Voimaliikkeet
Valvoja: Valvoja
-
- munillepotkija
- Viestit: 834
- Lauteille: Lokakuu 2007
Voimaliikkeet
Halpistangon rikkoo painonnosto treenillä kevyilläkin painoilla. 250 kiloa staattista kestävä tanko vääntyy käyttökelvottomaksi, kun tiputat 100 kiloa suorilta käsiltä maahan. Kokeiltu on. Siksi Leoko/Eleiko, valitettavasti.
Halvalla jos meinaa päästä kotona, niin kannattaa googlettaa Steve Justa ja katsoa millaisiin ratkaisuihin pienellä budjetilla kannattaa mennä.
Halvalla jos meinaa päästä kotona, niin kannattaa googlettaa Steve Justa ja katsoa millaisiin ratkaisuihin pienellä budjetilla kannattaa mennä.
Feo, Fuerte y Formal
-
- päähänpotkija
- Viestit: 9836
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Wisteria Lane
Voimaliikkeet
Kiitoksia vastauksista. Taitaa olla tässäkin asiassa niin, ettei halvalla saa hyvää.. Jotenkin tuntuu vaan vähän suolaiselta laittaa joku 700-1000 euroa pelkkään tankoon.
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou
Metallica - Holier than thou
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6252
- Lauteille: Joulukuu 2010
Voimaliikkeet
Nopeasti katsottuna nuo hinnan erot eivät kuvasta paremman (= korkeamman myötölujuuden teräs) tai valmistuskustannusten eroa, eli siis hypeä ainakin jossain mielessä.Kiitoksia vastauksista. Taitaa olla tässäkin asiassa niin, ettei halvalla saa hyvää.. Jotenkin tuntuu vaan vähän suolaiselta laittaa joku 700-1000 euroa pelkkään tankoon.
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6493
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Voimaliikkeet
Eikös noissa ole jonkin sortin kromipinnoitus? Miten pystyt kuvasta katsoen päättelemään yhtään mitään teräksen laadusta, kun sitä ei tuotetiedoissa ilmoitettu?Aihki kirjoitti: Nopeasti katsottuna nuo hinnan erot eivät kuvasta paremman (= korkeamman myötölujuuden teräs) tai valmistuskustannusten eroa, eli siis hypeä ainakin jossain mielessä.
Ain't no one.
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6252
- Lauteille: Joulukuu 2010
Voimaliikkeet
En pystykään, mutta tiedän mikä on kromauksen/sinkityksen hinta ja mikä on pataraudan ja hiiliteräksen hintaero (yllättävän vähän lämpökäsittelyineenkin).Eikös noissa ole jonkin sortin kromipinnoitus? Miten pystyt kuvasta katsoen päättelemään yhtään mitään teräksen laadusta, kun sitä ei tuotetiedoissa ilmoitettu?
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6493
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Voimaliikkeet
Ok. Ja lämpökäsittely ilmeisesti on se, millä vaikutetaan siihen, miten helposti tanko jää mutkalle?
En kyllä epäile yhtään, etteikö Eleikon ja Leokon hinnoissa olisi ilmaa. Tuon Roguenhan luulisi kestävän, jos sitä kerran Crossfitissä käytetään. Näyttäisi olevan 350 euron luokkaa, olisiko siinä nurkilla kunnollisen tangon tiukka hinta? Yhdellä salilla, jolla käyn, on ollut tuon Polven viestin halpistangon näköisiä tankoja ja ne ovat menneet nopeasti aivan mutkalle. Siellä ei edes mitään vahvoja mörköjä käy.
En kyllä epäile yhtään, etteikö Eleikon ja Leokon hinnoissa olisi ilmaa. Tuon Roguenhan luulisi kestävän, jos sitä kerran Crossfitissä käytetään. Näyttäisi olevan 350 euron luokkaa, olisiko siinä nurkilla kunnollisen tangon tiukka hinta? Yhdellä salilla, jolla käyn, on ollut tuon Polven viestin halpistangon näköisiä tankoja ja ne ovat menneet nopeasti aivan mutkalle. Siellä ei edes mitään vahvoja mörköjä käy.
Ain't no one.
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6252
- Lauteille: Joulukuu 2010
Voimaliikkeet
Yep, tanko halutaan työstää pehmeänä, jolloin se on helppoa ja nopeaa, sen jälkeen lämpökäsittely nostaa myötölujuuden (=raja, jossa alkaa taipua pysyvästi) paljonkin korkeammaksi.Ja lämpökäsittely ilmeisesti on se, millä vaikutetaan siihen, miten helposti tanko jää mutkalle?
-
- etupotkija
- Viestit: 4384
- Lauteille: Toukokuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Voimaliikkeet
Tangossa on kuitenkin esim. liikkuvia osia, joten kaiken laadun ei kai voida olettaa näkyvän pelkästään käytetyssä metallissa?
