Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Shaolin kung-fu
Valvoja: Valvoja
- jonne.härkänen
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 193
- Lauteille: Joulukuu 2016
- Paikkakunta: Lappeenranta
- Etulaji: Wing Tsung
- Sivulajit: Lukkopaini, Kombatan
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Itse olen "muuttanut" perinteistä kungfu opetustyyliä siten, että aloitetaan ulkokehältä ja sieltä pikkuhiljaa detaileihin. Detailien harjoittelu aloittelijoiden kanssa voi olla todella haastavaa koska konteksti voi hämärtyä. Monesti kungfu opetuksessa halutaan, että joku asia on "täydellisesti" hallussa ennekuin edetään seuraavaan. Se ei minun mielestä toimi nykyaikaisessa yhteiskunnassa, missä kamppailua harrastetaan 3-5h viikossa.
Voiko edistyneempiä tekniikoita opettaa aloittelijoille? -Minun mielestä voi, mutta ei samalla intensiteetillä tai detailivaatimuksilla kuin edistyneemmille. Me ollaa tätä testailtu monesti ja ainakin meidän järjestelmä tuntuvikseen on oikeasti rakennettu niin viisaasti, että edeltävät tekniikat / tasot pohjustavat seuraavia. Varmasti näin on muissakin lajeissa. Vasta tuon testaamisen kautta itselle asia hahmottui paremmin. Opettaminen kun on myös oppimista kokoajan. Asioita vaan testiin, hyvät jatkoon ja huonot roskiin.
Voiko edistyneempiä tekniikoita opettaa aloittelijoille? -Minun mielestä voi, mutta ei samalla intensiteetillä tai detailivaatimuksilla kuin edistyneemmille. Me ollaa tätä testailtu monesti ja ainakin meidän järjestelmä tuntuvikseen on oikeasti rakennettu niin viisaasti, että edeltävät tekniikat / tasot pohjustavat seuraavia. Varmasti näin on muissakin lajeissa. Vasta tuon testaamisen kautta itselle asia hahmottui paremmin. Opettaminen kun on myös oppimista kokoajan. Asioita vaan testiin, hyvät jatkoon ja huonot roskiin.
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” - Bruce Lee
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
On ollut älytön kiire keväällä, niin tämä vastaus on viivästynyt. Nyt kun tilanne on rauhoittunut ja olen saanut vastattua ihmisten lähettämiin sähköpostikyselyihin, niin on myös enemmän aikaa lukea Potkua. Hyviä ajatuksia on teillä asian suhteen.
Vaativilla tarkoitan kaikkea Xiao Hong Quanin jälkeen. Perusteilla kaikkea ennen sitä. Nyt kun olen kohta vuoden päivät harjoitellut Qi Xing Quania ja enemmän noita tiettyjä vaativia voimankäyttöharjoitteita (mm. jiao lulu), niin taidot ovat nopeassa ajassa parantuneet huomattavasti omasta mielestä. Sen takia mietin, miksi näitä ei ole aiemmin opetettu. Voihan se olla, että aiemmin en olisi ymmärtänyt niistä mitään. Mukavaa näitä asioita on kuitenkin pohtia mielessä.Veepee kirjoitti: Mitä mietit tarkkaanottaen "vaativilla" ja "perusteilla"?
Miten tämä on käytännössä sujunut? Ovatko sinun treenikaverit jaksaneet treenata noita kehonkäyttöasioita kotona? Onko kaverit pysyneet kelkassa mukana tuollaisella opetustavalla?KungFuMiäs kirjoitti: ↑helmi 14, 2018, 23.05 Se olisi mielestäni ajanhukkaa jos me tehtäisiin pääosin kehotyötä tunneilla kun voivat sitä tehdä kotona, tunneilla vaan checkkaan että asiat menee oikein.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
- KungFuMiäs
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 28
- Viestit: 5373
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Vaasa
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Pieni jengi treenaajia on pysynyt, mutta eihän tässä tosiaan mitään salia täyteen odoteta . Hiljattain järjestin taas viikonloppualkeiskurssin, saldona uusia harjoittelijoita: 0. Eli samalla jengillä vielä mennään kuin tässä 2-3 v on jo mennyt. Tälläiselle lajille on tosiaan hyvin marginaalinen kohderyhmä, koska pitäisi olla kiinnostunut kahdesta asiasta jotka harvoin kohtaa ihmisten ajatusmaailmassa 1. kamppailun tekeminen käytännössä, eli kohdata pelkoja, tällejä ja kipua. 2. Kehonkäytön kehittäminen, eli liikeasioiden kelaamista ja oivaltamista sekä kovaa työtä asioiden muuttamiseksi.
