Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Kotisalit

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
lumbago
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 101
Lauteille: Syyskuu 2018
Paikkakunta: Kuusankoski
Takalajit: Taekwondo, Krav Maga, Hokutoryu Jujutsu, Aikido

Kotisalit

#31

Viesti lumbago »

MikaM kirjoitti: tammi 24, 2019, 09.27 Onko tuo turvataso just sopivan alhaalla, että toimii penkissäkin? Hyvä.
Noi turvaraudat on korkeussäädettävät, kuten noi tolpatkin tietysti. Eli ne saa tosta paljo korkeemmallekkin tarpeen vaatiessa, mut myös noin 10cm alemmas kun mitä kuvassa. Tossa kuvassa olevalla tasolla voi jo penkata niin, ettei raudat ole messissä yhtään, niitä pitää siis jopa nostaa vähän matkaa jos haluaa että ne on suojana.
Reba
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 266
Lauteille: Kesäkuu 2009
Etulaji: Muay thai

Kotisalit

#32

Viesti Reba »

Meiltäkin löytyy autotalligym. Siellä on ristikkäistalja, ylä/alatalja, hack, penkki ja hitonmoisesti levypainoja, selkäpenkki, nyrkkeilysäkki, erilaisia pädejä. Sitten siellä on vielä pehmustettu tila kamppailuun jossa mahtuu opettelemaan tekniikkaa jopa neljä ihmistä, siis kahdelle parille. Kesällä tilaa on enemmän kun moottoripyörät on ulkona.
Todella kovalla käytöllä on.
Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 5292
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Naantali
Etulaji: Jumppa

Kotisalit

#33

Viesti MikaM »

Kuvia täällä on huudeltu, hyvältä kuullostaa.
“Maamiinat kioskeihin”
RadioRock
Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 5292
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Naantali
Etulaji: Jumppa

Kotisalit

#34

Viesti MikaM »

Ostin käsipainoja: 2x30, 2x32, 45 ja 50. Samoille aika bling teline ja vihdoin dippiteline.
“Maamiinat kioskeihin”
RadioRock
Kuvake
lumbago
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 101
Lauteille: Syyskuu 2018
Paikkakunta: Kuusankoski
Takalajit: Taekwondo, Krav Maga, Hokutoryu Jujutsu, Aikido

Kotisalit

#35

Viesti lumbago »

Tilasin 2x15 Kg kiekot lisää levytankoon. Saapuu sitte kun saapuu.
Penkkiä en oo vielä ostanut kyykkytelineen kaveriks, sekin sitte jossain vaiheessa.
Kuvake
lumbago
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 101
Lauteille: Syyskuu 2018
Paikkakunta: Kuusankoski
Takalajit: Taekwondo, Krav Maga, Hokutoryu Jujutsu, Aikido

Kotisalit

#36

Viesti lumbago »

Ostin ostos tv:stä tutun vanhan kunnon Chuck Norrisin suositteleman Total Gymin edellisten lisäksi. Penkkiä en ole vielä(kään) hommannut kyykkytelineen kaveriksi. Kuva ei omasta mutta samanlainen niin saa osviittaa. Mitä nyt pikaseen kokeilin niin esim selkäliikkeissä saa pirun hyvän tuntuman.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja rekisteröidy tai kirjaudu sisään.
Hemmukka
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 410
Lauteille: Heinäkuu 2019
Sivulajit: Nyrkkeily, rbsd, muay thai
Takalajit: Taekwondo, shootfighting

Kotisalit

#37

Viesti Hemmukka »

Mulla oli samanlainen, piti luopua tilanpuutteen vuoksi.
Pätevä laite.
Norris aikoinaan oli tarkka mitä mainosti, ymmärtääkseni todella käytti tätä.
Kuvake
lumbago
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 101
Lauteille: Syyskuu 2018
Paikkakunta: Kuusankoski
Takalajit: Taekwondo, Krav Maga, Hokutoryu Jujutsu, Aikido

Kotisalit

#38

Viesti lumbago »

