Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Vuorotyöläisille sopivat lajit

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
dop
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 363
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#1

Viesti dop » joulu 12, 2019, 20.00

Mitkä lajit on sopivia harrastajille, jotka pääsevät hyvin epäsäännöllisesti treeneihin ja siten esim. vyökokeisiin eteneminen on käytännössä mahdotonta muun ryhmän tahtiin?

Jos pystyt arvioimaan oman lajisi tai aiemmin harrastamasi lajin tällaiseksi, niin ilmoita se tähän.


tapsaattori
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 834
Lauteille: Heinäkuu 2016
Etulaji: keppijumppa
Takalajit: bjj, vapaapaini, lukkopaini
Tykännyt: 25 kertaa
Tykätty: 43 kertaa

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#2

Viesti tapsaattori » joulu 12, 2019, 20.56

semmonen seura missä on reenejä niin aamulla kuin illallakin. Ainakin bjj:ssä, vapaaottelussa ja thainyrkkeilyssä on tämmöisiä seuroja pk-seudulla.

Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 16218
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 598 kertaa
Tykätty: 284 kertaa

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#3

Viesti Lasse Candé » joulu 12, 2019, 21.40

Juuri mitä tapsaattori sanoi: ei se laji, vaan se salin treeniohjelma.



Toisaalta, jotakuinkin kaikki vyöjärjestelmälajit toiminevat siten että treeneihin mennään kun päästään. Riippuen systeemistä, voi olla hankala kehittyä riittävän nopeasti. Mutta ennen kaikkea tämä riippuu myös harrastajasta itsestään.

Heittäisin hatusta, että on ihan normaalia, että jos missaa puolet harjoituksista, voi silti edetä vöissä. Varsinkin jos treenaa sitten "omalla ajalla".


Paras arvaukseni sinulle sopivasta lajista on silti se, mikä herättää kiinnostuksen ja minkä seuran olet jostain uteliaana bongannut. Kannattaa ihan menemällä mukaan treeneihin ja kysymällä vetäjältä, selvittää miten toteutettavissa treenaamisesi on.
You may say that I'm a dreamer
But I'm not

- John Lennon

Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 16537
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 161 kertaa
Tykätty: 295 kertaa
Viesti:
Kuukauden kynäilijä

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#4

Viesti Andy » joulu 12, 2019, 22.54

Joo, lajilla ei ole tässä mitään väliä vaan paikallisen seuran treenitarjonnalla. Runsas aamutreenien tarjonta helpottaa tilannetta.

Käytännössä kaikkia lajeja voi harjoitella niin että treenejä jää välistä ja kaikkiin se vaikuttaa samalla tavalla, eli kehitys hidastuu verrattuna siihen, että kävisi kaikki treenit. Jos kyseessä on kuitenkin harrasteliikunta eikä huippu-urheilu, tämä ei ole ongelma.

Itse voitin pari SM-kultaa tehden samalla kaksivuorotyötä.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Ile
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 5349
Lauteille: Lokakuu 2009
Tykännyt: 295 kertaa
Tykätty: 224 kertaa

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#5

Viesti Ile » joulu 13, 2019, 14.15

Ehkä Andy olis voittanu kolme kultaa jos olis tehny kolmivuorotyötä.

Toi "omalla ajalla" treenaaminen on varmaan merkittävä tekijä vaikka ihan aloittelijana se ei välttämättä toimi kovin hyvin. Tässä suhteessa lajinvalinta varmaan vaikuttaa jonkun verran siihen, miten mielekästä yksin treenaminen on. Ainakin lyönti-potkulajeissa on paljon mielekästä yksin (myös ihan kotioloissa) treenattavaa...

Mutta joo yleisesti ottaen tuo treenitarjonta lienee ratkaiseva juttu.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 16537
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 161 kertaa
Tykätty: 295 kertaa
Viesti:
Kuukauden kynäilijä

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#6

Viesti Andy » joulu 13, 2019, 14.54

Kolmannen voitin aamuvuoroa tehdessä.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Andy viestistä:
Ile
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: rpms ja 6 kurkkijaa