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Tänä vuonna minun ei pitänyt mennä Kiinaan treenaamaan Shaolin kung-futa, mutta vietin siellä kuitenkin elokuun.
Onneksi tuli tehtyä tuo reissu, koska pääsin vihdoin virallisesti sisään Wang-perimyslinjaan. Monta vuotta tätä odotin, mutta asia tuli silti kieltämättä yllätyksenä. Asia sinetöitiin 45 minuutin seremonialla, jonka lopussa sain kiinalaisen nimen. Vaikka meillä ei ole vyöarvoja/tasoja, niin tämä vastaa meillä ns. mustaa vyötä. Olen ensimmäinen suomalainen ja ei-buddhalainen, jolla on vastaava titteli meidän kung-fu-linjassa. Se vaati nähtävästi 11 treenireissua Kiinaan ennen kuin saavutin opettajani lopullisen luottamuksen. Aika rientää. Nyt kun pääsin perheen sisälle, niin treenien sisältö muuttui yllättävän paljon. Tittelin mukana tuli myös jonkin verran vastuuta ja velvollisuuksia. Kirjoittelen niistä joskus paremmalla ajalla.
Toinen asia: Tervetuloa ensi viikon sunnuntaina (16.9.2018) treenaamaan minun ja Veepeen kanssa Hesperian puistoon Helsinkiin, jos aihe kiinnostaa. Aloitellaan joskus neljän aikoihin, kunhan pääsen asemalta. Treenataan pääasiassa Xiao Hong Quania eli pientä tulvanyrkkiä. Meillä on sen verran rajallisesti aikaa, ettei ihan pystymetsästä kannata tulla, että pysyy mukana. Treeni ei maksa mitään.
Onneksi tuli tehtyä tuo reissu, koska pääsin vihdoin virallisesti sisään Wang-perimyslinjaan. Monta vuotta tätä odotin, mutta asia tuli silti kieltämättä yllätyksenä. Asia sinetöitiin 45 minuutin seremonialla, jonka lopussa sain kiinalaisen nimen. Vaikka meillä ei ole vyöarvoja/tasoja, niin tämä vastaa meillä ns. mustaa vyötä. Olen ensimmäinen suomalainen ja ei-buddhalainen, jolla on vastaava titteli meidän kung-fu-linjassa. Se vaati nähtävästi 11 treenireissua Kiinaan ennen kuin saavutin opettajani lopullisen luottamuksen. Aika rientää. Nyt kun pääsin perheen sisälle, niin treenien sisältö muuttui yllättävän paljon. Tittelin mukana tuli myös jonkin verran vastuuta ja velvollisuuksia. Kirjoittelen niistä joskus paremmalla ajalla.
Toinen asia: Tervetuloa ensi viikon sunnuntaina (16.9.2018) treenaamaan minun ja Veepeen kanssa Hesperian puistoon Helsinkiin, jos aihe kiinnostaa. Aloitellaan joskus neljän aikoihin, kunhan pääsen asemalta. Treenataan pääasiassa Xiao Hong Quania eli pientä tulvanyrkkiä. Meillä on sen verran rajallisesti aikaa, ettei ihan pystymetsästä kannata tulla, että pysyy mukana. Treeni ei maksa mitään.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
- TimoS
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 17
- Viestit: 23358
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Hesa
- Etulaji: Shorin ryu Seibukan karate
- Sivulajit: Matayoshi kobudo
- Takalajit: Matsuoi-ha Shorinji ryu Renshinkan karate
- Yhteystiedot:
Re: Perinteinen Shaolin Kung Fu
Joo, toki kiinnostaisi, en vaan tiedä miten ennätän. Olen pitämässä kobudotreeniä Espoon perukoilla ja ne loppuu about 15:30. Noh, katsotaan. En tosin tiedä tuosta pystymetsästä sitten
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Timo Saksholm
Karate wa kunshi no bugei
Karate wa kunshi no bugei
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Etköhän pysy meidän mukana. Tervetuloa mukaan, jos vain ennätät. Sieltä Hesperian puistosta meidät löytää ensi viikolla. Jos on huono sää, niin treenataan Kisiksellä.
Tämän muodon ensimmäistä sektiota treenataan. Liikkeiden ohella käydään lyhyesti läpi muodon yleiset kamppailuperiaatteet: etäisyyden hallinta, provosointi ja rytmitys. Kyseinen muoto on meidän lajin sydän, joten nyt on harvinainen mahdollisuus treenata asian ydintä.