"Jos minulla olisi kaikki valta, etenisin tältä pohjalta, mutta harmi kyllä, minulla ei ole lainkaan valtaa."
- Osmo Soininvaara
- Osmo Soininvaara
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6252
- Lauteille: Joulukuu 2010
Voimaliikkeet
Näin on, mutta kyllä se aika pitkälle lähtee siitä, että sopiva materiaali oikeaan paikkaan. Hyvä suunnittelu ei oikeastaan maksa paljon kun vimpaimia tehdään noinkin paljon. Eikä se oikea materiaali ole välttämättä hinnasta kiinni, kullasta et levytankoa saa tehtyä.Totte kirjoitti: Tangossa on kuitenkin esim. liikkuvia osia, joten kaiken laadun ei kai voida olettaa näkyvän pelkästään käytetyssä metallissa?
Nuo tangon osat ovat pitkälle sorvattavia tai vast., laakerointiin en ole koskaan tutustunut miten se on yleensä toteutettu.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 2719
- Lauteille: Kesäkuu 2008
- Paikkakunta: Mazatlan, Sinaloa, Mx
Voimaliikkeet
Ja tästä kokeilemaan
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
When tyranny becomes law, rebellion becomes duty.
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6493
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Voimaliikkeet
Tätä voisi kokeillakin:
[youtube][/youtube]
Kyllä lähtis noilla taustamusiikeilla.
[youtube][/youtube]
Kyllä lähtis noilla taustamusiikeilla.
Ain't no one.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 2719
- Lauteille: Kesäkuu 2008
- Paikkakunta: Mazatlan, Sinaloa, Mx
Voimaliikkeet
Tuli kyllä lievä WTF! fiilis Olipas oikea päivän piristys
When tyranny becomes law, rebellion becomes duty.
-
- päähänpotkija
- Viestit: 6493
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Voimaliikkeet
No laitetaanpas sitten vielä vähän runonlausuntaa venäläiseen tapaan:
[youtube][/youtube]
[youtube][/youtube]
Ain't no one.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 3461
- Lauteille: Maaliskuu 2009
Voimaliikkeet
" onclick="window.open(this.href);return false;
katsokaas tota ympäristöä
venäjän painonostajat ymmärtää apinaliikunan tärkeyden eli
tuo vaakapuolapuurakenelma jolla annetaan apinamaista monipuolista harjoitusta keholle
eli harjoitusta, jossa on muka lihasten yhtäaikainen työskentely ja dynaaminen-venytys
ykkös lämmittelyn ja kakkoslämmittelyn väliin kuuluisi tuota vaakapuolapuissa käsin tehtävää roikkumiskävelyä
grossfit hemmot taitaa tätä treenata suomessakin
ps
myös selänojenukset +50% omasta painosta tartis onnistua jos aikoo nostaa isoa rauta
eli 5-10toiston sarja 40kg lisälevy niskassa 80kg miehellä
katsokaas tota ympäristöä
venäjän painonostajat ymmärtää apinaliikunan tärkeyden eli
tuo vaakapuolapuurakenelma jolla annetaan apinamaista monipuolista harjoitusta keholle
eli harjoitusta, jossa on muka lihasten yhtäaikainen työskentely ja dynaaminen-venytys
ykkös lämmittelyn ja kakkoslämmittelyn väliin kuuluisi tuota vaakapuolapuissa käsin tehtävää roikkumiskävelyä
grossfit hemmot taitaa tätä treenata suomessakin
ps
myös selänojenukset +50% omasta painosta tartis onnistua jos aikoo nostaa isoa rauta
eli 5-10toiston sarja 40kg lisälevy niskassa 80kg miehellä
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
-
- munillepotkija
- Viestit: 854
- Lauteille: Maaliskuu 2010
Voimaliikkeet
On siinä ilmeisesti pikkuse pitoa keskivartalossa! Ei ihme, että misha nyppii neljää markkaa raaka mavessa ja silti näyttää vaan urheilijalta eikä fantastic four:in Möykyltätaikuri kirjoitti: Ja tästä kokeilemaan
" onclick="window.open(this.href);return false;
"Ainoastaan erinomaisen lahjakkaita hoitajia, joiden luotettavuutta ja tarkkuutta on monta kertaa koeteltu, voipi lääkäri ottaa lähimmiksi apulaisikseen operationeissa ja haavain sitelemisessä, täten osoittaen ikäänkuin erityistä kunnioitusta hoitajaa kohtaan." (T Billroth: Käsikirja sairainhoidossa, 1885)
Seuraajat
Clancy B. • E_P • Eppu • Gaijin • grappling • Hertzyscowicz • Jaska • kivi • ninja • Point