuntemat homot on nimittäin todella riskejä kavereita, eli ei varmasti alle 150 kg penkkituloksella ole asiaa homoksi.MarkkuT kirjoitti: Kiva kun tulee näitä rajoja, joita ei vielä täytä...
Pultsarirajaankin on vielä vähän matkaa. Eräältä nimeltä mainitsemattomalta potkulaiselta kuulin, että penkissä 100 kg on hu0raraja ja 150 kg homoraja.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Voimaliikkeet
Valvoja: Valvoja
- Janne Oksanen
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 1576
- Lauteille: Tammikuu 2009
- Paikkakunta: Praha
- Takalajit: paini, potkunyrkkeily, ju-jutsu, judo, bujinkan
Voimaliikkeet
Learning budo is like playing snakes and ladders without the ladders.
Voimaliikkeet
Taitaa "valtionhotelleilla" olla paljon puliukkoja, jotka mielestään kyllä vetäisivät aivan kevyesti 200 kg, jos viitsisivät harjoitellataikuri kirjoitti: Ehkä hieman asian vierestä... Tuolla valtionhotelleilla kiertää sitkeästi sanonta: "200 kg. maastavedossa on puliukkoraja". Eli lähes kuka tahansa puliukkokin vetää sen pienen harjoittelun jälkeen.
Olet tainnut tutustua kovin selektiivisestiJanne Oksanen kirjoitti: Mun tuntemat homot on nimittäin todella riskejä kavereita,
- taikuri
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 13
- Viestit: 2719
- Lauteille: Kesäkuu 2008
- Paikkakunta: Mazatlan, Sinaloa, Mx
Voimaliikkeet
Jorge. Kyllä sen lähes kaikki (jopa ne puliukot, jotka vaivautuvat treenaamaan) vetävät aika nopeasti. Riippuen toki onko lähtötaso 140 vai 170.
When tyranny becomes law, rebellion becomes duty.
- taikuri
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 13
- Viestit: 2719
- Lauteille: Kesäkuu 2008
- Paikkakunta: Mazatlan, Sinaloa, Mx
Voimaliikkeet
Niin, tuo sanonta jota käytin on tarkoitettu hieman kannustamaan niitä vasta-alkajia.Jorge kirjoitti: Nimenomaan tarkoitin sitä, että JOS treenaavat. Se on tosiaan iso "jos"...
When tyranny becomes law, rebellion becomes duty.
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 21
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Voimaliikkeet
Kyllä nyt vähän epäilen että "lähes kaikki ketkä vaivautuu" treenaamaan vetää 2 markkaa maasta..?taikuri kirjoitti: Jorge. Kyllä sen lähes kaikki (jopa ne puliukot, jotka vaivautuvat treenaamaan) vetävät aika nopeasti. Riippuen toki onko lähtötaso 140 vai 170.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
- Presenter
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 45
- Viestit: 1565
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Sivulajit: BJJ, itsepuolustus, voimankäyttö, lähitaistelu
Voimaliikkeet
Ja tietysti riippuu onko vetäjällä painoa 100 kg vai 70 kg. Aloittelijan pitäisi keskittyä tekniikkaan ja järkevään progressioon käyttämissään painoissa, ei siihen että meneekö se 200 kg "aika nopeasti" vai ei. Jos nyt pitää vertailla eri painoisia nostajia, niin fiksumpi on katsoa suhteellista tulosta - 100-kiloisella 2 x oma kehonpaino on 200 kg, 70-kiloisella 140 kg. Jos treenaa kohtalaisen aktiivisesti ja fiksusti, niin 2 x oma kehonpaino maastavedossa menee noin vuoden harjoittelun jälkeen.
Tää tietysti nyt on tällaista kyniksen selittelyä, kun en ole päässyt tuonne pultsaripainoihin vielä. Mutta sitä kohti tähdätään tietysti.
Tää tietysti nyt on tällaista kyniksen selittelyä, kun en ole päässyt tuonne pultsaripainoihin vielä. Mutta sitä kohti tähdätään tietysti.
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 21
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Voimaliikkeet
Khyl,varmasti totta. Eikä mun mielestä enää vuosi ole mikään "aika nopeasti". Toki suhteellista kaikki mut silti.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
- Janne Oksanen
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 1576
- Lauteille: Tammikuu 2009
- Paikkakunta: Praha
- Takalajit: paini, potkunyrkkeily, ju-jutsu, judo, bujinkan
Voimaliikkeet
En kyllä tunne yhtään jannua, joka olisi vuodessa maastanostanut 2x oman massansa. Itsekin oon kolmisen vuotta nostellut 2-3 kertaa viikossa enkä ole lähelläkään tuota.