Tämän muodon ensimmäistä sektiota treenataan. Liikkeiden ohella käydään lyhyesti läpi muodon yleiset kamppailuperiaatteet: etäisyyden hallinta, provosointi ja rytmitys. Kyseinen muoto on meidän lajin sydän, joten nyt on harvinainen mahdollisuus treenata asian ydintä.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
- TimoS
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 17
- Viestit: 23358
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Hesa
- Etulaji: Shorin ryu Seibukan karate
- Sivulajit: Matayoshi kobudo
- Takalajit: Matsuoi-ha Shorinji ryu Renshinkan karate
- Yhteystiedot:
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Yritetään saada kohdehenkilö tekemään joku toivottu vastatekniikka meidän tekniikoihin eli provosoidaan vastustajaa meidän toivomaan suuntaan. Näytän tarkemmin ensi viikolla.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
-
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 613
- Lauteille: Kesäkuu 2006
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: taiji
- Sivulajit: baji, bagua, xingyi
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Saatanpa tulla moikkaamaan ja treenailemaan teidän kanssa jos aikatalut ja säät suosii.
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Ylihuomenna pitäisi olla säätiedotuksen mukaan auringonpaistetta, joten sään ei pitäisi olla este treenaukselle. Jos joku ei löydä meitä Hesperian puistosta oikeaan aikaan, niin puhelinnumeroni löytyy tiedoistani. Tervetuloa kokeilemaan Shaolin kung-futa ilmaiseksi Helsinkiin. Vielä mahtuu yksi mukaan.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Kiitos eilisistä treeneistä. Oli mielenkiintoista nähdä myös Seibukanin tekniikoita vertailuun Aihkin ja TimoS:n tekemänä. Meitä oli lopulta 6 henkilöä treenaamassa ja 2 henkilöä seurasi hieman sivummalla. Treenien jälkeen käytiin vielä syömässä. Alla on lyhyt yhteenveto eilisestä, jos joku ei päässyt paikalle tällä kertaa ja aihe kiinnostaa.
Xiao Hong Quan (suom. pieni tulvanyrkkeily) on Wang-perimyslinjan toinen liikesarja. Xiao Hong Quanin opettelun tavoitteena on kolme pääperiaatetta.
1. Liikkuminen: Jos vastustaja etenee kohti, niin liikutaan poispäin. Jos vastustaja etenee poispäin, niin liikutaan kohti.
2. Rytmitys: Jos vastustaja saa etukädestä kiinni, käytetään takakättä. Jos vastustaja saa takakädestä kiinni, käytetään etukättä.
3. Provosointi: Tekniikoita on usein vaikea tehdä vastustelevaa vastustajaa vastaan. Siinä tilanteessa yritetään saada vastustaja sellaiseen asemaan, että omat tekniikat onnistuisivat paremmin.
Miten pieni tulvanyrkkeily eroaa suuresta tulvanyrkkeilystä (Da Hong Quan)? Hyvin paljon. Nämä kaksi muodostavat täyden kokonaisuuden. Suuressa tulvanyrkkeilyssä ollaan aggressiivisen hyökkääjän asemassa. Tarkoitus on jatkuvalla paineella saada aikaan vastustaja epäedulliseen asemaan pienistä kolhuista välittämättä. Sen vuoksi Da Hong sopii paremmin edistyneelle harjoittelijalle, joka osaa lyödä kovemmin eikä pelkää kovaa kontaktia. Xiao Hong Quan on enemmän sivistyneen länsimaalaisen väline kamppailutaitojen harjoitteluun.
Oli mukava tavata uusia potkulaisia. Jos jäi kysyttävää eilisestä treenistä, niin voidaan keskustella asiasta tässä ketjussa.
Xiao Hong Quan (suom. pieni tulvanyrkkeily) on Wang-perimyslinjan toinen liikesarja. Xiao Hong Quanin opettelun tavoitteena on kolme pääperiaatetta.
1. Liikkuminen: Jos vastustaja etenee kohti, niin liikutaan poispäin. Jos vastustaja etenee poispäin, niin liikutaan kohti.
2. Rytmitys: Jos vastustaja saa etukädestä kiinni, käytetään takakättä. Jos vastustaja saa takakädestä kiinni, käytetään etukättä.
3. Provosointi: Tekniikoita on usein vaikea tehdä vastustelevaa vastustajaa vastaan. Siinä tilanteessa yritetään saada vastustaja sellaiseen asemaan, että omat tekniikat onnistuisivat paremmin.
