Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Shaolin kung-fu

Kiinalaiset lajit

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
jonne.härkänen
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 193
Lauteille: Joulukuu 2016
Paikkakunta: Lappeenranta
Etulaji: Wing Tsung
Sivulajit: Lukkopaini, Kombatan

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#301

Viesti jonne.härkänen »

Itse olen "muuttanut" perinteistä kungfu opetustyyliä siten, että aloitetaan ulkokehältä ja sieltä pikkuhiljaa detaileihin. Detailien harjoittelu aloittelijoiden kanssa voi olla todella haastavaa koska konteksti voi hämärtyä. Monesti kungfu opetuksessa halutaan, että joku asia on "täydellisesti" hallussa ennekuin edetään seuraavaan. Se ei minun mielestä toimi nykyaikaisessa yhteiskunnassa, missä kamppailua harrastetaan 3-5h viikossa.

Voiko edistyneempiä tekniikoita opettaa aloittelijoille? -Minun mielestä voi, mutta ei samalla intensiteetillä tai detailivaatimuksilla kuin edistyneemmille. Me ollaa tätä testailtu monesti ja ainakin meidän järjestelmä tuntuvikseen on oikeasti rakennettu niin viisaasti, että edeltävät tekniikat / tasot pohjustavat seuraavia. Varmasti näin on muissakin lajeissa. Vasta tuon testaamisen kautta itselle asia hahmottui paremmin. Opettaminen kun on myös oppimista kokoajan. Asioita vaan testiin, hyvät jatkoon ja huonot roskiin. :)
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” - Bruce Lee
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#302

Viesti Shaolinsi »

On ollut älytön kiire keväällä, niin tämä vastaus on viivästynyt. Nyt kun tilanne on rauhoittunut ja olen saanut vastattua ihmisten lähettämiin sähköpostikyselyihin, niin on myös enemmän aikaa lukea Potkua. Hyviä ajatuksia on teillä asian suhteen. :jepa:

Veepee kirjoitti: Mitä mietit tarkkaanottaen "vaativilla" ja "perusteilla"?
Vaativilla tarkoitan kaikkea Xiao Hong Quanin jälkeen. Perusteilla kaikkea ennen sitä. :D Nyt kun olen kohta vuoden päivät harjoitellut Qi Xing Quania ja enemmän noita tiettyjä vaativia voimankäyttöharjoitteita (mm. jiao lulu), niin taidot ovat nopeassa ajassa parantuneet huomattavasti omasta mielestä. Sen takia mietin, miksi näitä ei ole aiemmin opetettu. Voihan se olla, että aiemmin en olisi ymmärtänyt niistä mitään. Mukavaa näitä asioita on kuitenkin pohtia mielessä.

KungFuMiäs kirjoitti: helmi 14, 2018, 23.05 Se olisi mielestäni ajanhukkaa jos me tehtäisiin pääosin kehotyötä tunneilla kun voivat sitä tehdä kotona, tunneilla vaan checkkaan että asiat menee oikein.
Miten tämä on käytännössä sujunut? Ovatko sinun treenikaverit jaksaneet treenata noita kehonkäyttöasioita kotona? Onko kaverit pysyneet kelkassa mukana tuollaisella opetustavalla?
Kuvake
KungFuMiäs
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 28
Viestit: 5372
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Vaasa

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#303

Viesti KungFuMiäs »

Pieni jengi treenaajia on pysynyt, mutta eihän tässä tosiaan mitään salia täyteen odoteta :) . Hiljattain järjestin taas viikonloppualkeiskurssin, saldona uusia harjoittelijoita: 0. Eli samalla jengillä vielä mennään kuin tässä 2-3 v on jo mennyt. Tälläiselle lajille on tosiaan hyvin marginaalinen kohderyhmä, koska pitäisi olla kiinnostunut kahdesta asiasta jotka harvoin kohtaa ihmisten ajatusmaailmassa 1. kamppailun tekeminen käytännössä, eli kohdata pelkoja, tällejä ja kipua. 2. Kehonkäytön kehittäminen, eli liikeasioiden kelaamista ja oivaltamista sekä kovaa työtä asioiden muuttamiseksi.
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#304

Viesti Shaolinsi »

Tänä vuonna minun ei pitänyt mennä Kiinaan treenaamaan Shaolin kung-futa, mutta vietin siellä kuitenkin elokuun. :enmä:

Onneksi tuli tehtyä tuo reissu, koska pääsin vihdoin virallisesti sisään Wang-perimyslinjaan. Monta vuotta tätä odotin, mutta asia tuli silti kieltämättä yllätyksenä. Asia sinetöitiin 45 minuutin seremonialla, jonka lopussa sain kiinalaisen nimen. Vaikka meillä ei ole vyöarvoja/tasoja, niin tämä vastaa meillä ns. mustaa vyötä. Olen ensimmäinen suomalainen ja ei-buddhalainen, jolla on vastaava titteli meidän kung-fu-linjassa. Se vaati nähtävästi 11 treenireissua Kiinaan ennen kuin saavutin opettajani lopullisen luottamuksen. Aika rientää. Nyt kun pääsin perheen sisälle, niin treenien sisältö muuttui yllättävän paljon. Tittelin mukana tuli myös jonkin verran vastuuta ja velvollisuuksia. Kirjoittelen niistä joskus paremmalla ajalla.

