Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

jjs

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Laitetaan nyt tämmönen. En oikein tiedä miksi.

Tämän päivän (eilisen, vuorokausirytmi on... mitä on) saldo:

Treeni numero 1: PTK 1,5h

Treeni 2: Avareita, kyynärpäitä & polvia, male & female kolmioita, sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu(iltapäivä, whatever): Jumppaa - skeittarikyykkyjä, yhden käden punnerruksia polviltaan, kulmasoutua, sormipunnerruksia

Ilta: Single stick - #1, #2, redondoa, sormijabia, polvia, male & female kolmioita, sidesteppiä, single sixiä
T-T
kylkeenpotkija
Viestit: 3596
Lauteille: Helmikuu 2011
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

jjs

Viesti T-T »

jjs kirjoitti: Laitetaan nyt tämmönen. En oikein tiedä miksi.
Sen takia, että mä voin spämmäillä tänne kaikkea. Koska uskallan.

[video][/video]
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Ihan törkeen kova leffa, niinku kaikki muutki Stevenin uran alkupään leffat. "You guys think you're Above The Law, well you ain't above mine!" Lepakkomusiikki on vakava asia. Kenkien kärkisuojat myös :P.
T-T
kylkeenpotkija
Viestit: 3596
Lauteille: Helmikuu 2011
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

jjs

Viesti T-T »

Hahaha!

No kun herra X kertoilee mulle aina viikinkihevistä, ja mä aina nauran kun en "muka" ymmärrä. Kyselen tyhmänä aina lisää "niin oliko se viikinkien kirja klingonia vai krökkököö"
Sitten se aina suuttuu mulle, ja varsinkin silloin kun kerron muille ääneen sen kuuntelevan vampyyrijytkettä.

Sä ilmeisesti näit sen kuvan minkä tein "lepakkomusiikki on vakava asia" :|

Sain siihen vastauksen, että "eikö sulla ole parempaa tekemistä!!" :lol: :D

Ei ollut sillä hetkellä.

Ja kyllähän mä taidan muistaa mitä te kuuntelette.
Elikä tätä:

[video][/video]
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Näin kuvan. Ihan oikein sille. Ei tarvi kertoa Manletille, mutta en ihan hirveästi tuota kuuntele. Tämä tosin on välillä treenimusiikkina:

[youtube][/youtube]
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Fingerjabia, avareita, kyynärpäitä & polvia, male & female kolmioita, sidesteppiä

Ärsyttävä vilustunut olo. Otin hiljakseen neljä grammaa c-vitamiinia ja vajaan litran vihreää teetä ja katsoin Driven to Killin -> olo koheni.

Ilta: Single stick - #1, #2, redondoa, polvia, male & female kolmioita, sidesteppiä, single sixiä

Lyönnit lähti jotenkin paremmin ja sidestep tuntui enää vaan lähes mahdottomalta. Löin itseäni kahdesti päähän, ekalla kerralla melkeen tipuin. Korjasin tämän olemalla tänään noudattamatta ääliöpaleoruokavaliotani ja syömällä mozzarellapizzaa zetalla, koska Turtles.

Kuunneltu:

[youtube][/youtube]
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: PTK

Ilta: Fingerjabia, avareita, kyynärpäitä & polvia, male & female kolmioita, sidesteppiä
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90780
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 450 kertaa
Tykätty: 161 kertaa

jjs

Viesti Mika »

Kun nämä nyt toistuvat, mitä nuo Miehet ja Naiset ovat? :D

Sori, jos ei saanut sotkea... :oops:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Mika kirjoitti: Kun nämä nyt toistuvat, mitä nuo Miehet ja Naiset ovat? :D

Sori, jos ei saanut sotkea... :oops:
Jalkatyötä ovat. Male trianglessa (forward triangle) kärki kohti vastustajaa ja female trianglessa (reverse triangle) kärki kohti itseä. Eivät oikein kulje (vielä), joten hinkkaan. Ihan kauheeta sotkemista!
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Jumppaa - skeittarikyykkyjä, yhden käden punnerruksia polviltaan, kulmasoutua, sormipunnerruksia

Alkaa pikkuhiljaa hahmottumaan virhe, joka on vasemmalla kädellä punnerrellessa vaivannut. Nyt tuntuu siltä, että about kuukaudessa se on luotettavasti korjattu, eikä tarvitse enää polvistella. Saa nähdä.

Ilta: Single stick - #1, #2, redondoa, hackiä, fingerjabia, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä, single sixiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Ranging footworkiä, single sixiä ja käsisparria, joka ei täysin pysynyt käsisparrina (maahanviennit ja potkut ja sillai)

Ilta: Avareita, fingerjabeja, kyynärpäitä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Jumppaa - skeittarikyykkyjä, yhden käden punnerruksia polviltaan, kulmasoutua, sormipunnerruksia

Ilta: Single stick - #1, #2, hackiä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä, single sixiä... ja koska ei malttanut, niin vielä avareita, kyynärpäitä ja polvia & kolmioita säkin kanssa
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Ilta: PTK

Yö: Avareita, hackejä, kyynärpäitä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä

Tänään saa ladata Darksiders 2:n ilmaiseksi, ku omista xboxlive gold -tilin. Tarkoittaa sitä, että perjantai on lepopäivä. Solia + armotonta pelaamista.
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Tuli flunssa, joten olikin kolme lepopäivää. Tänään aamulla skeittarikyykkyjä, yhden käden punnerruksia polviltaan, kulmasoutua ja sormipunnerruksia.

Yöllä single stickiä, ranging footworkiä, sidesteppiä ja single sixiä.

Seuraajat

jjs