Miten pieni tulvanyrkkeily eroaa suuresta tulvanyrkkeilystä (Da Hong Quan)? Hyvin paljon. Nämä kaksi muodostavat täyden kokonaisuuden. Suuressa tulvanyrkkeilyssä ollaan aggressiivisen hyökkääjän asemassa. Tarkoitus on jatkuvalla paineella saada aikaan vastustaja epäedulliseen asemaan pienistä kolhuista välittämättä. Sen vuoksi Da Hong sopii paremmin edistyneelle harjoittelijalle, joka osaa lyödä kovemmin eikä pelkää kovaa kontaktia. Xiao Hong Quan on enemmän sivistyneen länsimaalaisen väline kamppailutaitojen harjoitteluun.
Oli mukava tavata uusia potkulaisia. Jos jäi kysyttävää eilisestä treenistä, niin voidaan keskustella asiasta tässä ketjussa.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 20209
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Jos Xiao hong Quan on toinen liikesarja ja Da Hong Quan on edistyneemmille, niin mikä on se ensimmäinen? Joku kolme kuningasta tyylinen perus liikkumisen sarja vai Luohan quan nyrkkiä vai joku ihan muu?
- TimoS
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 17
- Viestit: 23358
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Hesa
- Etulaji: Shorin ryu Seibukan karate
- Sivulajit: Matayoshi kobudo
- Takalajit: Matsuoi-ha Shorinji ryu Renshinkan karate
- Yhteystiedot:
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Oli todella mielenkiintoinen tutustumissessio. Tuollaisia saisi olla enemmänkin
Omia hajanaisia havaintoja: hyvin samankaltaista liikkumista kuin mitä meilläkin on, näin pintapuolisesti ainakin. Asennot olivat hieman erilaisia osittain, mutta niistäkin pääsi aika hyvin perille. Itsestäni huomasin, että lyönneissä meinasi jatkuvasti se toinen käsi (eli japaniksi hikite) nousta sinne mihin se meillä nousee ja piti aina erikseen pakottaa se jäämään alas. Vaikutti myös siltä, että Shaolinissa kädet tulevat lähemmäksi kroppaa kuin meillä. Sovellukset olivat vähän kuin meidän eri katojen sovellukset, pari juttua oli jopa lähes identtisiä sen kanssa mitä itse opetin n. 1.5 viikkoa aikaisemmin.
Omia hajanaisia havaintoja: hyvin samankaltaista liikkumista kuin mitä meilläkin on, näin pintapuolisesti ainakin. Asennot olivat hieman erilaisia osittain, mutta niistäkin pääsi aika hyvin perille. Itsestäni huomasin, että lyönneissä meinasi jatkuvasti se toinen käsi (eli japaniksi hikite) nousta sinne mihin se meillä nousee ja piti aina erikseen pakottaa se jäämään alas. Vaikutti myös siltä, että Shaolinissa kädet tulevat lähemmäksi kroppaa kuin meillä. Sovellukset olivat vähän kuin meidän eri katojen sovellukset, pari juttua oli jopa lähes identtisiä sen kanssa mitä itse opetin n. 1.5 viikkoa aikaisemmin.
Timo Saksholm
Karate wa kunshi no bugei
Karate wa kunshi no bugei
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Soveltavissa harjoituksissa näkyi heti, että on teille paljon tuttua tavaraa. Jos karate alkaa joskus kyllästyttää, niin teille on lupaava ura tarjolla Shaolin kung-fun parissa.
Meillä pidetään kädet lähempänä kroppaa varmuuden vuoksi, jos tekniikat epäonnistuu ja vastustaja pääsee hyökkäämään. Siinä tapauksessa kyynärpäät ovat lähellä kylkiä ja voidaan torjua yhtenä pakettina vastahyökkäykset. Se vähän rajoittaa liikkumista monessa tilanteessa, mutta se on meidän tekemä kompromissi.
Meillä pidetään kädet lähempänä kroppaa varmuuden vuoksi, jos tekniikat epäonnistuu ja vastustaja pääsee hyökkäämään. Siinä tapauksessa kyynärpäät ovat lähellä kylkiä ja voidaan torjua yhtenä pakettina vastahyökkäykset. Se vähän rajoittaa liikkumista monessa tilanteessa, mutta se on meidän tekemä kompromissi.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 171
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Perinteinen Shaolin Kung Fu
Minä itse opetan tällä hetkellä vain seitsemää liikesarjaa, joten materiaalia on loppujen lopuksi hyvin vähän verrattuna moniin muihin kung-fu-tyyleihin. Olen kuitenkin tyytyväinen tähän kokonaisuuteen. Videolla näkyvä Lian Huan Quan on meidän ensimmäinen liikesarja. Siinä opetetaan perusliikkuminen ja yksinkertaiset kamppailuperiaatteet.
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 39 kurkkijaa