Toinen asia: Tervetuloa ensi viikon sunnuntaina (16.9.2018) treenaamaan minun ja Veepeen kanssa Hesperian puistoon Helsinkiin, jos aihe kiinnostaa. Aloitellaan joskus neljän aikoihin, kunhan pääsen asemalta. Treenataan pääasiassa Xiao Hong Quania eli pientä tulvanyrkkiä. Meillä on sen verran rajallisesti aikaa, ettei ihan pystymetsästä kannata tulla, että pysyy mukana. Treeni ei maksa mitään.
Kuvake
TimoS
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 23344
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Hesa
Etulaji: Shorin ryu Seibukan karate
Sivulajit: Matayoshi kobudo
Takalajit: Matsuoi-ha Shorinji ryu Renshinkan karate
Yhteystiedot:

Re: Perinteinen Shaolin Kung Fu

#305

Viesti TimoS »

Joo, toki kiinnostaisi, en vaan tiedä miten ennätän. Olen pitämässä kobudotreeniä Espoon perukoilla ja ne loppuu about 15:30. Noh, katsotaan. En tosin tiedä tuosta pystymetsästä sitten :)


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Timo Saksholm

Karate wa kunshi no bugei
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#306

Viesti Shaolinsi »

Etköhän pysy meidän mukana. :D Tervetuloa mukaan, jos vain ennätät. Sieltä Hesperian puistosta meidät löytää ensi viikolla. Jos on huono sää, niin treenataan Kisiksellä.



Tämän muodon ensimmäistä sektiota treenataan. Liikkeiden ohella käydään lyhyesti läpi muodon yleiset kamppailuperiaatteet: etäisyyden hallinta, provosointi ja rytmitys. Kyseinen muoto on meidän lajin sydän, joten nyt on harvinainen mahdollisuus treenata asian ydintä.
Kuvake
TimoS
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 23344
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Hesa
Etulaji: Shorin ryu Seibukan karate
Sivulajit: Matayoshi kobudo
Takalajit: Matsuoi-ha Shorinji ryu Renshinkan karate
Yhteystiedot:

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#307

Viesti TimoS »

Mitä tarkoitat provosoinnilla?
Timo Saksholm

Karate wa kunshi no bugei
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#308

Viesti Shaolinsi »

Yritetään saada kohdehenkilö tekemään joku toivottu vastatekniikka meidän tekniikoihin eli provosoidaan vastustajaa meidän toivomaan suuntaan. Näytän tarkemmin ensi viikolla.
oskar
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 613
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: taiji
Sivulajit: baji, bagua, xingyi

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#309

Viesti oskar »

Saatanpa tulla moikkaamaan ja treenailemaan teidän kanssa jos aikatalut ja säät suosii.
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#310

Viesti Shaolinsi »

Ylihuomenna pitäisi olla säätiedotuksen mukaan auringonpaistetta, joten sään ei pitäisi olla este treenaukselle. Jos joku ei löydä meitä Hesperian puistosta oikeaan aikaan, niin puhelinnumeroni löytyy tiedoistani. Tervetuloa kokeilemaan Shaolin kung-futa ilmaiseksi Helsinkiin. Vielä mahtuu yksi mukaan.
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#311

Viesti Shaolinsi »

Kiitos eilisistä treeneistä. Oli mielenkiintoista nähdä myös Seibukanin tekniikoita vertailuun Aihkin ja TimoS:n tekemänä. :jepa: Meitä oli lopulta 6 henkilöä treenaamassa ja 2 henkilöä seurasi hieman sivummalla. Treenien jälkeen käytiin vielä syömässä. Alla on lyhyt yhteenveto eilisestä, jos joku ei päässyt paikalle tällä kertaa ja aihe kiinnostaa.

Xiao Hong Quan (suom. pieni tulvanyrkkeily) on Wang-perimyslinjan toinen liikesarja. Xiao Hong Quanin opettelun tavoitteena on kolme pääperiaatetta.

