Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta

Maastaveto

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Paljonko nostat maastavedossa?

Alle 60 kg
1
2%
70 kg
0
Ei ääniä
80 kg
3
6%
90 kg
0
Ei ääniä
100 kg
1
2%
110 kg
5
10%
120 kg
2
4%
130 kg
3
6%
140 kg
5
10%
150 kg
2
4%
160 kg
5
10%
170 kg
5
10%
180 kg
6
12%
190 kg
0
Ei ääniä
200 kg
6
12%
210 kg
3
6%
220 kg
0
Ei ääniä
230 kg
0
Ei ääniä
240 kg
1
2%
250 kg
2
4%
260 kg
0
Ei ääniä
270 kg
0
Ei ääniä
280 kg
0
Ei ääniä
290 kg
0
Ei ääniä
300 kg
0
Ei ääniä
300 kg+
0
Ei ääniä
 
Ääniä yhteensä: 50

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6471
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 3 kertaa

Maastaveto

Viesti MarkkuT »

Mulla on muistaakseni paras kolmonen just tuon 162,5. Kyllä sillä 180 vetää.
Ain't no one.

Termiitti
polveenpotkija
Viestit: 146
Lauteille: Tammikuu 2009
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Maastaveto

Viesti Termiitti »

Annina Luotonen Merikarvian voimailijoista kävi tekemässä vedon SE:n 14.10 Porissa.
Tällä hetkellä ei ole isompaa rautaa raakana otettu Suomessa IPF-puolella.

"Mies se on hävinnykki mies... Ja huono mies onki!"

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90017
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yin-jooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 187 kertaa
Tykätty: 64 kertaa

Maastaveto

Viesti Mika »

Kova suoritus! :respect:

Minä en koskaan nosta tuollaista määrää malmia lattialta. :D
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6471
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 3 kertaa

Maastaveto

Viesti MarkkuT »

Tuossahan jäi vielä varaakin vaikka kuinka paljon. :o
Ain't no one.

obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit: 3436
Lauteille: Maaliskuu 2009
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 9 kertaa

Maastaveto

Viesti obmijoy »

mavessa meni siteillä painnosto otteella 2x200 tänään
88kg 46v ihan ok kun nykyjään en treenaakaan kunolla oikeen koskaan.
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html

obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit: 3436
Lauteille: Maaliskuu 2009
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 9 kertaa

Maastaveto

Viesti obmijoy »

Mika kirjoitti:230 kg taitaa nousta toistoina. Mitä mieltä olette tekniikasta?

Paras näistä mave tekniikkavideoista pumpausta ei synny jos tehdään vain se yksi toisto.
Tuolla kyykystä ylöstulolla varmistetaan se että juurilukko ja alavatsalukko ovat päällä ja koko selkä paketissa ennen jonka jälkeen paine kohdistuu jalkoihin ja tämän jalkavedonn aikana aistitaan että juurilukko ja alavatsalukko ovat yhäpäällä ja näin rauta alkaa irtoamaan maasta jonka jälkeen veto siirtyy jaloilta selälle.
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html

Kuvake
JariMarjamaa
kylkeenpotkija
Viestit: 1516
Lauteille: Helmikuu 2014
Paikkakunta: Tupos
Etulaji: Kuntosali, Personal Training
Takalajit: Potkunyrkkeily, Hokutoryu jujutsu, Vapaaottelu, Shotokan Karate, JKD/KungFu/Escrima, Krav Maga, Shoot fighting, Aikido, Judo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Maastaveto

Viesti JariMarjamaa »

En oo koskaan noita ykkösiä varten treenannut, mutta pitihän se eilen sitten kokeilla.
1x185kg tuli ihan ok "normaali" mavella eli ei suorinjaloin.
Joten korjattu ääni 160->180kg :)

Termiitti
polveenpotkija
Viestit: 146
Lauteille: Tammikuu 2009
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Maastaveto

Viesti Termiitti »

Annina Luotonen paransi vedon SE:tä lukemiin 220kg tänään kansallisissa Porissa...
Ja vähän varojakin näytti jäävän. :D



Ylipotkija: URL-koodi poistettu ja video täten upotettu.
"Mies se on hävinnykki mies... Ja huono mies onki!"

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90017
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yin-jooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 187 kertaa
Tykätty: 64 kertaa

Maastaveto

Viesti Mika »

Nostan 👒. 👍
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
JariMarjamaa
kylkeenpotkija
Viestit: 1516
Lauteille: Helmikuu 2014
Paikkakunta: Tupos
Etulaji: Kuntosali, Personal Training
Takalajit: Potkunyrkkeily, Hokutoryu jujutsu, Vapaaottelu, Shotokan Karate, JKD/KungFu/Escrima, Krav Maga, Shoot fighting, Aikido, Judo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Maastaveto

Viesti JariMarjamaa »

Eilen kauden lopputesteissä mavesta nousi just ja just 190kg, joten korjattu ääni 180-190 :)

Termiitti
polveenpotkija
Viestit: 146
Lauteille: Tammikuu 2009
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Maastaveto

Viesti Termiitti »

Tuomas Hautala kävi vetämässä Jämsän torilla 25.8 362,5kg sarjaan -105kg.
Kisa käytiin last man standing-tyylillä ja voimamiessäännöillä.

"Mies se on hävinnykki mies... Ja huono mies onki!"

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90017
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yin-jooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 187 kertaa
Tykätty: 64 kertaa

Maastaveto

Viesti Mika »

:coool:

Miten tuollaisella tuloksella pärjäisi tällä hetkellä kisoissa?
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
kenttiensankari
päähänpotkija
Viestit: 5261
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Wroclaw
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Thainyrkkeily, Vapaaottelu, BJJ, Karate
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Maastaveto

Viesti kenttiensankari »

Mika kirjoitti:
elo 27, 2018, 11.24
:coool:

Miten tuollaisella tuloksella pärjäisi tällä hetkellä kisoissa?
Ilmeisen hyvin:

https://www.ilkka.fi/urheilu/is-sosiaal ... -1.1937269
"Tärkeintä ei ole voitto, vaan jalo kilpa" - Eräs häviäjä

Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 2759
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: CF
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 5 kertaa

Maastaveto

Viesti Eppu »

Hautala näyttäisi pitävän klassisessa voimanostossa tällä hetkellä ennätyksiä sarjoissa -93, -105 ja -120kg. 105:n voimassaoleva SE on 350kg, päivättynä 28.7.2018. Tuo torinostohan on tosiaan remmeillä, mutta onhan mies tosiaan ottanut tuon 380kg myös klassilla säännöillä (vajaa kuukausi tuon Kalevassa olleen videon perästä).

Rajuja juttuja :D
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja -treenipäiväkirja

Termiitti
polveenpotkija
Viestit: 146
Lauteille: Tammikuu 2009
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Maastaveto

Viesti Termiitti »

Niinkuin tarkkasilmäisimmät varmasti huomasivat, kyseessä oli Suomen Voimalajiliiton järjestämä SM-kisa.
Voimamiessäännöt= remmit sekä reisikannatukset ja kaikki mahdollinen venkoilu sallittu.
Tällä ei siis mitään tekemistä voimanoston maastanoston kanssa.

[mention]Mika[/mention] Mitä kisaa tarkoitit? Kyllä tuolla pärjäisi missä vain kisoissa. :D
"Mies se on hävinnykki mies... Ja huono mies onki!"

Seuraajat

jjs
katras
Kuvake
MarkkuT
obmijoy
Termiitti
tienmestari