Learning budo is like playing snakes and ladders without the ladders.
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 33
- Viestit: 93835
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Voimaliikkeet
Varmaksi en tiedä, mutta luulen noiden olevan niitä poikkeuksia. Muistan Turusta yhden urheilullisen ja ilmeisen lahjakkaan kaverin, joka noin 85-kiloisena (en enää muista tarkkaa massaa, mutta mikään hirmu hän ei ollut; hänen veljensä oli noihin aikoihin tai lähivuosina valittu Mr. Finlandiksi, ja aika samanlainen keho heillä silloin oli) nosti ensimmäisissä mavetreeneissään lopulta 200 kiloa. Tätä pitivät kyseisen äijäsalin konkaritkin melkoisena saavutuksena.
- Janne Oksanen
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 1576
- Lauteille: Tammikuu 2009
- Paikkakunta: Praha
- Takalajit: paini, potkunyrkkeily, ju-jutsu, judo, bujinkan
Voimaliikkeet
Vastaavan tarinan olen kuullut Andy Boltonista ja hänestä tulikin maastavedon maailmanennätysmies. Mutta sanoisin että ovat poikkeuksellisia yksilöitä.Mika kirjoitti: Varmaksi en tiedä, mutta luulen noiden olevan niitä poikkeuksia. Muistan Turusta yhden urheilullisen ja ilmeisen lahjakkaan kaverin, joka noin 85-kiloisena (en enää muista tarkkaa massaa, mutta mikään hirmu hän ei ollut; hänen veljensä oli noihin aikoihin tai lähivuosina valittu Mr. Finlandiksi, ja aika samanlainen keho heillä silloin oli) nosti ensimmäisissä mavetreeneissään lopulta 200 kiloa. Tätä pitivät kyseisen äijäsalin konkaritkin melkoisena saavutuksena.
Learning budo is like playing snakes and ladders without the ladders.
- bodyguard
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 10
- Viestit: 22944
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Voimaliikkeet
Eikö ne linnassa olevat ookki vähä poikkeuksellisia
-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.
Blogi
-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.
Blogi
- taikuri
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 13
- Viestit: 2719
- Lauteille: Kesäkuu 2008
- Paikkakunta: Mazatlan, Sinaloa, Mx
Voimaliikkeet
On sitten varmaan. Itsellä meni ensimmäistä kertaa maksimia kokeillessa 160. Kahteen markkaan meni siitä n. 6 kk. eteenpäin. Eli puliukkoraja ylittyi.bodyguard kirjoitti: Eikö ne linnassa olevat ookki vähä poikkeuksellisia
Ei se vuosikaan mielestäni ole mikään pitkä aika voimanostossa. Varsinkaan, jos ei kilpaile ja kokemusta mainitunkaltaisesta raudan (ja itsensä) kiusaamisesta on vähemmän kuin viisi vuotta.
Onneksi on matkanvarteen osunut pitkänlinjan nostajia aina korjaamaan tekniikkaa. Tai siis usein moittimaan siitä....
When tyranny becomes law, rebellion becomes duty.
- Presenter
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 45
- Viestit: 1565
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Sivulajit: BJJ, itsepuolustus, voimankäyttö, lähitaistelu
Voimaliikkeet
19. lokakuuta 2011 vedin 5x70 kg maasta, 23. huhtikuuta 2012 vedin 1x145 kg maasta ja 15. lokakuuta 2012 vedin 1x160 kg maasta. Aamupainot koko ajan noin 71-73 kg (huhtikuussa 72 kg). Minulla on kyllä kohtuullisen vahva selkä, mutta en pitäisi itseäni mitenkään poikkeuksellisen urheilullisena tai "lahjakkaana". Pitäisi ehkä pyytää valmennuskokeiluun pari aloittelijaa ja katsoa, että mihin heidän kanssaan pääsisi vuoden säännöllisellä treenillä.Janne Oksanen kirjoitti: En kyllä tunne yhtään jannua, joka olisi vuodessa maastanostanut 2x oman massansa. Itsekin oon kolmisen vuotta nostellut 2-3 kertaa viikossa enkä ole lähelläkään tuota.
Ja joo, minustakin vuosi on lyhyt aika näissä hommissa - kuten kamppailussakin.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 30 kurkkijaa