Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

jjs

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Avareita, hackejä, kyynärpäitä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä.

harmittaa palata töihin parin viikon päästä.
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Jumppaa - skeittarikyykkyjä, yhden käden punnerruksia, kulmasoutua, sormipunnerruksia

Ilta: Single stick - #1, #2, hackiä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä, single sixiä

Ekaa kertaa PTK:iin vaihtamisen jälkeen alkaa tuntua siltä, että saa lyömisen ja jalkatyön toimimaan yhteen. Tästä todisteeksi löin itseäni sääreen niin, että raskaahko keppi halkesi keskeltä.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90968
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 539 kertaa
Tykätty: 201 kertaa

jjs

Viesti Mika »

:smt003

:thumbsup:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Ilta: PTK

Yö: Avareita, hackejä, kyynärpäitä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Jumppaa - pistoolikyykkyjä 2,5kg vastapainolla, yhden käden punnerruksia, kulmasoutua, sormipunnerruksia

Yö: Single stick - #1, #2, hackiä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä, single sixiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Avareita, kyynärpäitä, hackejä, polvia, ranging footworkiä ja paljon sidesteppiä. Sidestep tuntui taas liikahtaneen pykälän lähemmäs suoritustasoa käyttis, vaikkei ole silti lähelläkään.
Kuvake
JariMarjamaa
kylkeenpotkija
Viestit: 1516
Lauteille: Helmikuu 2014
Paikkakunta: Tupos
Etulaji: Kuntosali, Personal Training
Takalajit: Potkunyrkkeily, Hokutoryu jujutsu, Vapaaottelu, Shotokan Karate, JKD/KungFu/Escrima, Krav Maga, Shoot fighting, Aikido, Judo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti JariMarjamaa »

ranging footwörk? :)
Onko sidestep sama kuin sivuloikat, "jääkiekko hypyt"?
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

JariMarjamaa kirjoitti: ranging footwörk? :)
Ranging footworkistä: http://www.tacticalarts.com/resources/j ... i-homework" onclick="window.open(this.href);return false;

Tosin itse tehnyt sillee eritavalla, että koska replacement stepping tuottaa itselle vaikeuksia, olen jättänyt tuossa tuon venytyksen pois ja keskittynyt harjoittelemaan replacement steppingiä, mikä onkin auttanut jo paljon, mielestäni selvästi enemmän kuin kolmiot.
Onko sidestep sama kuin sivuloikat, "jääkiekko hypyt"?
PTK:n sidestep on (mielestäni) vähän hölmösti selitettynä tässä:

[youtube][/youtube]

Dog Brothersien Eric "Top Dog" Knaus selittää ja näyttää fiksummin ja elävämmin Dog Brothersien Real Contact Stickfighting -sarjan toisessa osassa. Siitä ei nyt löytynyt ilmaiseksi katsottavaa pätkää. Tietenkin Pekiti Tirsia Finlandin opettajat selittävät paremmin... :P
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: PTK

Yö: Single stick - #1, #2, hackiä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä, single sixiä
Kuvake
JariMarjamaa
kylkeenpotkija
Viestit: 1516
Lauteille: Helmikuu 2014
Paikkakunta: Tupos
Etulaji: Kuntosali, Personal Training
Takalajit: Potkunyrkkeily, Hokutoryu jujutsu, Vapaaottelu, Shotokan Karate, JKD/KungFu/Escrima, Krav Maga, Shoot fighting, Aikido, Judo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti JariMarjamaa »

Ah se olikin Escriman perusjuttuja, ei mikään jumppaliike :smt003
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

... mun kirjallisessa ilmaisussa taitaa olla parantamisen varaa.

Tänään aamulla: Jumppaa - pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, sormipunnerruksia

Ilta: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, polvia, ranging footworkiä ja sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Single stick - #1, #2, hackiä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä, single sixiä

Ilta: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, polvia, ranging footworkiä ja sidesteppiä

Jouduin tänään ulkonäköön perustuvien rasististen ennakkoluulojen kohteeksi.
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Jumppaa - pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, sormipunnerruksia
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Ilta: PTK

Huomioita: En osaa blokata tai pakittaa. Sääli. Pitäisi varmaan opetella, mutta kun lyöminen on kivempaa. pipari. Opettelen, mutten tänään.

Yö: Single stick - #1, #2, #3 & #4, hackiä, polvia, ranging footworkiä, sidesteppiä, single sixiä

Lisää huomioita: #3 reversenä on cooleinta ikinä, ainakin tänään. Reverse #4 on saatanasta.
Lasse Candé
etupotkija
Viestit: 18518
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 450 kertaa
Tykätty: 262 kertaa

jjs

Viesti Lasse Candé »

jjs kirjoitti: Näin kuvan. Ihan oikein sille. Ei tarvi kertoa Manletille, mutta en ihan hirveästi tuota kuuntele. Tämä tosin on välillä treenimusiikkina:

[youtube][/youtube]
Kun tuossa Seagal mainittiin aiemmin, niin tämä loistobiisihän on hänen voodooleffassaan Marked For Death. Ei olekaan tullut ihan vähään aikaan katsottua kyseistä loistopätkää.

Sori kun sotken epäoleellisuuksilla... :)

Seuraajat

jjs