Voimaliikkeet

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuusikko
munillepotkija
Viestit: 834
Lauteille: Lokakuu 2007

Voimaliikkeet

Viesti Kuusikko »

Halpistangon rikkoo painonnosto treenillä kevyilläkin painoilla. 250 kiloa staattista kestävä tanko vääntyy käyttökelvottomaksi, kun tiputat 100 kiloa suorilta käsiltä maahan. Kokeiltu on. Siksi Leoko/Eleiko, valitettavasti.

Halvalla jos meinaa päästä kotona, niin kannattaa googlettaa Steve Justa ja katsoa millaisiin ratkaisuihin pienellä budjetilla kannattaa mennä.
Feo, Fuerte y Formal
Kuvake
Polvi
päähänpotkija
Viestit: 9836
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Wisteria Lane

Voimaliikkeet

Viesti Polvi »

Kiitoksia vastauksista. Taitaa olla tässäkin asiassa niin, ettei halvalla saa hyvää.. Jotenkin tuntuu vaan vähän suolaiselta laittaa joku 700-1000 euroa pelkkään tankoon.
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou
Aihki
päähänpotkija
Viestit: 6252
Lauteille: Joulukuu 2010

Voimaliikkeet

Viesti Aihki »

Kiitoksia vastauksista. Taitaa olla tässäkin asiassa niin, ettei halvalla saa hyvää.. Jotenkin tuntuu vaan vähän suolaiselta laittaa joku 700-1000 euroa pelkkään tankoon.
Nopeasti katsottuna nuo hinnan erot eivät kuvasta paremman (= korkeamman myötölujuuden teräs) tai valmistuskustannusten eroa, eli siis hypeä ainakin jossain mielessä.
Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6493
Lauteille: Maaliskuu 2005

Voimaliikkeet

Viesti MarkkuT »

Aihki kirjoitti: Nopeasti katsottuna nuo hinnan erot eivät kuvasta paremman (= korkeamman myötölujuuden teräs) tai valmistuskustannusten eroa, eli siis hypeä ainakin jossain mielessä.
Eikös noissa ole jonkin sortin kromipinnoitus? Miten pystyt kuvasta katsoen päättelemään yhtään mitään teräksen laadusta, kun sitä ei tuotetiedoissa ilmoitettu?
Ain't no one.
Aihki
päähänpotkija
Viestit: 6252
Lauteille: Joulukuu 2010

Voimaliikkeet

Viesti Aihki »

Eikös noissa ole jonkin sortin kromipinnoitus? Miten pystyt kuvasta katsoen päättelemään yhtään mitään teräksen laadusta, kun sitä ei tuotetiedoissa ilmoitettu?
En pystykään, mutta tiedän mikä on kromauksen/sinkityksen hinta ja mikä on pataraudan ja hiiliteräksen hintaero (yllättävän vähän lämpökäsittelyineenkin).
Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6493
Lauteille: Maaliskuu 2005

Voimaliikkeet

Viesti MarkkuT »

Ok. Ja lämpökäsittely ilmeisesti on se, millä vaikutetaan siihen, miten helposti tanko jää mutkalle?

En kyllä epäile yhtään, etteikö Eleikon ja Leokon hinnoissa olisi ilmaa. Tuon Roguenhan luulisi kestävän, jos sitä kerran Crossfitissä käytetään. Näyttäisi olevan 350 euron luokkaa, olisiko siinä nurkilla kunnollisen tangon tiukka hinta? Yhdellä salilla, jolla käyn, on ollut tuon Polven viestin halpistangon näköisiä tankoja ja ne ovat menneet nopeasti aivan mutkalle. Siellä ei edes mitään vahvoja mörköjä käy.
:)
Ain't no one.
Aihki
päähänpotkija
Viestit: 6252
Lauteille: Joulukuu 2010

Voimaliikkeet

Viesti Aihki »

Ja lämpökäsittely ilmeisesti on se, millä vaikutetaan siihen, miten helposti tanko jää mutkalle?
Yep, tanko halutaan työstää pehmeänä, jolloin se on helppoa ja nopeaa, sen jälkeen lämpökäsittely nostaa myötölujuuden (=raja, jossa alkaa taipua pysyvästi) paljonkin korkeammaksi.
Kuvake
Totte
etupotkija
Viestit: 4384
Lauteille: Toukokuu 2008
Paikkakunta: Helsinki

Voimaliikkeet

Viesti Totte »