1. Liikkuminen: Jos vastustaja etenee kohti, niin liikutaan poispäin. Jos vastustaja etenee poispäin, niin liikutaan kohti.
2. Rytmitys: Jos vastustaja saa etukädestä kiinni, käytetään takakättä. Jos vastustaja saa takakädestä kiinni, käytetään etukättä.
3. Provosointi: Tekniikoita on usein vaikea tehdä vastustelevaa vastustajaa vastaan. Siinä tilanteessa yritetään saada vastustaja sellaiseen asemaan, että omat tekniikat onnistuisivat paremmin.

Miten pieni tulvanyrkkeily eroaa suuresta tulvanyrkkeilystä (Da Hong Quan)? Hyvin paljon. Nämä kaksi muodostavat täyden kokonaisuuden. Suuressa tulvanyrkkeilyssä ollaan aggressiivisen hyökkääjän asemassa. Tarkoitus on jatkuvalla paineella saada aikaan vastustaja epäedulliseen asemaan pienistä kolhuista välittämättä. Sen vuoksi Da Hong sopii paremmin edistyneelle harjoittelijalle, joka osaa lyödä kovemmin eikä pelkää kovaa kontaktia. Xiao Hong Quan on enemmän sivistyneen länsimaalaisen väline kamppailutaitojen harjoitteluun. :D

Oli mukava tavata uusia potkulaisia. Jos jäi kysyttävää eilisestä treenistä, niin voidaan keskustella asiasta tässä ketjussa.
Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 20197
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#312

Viesti JanneM »

Jos Xiao hong Quan on toinen liikesarja ja Da Hong Quan on edistyneemmille, niin mikä on se ensimmäinen? Joku kolme kuningasta tyylinen perus liikkumisen sarja vai Luohan quan nyrkkiä vai joku ihan muu?
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy
Kuvake
TimoS
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 23344
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Hesa
Etulaji: Shorin ryu Seibukan karate
Sivulajit: Matayoshi kobudo
Takalajit: Matsuoi-ha Shorinji ryu Renshinkan karate
Yhteystiedot:

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#313

Viesti TimoS »

Oli todella mielenkiintoinen tutustumissessio. Tuollaisia saisi olla enemmänkin :jepa:
Omia hajanaisia havaintoja: hyvin samankaltaista liikkumista kuin mitä meilläkin on, näin pintapuolisesti ainakin. Asennot olivat hieman erilaisia osittain, mutta niistäkin pääsi aika hyvin perille. Itsestäni huomasin, että lyönneissä meinasi jatkuvasti se toinen käsi (eli japaniksi hikite) nousta sinne mihin se meillä nousee ja piti aina erikseen pakottaa se jäämään alas. Vaikutti myös siltä, että Shaolinissa kädet tulevat lähemmäksi kroppaa kuin meillä. Sovellukset olivat vähän kuin meidän eri katojen sovellukset, pari juttua oli jopa lähes identtisiä sen kanssa mitä itse opetin n. 1.5 viikkoa aikaisemmin.
Timo Saksholm

Karate wa kunshi no bugei
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#314

Viesti Shaolinsi »

Soveltavissa harjoituksissa näkyi heti, että on teille paljon tuttua tavaraa. Jos karate alkaa joskus kyllästyttää, niin teille on lupaava ura tarjolla Shaolin kung-fun parissa. :D

Meillä pidetään kädet lähempänä kroppaa varmuuden vuoksi, jos tekniikat epäonnistuu ja vastustaja pääsee hyökkäämään. Siinä tapauksessa kyynärpäät ovat lähellä kylkiä ja voidaan torjua yhtenä pakettina vastahyökkäykset. Se vähän rajoittaa liikkumista monessa tilanteessa, mutta se on meidän tekemä kompromissi.
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 171
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Perinteinen Shaolin Kung Fu

#315

Viesti Shaolinsi »

JanneM kirjoitti: syys 17, 2018, 09.58 Jos Xiao hong Quan on toinen liikesarja ja Da Hong Quan on edistyneemmille, niin mikä on se ensimmäinen? Joku kolme kuningasta tyylinen perus liikkumisen sarja vai Luohan quan nyrkkiä vai joku ihan muu?


Minä itse opetan tällä hetkellä vain seitsemää liikesarjaa, joten materiaalia on loppujen lopuksi hyvin vähän verrattuna moniin muihin kung-fu-tyyleihin. Olen kuitenkin tyytyväinen tähän kokonaisuuteen. Videolla näkyvä Lian Huan Quan on meidän ensimmäinen liikesarja. Siinä opetetaan perusliikkuminen ja yksinkertaiset kamppailuperiaatteet.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 33 kurkkijaa