Mänzy

[Mänzy]

Eilen budoilut 1,5 h. Erittäin tuoretta japaninpalautetta synttäribileistä. Oli mielenkiintoista ja hauskaa, outoakin tietysti.

[Mänzy]

Eilen astaloinnit 1,5 h. Treenin aiheena pistäminen, jota tehtiin ensin seinämaaliin ja sitten myös staattiseen tai hitusen poisohjaavaan vastustajaan. Jälkimmäisessä tapauksessa sitten kierrettiin uudella pistolla ja vaihdettiin harjoituksen vuoksi vielä toiselle puolelle asento, pitäen kärki koko ajan maalissa. Vapaassa tekemisessä sain taas pari omaa suoritusta läpi. Välillä muistin jopa pitää kapineen riittävän korkealla. Kun ei pitänyt, päässä taas kolisi.

[Mänzy]

No niin saatana!

Vuoden eka astalointi 1,5 h. Aiheena tänäänkin pistäminen ja vastaanotto riiputukseen. Tällä kertaa ei tökitty maalia. Jengiä oli niin paljon, että vapaahyörintä tehtiin vain kolmessa ringissä. Ihana hiki.

[Mänzy]

Eilen budoilut 1,5 h. Heittelemisjuttuja, judosta tuttuja, lajinomaisella tavalla. Siistiä. Oli kylmä.

Tänään budoilut 1,5 h. Samaa eteenpäin vielä omatyylisemmin. Oli sopiva.

[Mänzy]

Eilen astalointi 1,5 h. Hirveä potentiaalikuoppa oli edessä, mutta ylitin sen kuitenkin! Alkulämmittelyksi dussackpalloa. Varsinaisena aiheena oli eri paikkoihin hyökkääminen. Esim. piston jälkeen kun lyö torjunnan jälkeen toiselta puolelta, tulisi vaihdella kohdetta pään ja muiden sopivien osien välillä. Tuota sitten pariharjoitteluna. Porukkaa oli tuvan täydeltä, joten vapaan tekemisen erien välillä ehti hieman hengähtääkin.

[Mänzy]

Keskiviikkona budoilut 1,5 h. Pitkästä aikaa astalointia salkoaseella. Perusteita ja eka muoto. Rauhallista menoa.

Eilen budoilut 1,5 h. Astaloinnilla jatkettiin. Kytkettiin konsepti toiseen aseeseen ja molemmilla sitä hiottiin. Sen lisäksi pari hups-tilannetta.

[Mänzy]

Eilen budoilut 1,5 h. Pyörittiin takaperin ekat 40 min. Muuten treenattiin taas astaloilla, tällä kertaa sillä ikonisella.

[Mänzy]

Viime torstaina buodoilut 1,5 h. Astalotreeniä, vähän dynaamisemminkin.

Eilen budoilut 1,5 h. Pyörittiin eteenpäin puolisen tuntia. Jännästi parinkymmenenkin vuoden jälkeen vielä löytyy parannettavaa. Oikein kunnon egonmurskausta! Muuna treeninä oli kekluilua, aloittaen perusasiasta. On muuten aika oleellinen se yksi kämmenselkään tehtävä lyönti. Menee meinaan nätisti puristusvoima, kun kohdilleen osuu, kuten Erisa kolmella ekalla kerralla.

[Mänzy]

Eilen budoilut 1,5 h. Alkuun lämmittelyksi skenurandoria pehmein astaloin, eli käytännössä bofferointia. Tehtiin pyynnöstä epätavallisia irroittautumisia rannekontaktista, mikä soljui aseensäilyttämiseen ja lähikontaktissa tapahtuvaan käyttöön.

[Mänzy]

Viime viikko meni vajaakuntoisena.

Tänään budoilut 1 h 15 min. Kepukointia. LätGämailaa koko treeni, tarkastellen monia erilaisia ulottuvuuksia, unohtamatta vastaanottajan roolia.

[Mänzy]

Maanantaina astalointi 1,5 h. Pitkästä aikaa tätäkin. Aiheena astalointi (kädet) väsyneenä, joten alkuun väsytettiin ne. En tiedä oliko se vai pitkä käymättömyys, mutta mitään ei oikein tullut osattua vapaammassa tekemisessä. Meni käytännössä sen luonnollisimman liikesuunnan mukaiseksi huitomiseksi.

NYT on sitten lavat, hartiat ja hauikset väsyneinä! Lisämagnesiumiakin on tullut popsittua.

[Mänzy]

Eilen budoilut 1,5 h. Tehtiin vartaloavusteista suoraa kyynärlukkoa, perusteiden jälkeen. Vaikeaa oli vastustella tekniikkaa vielä erittäin kireillä syvillä vatsalihaksilla.

[Mänzy]

Lauantaina EHMS:n vapaat sparriharjoitukset, joihin oli kutsuttu muidenkin historiallisen miekkailun harrastajia paikalle. 3 h vapaata astalointia, tein pelkästään pitkämiekkaa. Hyvin oli tullut porukkaa paikalle ja muualtakin kuin vain Helsingistä.

Tällä viikolla laskennallisesti neljät treenit, eivätkä yhdetkään itse vedetyt. Enpä muista koska viimeksi olisin näin hyvän treeniviikon onnistunut saamaan. Nyt sitten toki taas menee toiseen suuntaan, kun lähden pariksi viikoksi työmatkalle.

[Mänzy]

Työmatkan, vapaa-ajan matkan jne. jälkeen viimein

Eilen budoilut 1,5 h. Toipilaana, joten piti ottaa todella rauhassa. Tehtiin siis rauhallista taijutsua, jossa mm. tutkailtiin paineen, sen vapauttamisen ja kuitenkin jatkosuuntaamisen konseptia.

[Mänzy]

Eilen budoilut pari tuntia. Korkealentoista hifistelyä. Päällimmäisenä jäi mieleen palaute, että liikkumisen pitää olla pienempää.

Aamulla jalat olivat "oudon tönköt". Ihmekös tuo, kun pitkästä aikaa käy.