Noniin viimeinkin Kyykkytelineen kaveriksi tuli ostettua säädettävä vinopenkki. Lähes vuosi siinä meniki että sain sen hommattua tuohon lisäksi mut eipä se mitään. Säätöjähän on kuvien lisäksi kaikki tuolta väliltä sekä myös täysin pystyasentoon saa myös selkänojan. Just äsken hain postista, kasasin ja nappasin kuvat eli en oo kerenny vielä edes juurikaan testaamaan. Mut vaikuttaa hyvältä ja tukevalta, painoja kestää semmosen 200 Kiloa että riittää kyllä. Kyykkytelineen tolpat saa sitte tietenki luonnollisesti niin alas että onnistuu perus penkkaus, sekä turvaraudat sivuilla saa säädettyä korkeammalle/matalammalle, eli ne saa tarvittaessa jopa ns. pois pelistä kokonaan kun laskee sen verran alas vaan. Kyykkytelineen tolpat ja varmistusraudat pitäis kestää valmistajan mukaan 270 Kiloa et seki on enempi ku riittävästi.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja rekisteröidy tai kirjaudu sisään.
Kuvake
lumbago
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 101
Lauteille: Syyskuu 2018
Paikkakunta: Kuusankoski
Takalajit: Taekwondo, Krav Maga, Hokutoryu Jujutsu, Aikido

Kotisalit

#39

Viesti lumbago »

Tossa viel 1 kuva koko setistä millanen löytyy kotoa. Ihan riittävän kattava. Käsipainot yms sit tietysti vielä erikseen ja leuanvetotanko sun muuta tilpehööriä. Käytännössä saa tehtyä koko kropan oikeen hyvin siis.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja rekisteröidy tai kirjaudu sisään.
Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 5292
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Naantali
Etulaji: Jumppa

Kotisalit

#40

Viesti MikaM »

Tuli muutto. Olosuhteiden pakosta (pojat alkaa muuttaa pois) pienempään. Mutta sali jää. Nyt se muuttaa autotalliin, tilaa on 50 neliötä, josta puolet autolle. Lattialämmitys, betonia, epoksimaalilla. Onko kumimatto paras vaihtoehto päällysteeksi/ alustaksi? 8mm?
“Maamiinat kioskeihin”
RadioRock
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 3400
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Kotisalit

#41

Viesti Jasse »

Mulla on olohuone ”kotidojo”. Tatamitilaa paraillaan 12 neliötä. Huonekaluja vähän. Isot peilit toisessa seinässä ja telkkari toisessa. Mahtuu venyttelemään, tekemään miekkakataa, varjonyrkkeilemään ja parin kanssa drillaamaan tekniikkaa.
Kuva

Kuva

Kuva
Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 928
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Kotisalit

#42

Viesti Eizei »

Tosi hieno Jasse!

Mulla aukes mahdollisuus kans tällaseen tsydeemiin. Löytyy tulevasta kodista mukava hieman irrallinen 9 neliötä, johon palapelimatot jo järjestyi kaverin toimesta. Vieterimäen turpaanvetoukko odottaa kasaamista, eli sinne meni rahat, ja katsoo nyt mitä köyhänmiehen virityksiä tuonne sitten vielä kyhää. Yksin treenaamiseen ja maailmanpakoon varmasti oiva ruutu, kunhan nyt tila itsessään valmistuu pelikuntoon. Mahtuu sen laajakaarisen hyrräpotkun pikkumies tekemään huoletta.
Antti Junikka
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 93835
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Kotisalit

#43

Viesti Mika »

Olette te kaksi kyllä melkoisia intiaaneja. Mutta niin te kyllä olettekin.

Kuva
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 928
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Kotisalit

#44

Viesti Eizei »

Noniin. Pölyisiä pahvilaatikoita on kaiveltu ja saavutettu tällainen piste. Sitten Matt Grayn Last Ninja-remaket soimaan taustalle ja kyllä maistuu.

Kuva

Kuva

Kuva
Antti Junikka
Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 856
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus

Kotisalit

#45

Viesti Shaolinsi »

Kuva

Kuva

Kuva

Ostin omakotitalon, jonka yläkertaan remontoin kung-fu-huoneen. Laitoin ison peilin seinälle, maalasin seinät, listoitin huoneen ja hankin tatamin lattialle. Ajattelin ensin siirtää wooden dummyn huoneeseen, mutta se saa jäädä toiseen huoneeseen. Olen minimalisti, niin mahdollisimman vähän tavaraa laitoin treenihuoneeseen.

BOB-harjoituskaveri oli myös harkinnassa, mutta en taida hankkia sittenkään sellaista. Ilman sitä on enemmän tilaa treenata pariharjoituksia ja liikesarjoja.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 55 kurkkijaa