Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Potkunyrkkeily round kick

Kamppailu-urheilulajit eli BJJ, MMA, nyrkkeily, paini, potkunyrkkeily, thainyrkkeily jne.

Valvoja: Valvoja

Mytechnique
ilmaanpotkija
Viestit: 5
Lauteille: Huhtikuu 2021
Etulaji: Krav maga
Sivulajit: Karate
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Potkunyrkkeily round kick

Viesti Mytechnique »

Hei minulla on vaikeuksia pitää kiertopotkussa nilkkaa suorana varsinkin kun potkitaan ns ilmaan onko antaa neuvoja tuohon pomoni sanoi että kuin painaisi auton kaasupoljinta tuntuu epäluonnolliselta potkia ilmaan
Lasse Candé
etupotkija
Viestit: 18912
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 624 kertaa
Tykätty: 332 kertaa

Potkunyrkkeily round kick

Viesti Lasse Candé »

Moi!

Asia on opittavissa yksinkertaisesti toistamalla keskittyneesti.

Jouduin itse pienenä opettelemaan saman jalkapallossa. Outoa kyllä, karatessa se oli minulle aina helppoa (muistelisin) ja silti jouduin opettelemaan asian jalkapallossa. Kai se liittyi pelkoon että kenkäisee maata pallon lisäksi. Tai sitten siinä potkussa on jotain muuta minkä takia asia piti erikseen opetella. Olisiko sinulla jokin pelko asiaan liittyen? Siitä pääsee potkimalla oikein ja hiljaa ja siitä sitten koventaa.

Mutta jos sinulla on jo valmentaja tai opettaja (tai pomo? :D ) niin jatkuva pyrkimys seurata ohjeita vie maaliin kyllä. :jepa:
Tjolahoppsan, din jävel.
- John McClane

Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan
Mytechnique
ilmaanpotkija
Viestit: 5
Lauteille: Huhtikuu 2021
Etulaji: Krav maga
Sivulajit: Karate
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Potkunyrkkeily round kick

Viesti Mytechnique »

Jotenkin tuntuu kun lyö tai potkii säkkiä niin onnistuu kaikki luontevammin tai jos ottaa muutaman keppanan heh
Kuvake
Jorge
päähänpotkija
Viestit: 10535
Lauteille: Kesäkuu 2008
Tykännyt: 188 kertaa
Tykätty: 126 kertaa

Potkunyrkkeily round kick

Viesti Jorge »

Mytechnique kirjoitti: huhti 6, 2021, 17.51 tai jos ottaa muutaman keppanan heh
Näistä tunnoista kannattaa kertoa enemmänkin tähän ketjuun:

https://www.potku.net/forum/viewtopic.php?f=21&t=10907

Kiertopotkusta, muuten, on muutaman kymmenen sivun verran keskuselua täällä:

https://www.potku.net/forum/viewtopic.p ... ertopotkun
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Jorge viestistä:
injunjack
Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit: 14644
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 177 kertaa
Tykätty: 347 kertaa

Potkunyrkkeily round kick

Viesti Kari Aittomäki »

Myte, hanki asiallinen karateopas ja opettele käyttään jalkaterää.
Se on lihaksikas eli käyttökelpoinen raajanpätkä ja voit nopeasti oppia kääntelemään esiin kulmia ja kälmiä ihan vaikka vaan peukkuvarvasta pingottamalla.
Esim sivupotkussa (jota harva osaa) kys varpas nostetaan pystyyn, samalla kun jalkaterä jännitetään tiukaksi. Osuma annostellaan kantapään syrjällä.

Kiertopotkussa sama juttu mitä jännitelyyn tulee, peukkuvarvas vaan työnnetään eteenpäin ja jalkaterä taas jännitetään yhtälailla tiukaksi.
Näin, jos tälläät jalkaterällä eli sillä esiinnousevalla luuharjanteella. Nilkka työnnetään aivan tuskallisen suoraksi jep.

Säärellä rätkiessä nilkka kannattaa jättää lievästi koukkuun mutta yhä tiukaksi, nostaa tibialis anteriorin harjanteeksi luuta suojaamaan.
Se myös kovenee nopeasti, mulla on kys lihaskalvo luumainen sukka. Kärsii rätkiä tällejä.

Näillejutuille on hankala löytää opettajaa, homma koetaan hoitaa tukisiteillä.
Hyvä aihio.
Menestystä.

Seuraajat

Kari Aittomäki
Lasse Candé
Mytechnique