Tangossa on kuitenkin esim. liikkuvia osia, joten kaiken laadun ei kai voida olettaa näkyvän pelkästään käytetyssä metallissa?
"Jos minulla olisi kaikki valta, etenisin tältä pohjalta, mutta harmi kyllä, minulla ei ole lainkaan valtaa."
- Osmo Soininvaara
Aihki
päähänpotkija
Viestit: 6252
Lauteille: Joulukuu 2010

Voimaliikkeet

Viesti Aihki »

Totte kirjoitti: Tangossa on kuitenkin esim. liikkuvia osia, joten kaiken laadun ei kai voida olettaa näkyvän pelkästään käytetyssä metallissa?
Näin on, mutta kyllä se aika pitkälle lähtee siitä, että sopiva materiaali oikeaan paikkaan. Hyvä suunnittelu ei oikeastaan maksa paljon kun vimpaimia tehdään noinkin paljon. Eikä se oikea materiaali ole välttämättä hinnasta kiinni, kullasta et levytankoa saa tehtyä.

Nuo tangon osat ovat pitkälle sorvattavia tai vast., laakerointiin en ole koskaan tutustunut miten se on yleensä toteutettu.
Kuvake
taikuri
kylkeenpotkija
Viestit: 2719
Lauteille: Kesäkuu 2008
Paikkakunta: Mazatlan, Sinaloa, Mx

Voimaliikkeet

Viesti taikuri »

Ja tästä kokeilemaan :)

" onclick="window.open(this.href);return false;
When tyranny becomes law, rebellion becomes duty.
Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6493
Lauteille: Maaliskuu 2005

Voimaliikkeet

Viesti MarkkuT »

Tätä voisi kokeillakin:

[youtube][/youtube]

Kyllä lähtis noilla taustamusiikeilla. :smt003
Ain't no one.
Kuvake
taikuri
kylkeenpotkija
Viestit: 2719
Lauteille: Kesäkuu 2008
Paikkakunta: Mazatlan, Sinaloa, Mx

Voimaliikkeet

Viesti taikuri »

Tuli kyllä lievä WTF! fiilis :D Olipas oikea päivän piristys :)
When tyranny becomes law, rebellion becomes duty.
Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6493
Lauteille: Maaliskuu 2005

Voimaliikkeet

Viesti MarkkuT »

No laitetaanpas sitten vielä vähän runonlausuntaa venäläiseen tapaan:

[youtube][/youtube]

:lol:
Ain't no one.
obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit: 3461
Lauteille: Maaliskuu 2009

Voimaliikkeet

Viesti obmijoy »

" onclick="window.open(this.href);return false;

katsokaas tota ympäristöä
venäjän painonostajat ymmärtää apinaliikunan tärkeyden eli
tuo vaakapuolapuurakenelma jolla annetaan apinamaista monipuolista harjoitusta keholle
eli harjoitusta, jossa on muka lihasten yhtäaikainen työskentely ja dynaaminen-venytys

ykkös lämmittelyn ja kakkoslämmittelyn väliin kuuluisi tuota vaakapuolapuissa käsin tehtävää roikkumiskävelyä

grossfit hemmot taitaa tätä treenata suomessakin

ps

myös selänojenukset +50% omasta painosta tartis onnistua jos aikoo nostaa isoa rauta
eli 5-10toiston sarja 40kg lisälevy niskassa 80kg miehellä
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
Kuvake
SirSamuel
munillepotkija
Viestit: 854
Lauteille: Maaliskuu 2010

Voimaliikkeet

Viesti SirSamuel »

taikuri kirjoitti: Ja tästä kokeilemaan :)

" onclick="window.open(this.href);return false;
On siinä ilmeisesti pikkuse pitoa keskivartalossa! Ei ihme, että misha nyppii neljää markkaa raaka mavessa ja silti näyttää vaan urheilijalta eikä fantastic four:in Möykyltä :D
"Ainoastaan erinomaisen lahjakkaita hoitajia, joiden luotettavuutta ja tarkkuutta on monta kertaa koeteltu, voipi lääkäri ottaa lähimmiksi apulaisikseen operationeissa ja haavain sitelemisessä, täten osoittaen ikäänkuin erityistä kunnioitusta hoitajaa kohtaan." (T Billroth: Käsikirja sairainhoidossa, 1885)

Seuraajat

Kuvake
Clancy B.
E_P
Kuvake
Eppu
Gaijin
grappling
Kuvake
Hertzyscowicz
Jaska
kivi
Kuvake
ninja
Kuvake
Point