Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kehäkettu
polveenpotkija
Viestit: 208
Lauteille: Syyskuu 2007
Aiheet: 0
Paikkakunta: Etelä-Suomi

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti Kehäkettu »

Mumonkan kirjoitti: Laitan tuon tuonne toiseen ketjuun lähettämäni linkin tännekin, jos sitä vaikka täällä joku toista kotimaistamme minua paremmin ymmärtävä innostuisi kommentoimaan (puhutaanhan siinä nimenomaan urheilijoista ja hiilihydraateista): http://www.kostdoktorn.se/jonas-colting ... atsbluffen

Kyseessähän on triathlonin maailmanmestari joka vetää vähähiilihydraattisella dieetillä. Tuossa haastis(radio) englanniksi: http://www.thelivinlowcarbshow.com/show ... isode-262/" onclick="window.open(this.href);return false;

Ei mitään uutta karppaamisesta sinänsä, mutta hyvä haastattelu kuitenkin ja esimerkki siitä että huippu-urheilun ja karppaamisen VOI yhdistää.
Kuvake
bodyguard
päähänpotkija
Viestit: 22944
Lauteille: Syyskuu 2005
Aiheet: 145
Paikkakunta: Helsinki

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti bodyguard »

Kehäkettu kirjoitti:
Mumonkan kirjoitti: Laitan tuon tuonne toiseen ketjuun lähettämäni linkin tännekin, jos sitä vaikka täällä joku toista kotimaistamme minua paremmin ymmärtävä innostuisi kommentoimaan (puhutaanhan siinä nimenomaan urheilijoista ja hiilihydraateista): http://www.kostdoktorn.se/jonas-colting ... atsbluffen

Kyseessähän on triathlonin maailmanmestari joka vetää vähähiilihydraattisella dieetillä. Tuossa haastis(radio) englanniksi: http://www.thelivinlowcarbshow.com/show ... isode-262/" onclick="window.open(this.href);return false;

Ei mitään uutta karppaamisesta sinänsä, mutta hyvä haastattelu kuitenkin ja esimerkki siitä että huippu-urheilun ja karppaamisen VOI yhdistää.
Kaikille vaihtoehtoruokavalioille tuntuu olevan yhteistä että aina löytyy joku urheilija mannekiiniksi ja sitä sitten joka käänteessä liputetaan.

Monilla tuntuu olevan jotain perustavanlaatuista jäänyt huomaamatta jos se että yksi urheilija sadasta käyttää ruokavaliota X jollaintavalla puhuu ruokavalion X puolesta.

‎-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.

Blogi
Kehäkettu
polveenpotkija
Viestit: 208
Lauteille: Syyskuu 2007
Aiheet: 0
Paikkakunta: Etelä-Suomi

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti Kehäkettu »

bodyguard kirjoitti:
Kehäkettu kirjoitti:
Mumonkan kirjoitti: Laitan tuon tuonne toiseen ketjuun lähettämäni linkin tännekin, jos sitä vaikka täällä joku toista kotimaistamme minua paremmin ymmärtävä innostuisi kommentoimaan (puhutaanhan siinä nimenomaan urheilijoista ja hiilihydraateista): http://www.kostdoktorn.se/jonas-colting ... atsbluffen

Kyseessähän on triathlonin maailmanmestari joka vetää vähähiilihydraattisella dieetillä. Tuossa haastis(radio) englanniksi: http://www.thelivinlowcarbshow.com/show ... isode-262/" onclick="window.open(this.href);return false;

Ei mitään uutta karppaamisesta sinänsä, mutta hyvä haastattelu kuitenkin ja esimerkki siitä että huippu-urheilun ja karppaamisen VOI yhdistää.
Kaikille vaihtoehtoruokavalioille tuntuu olevan yhteistä että aina löytyy joku urheilija mannekiiniksi ja sitä sitten joka käänteessä liputetaan.

Monilla tuntuu olevan jotain perustavanlaatuista jäänyt huomaamatta jos se että yksi urheilija sadasta käyttää ruokavaliota X jollaintavalla puhuu ruokavalion X puolesta.
Mua huvittaa tasan yhtä paljon "karppiuskovaiset" tms. jotka väittää että karppaus ratkaisee kaikki ongelmat ja on ainoa oikea tapa syödä, kuin ne "virallisen totuuden" edustajat jotka sanovat että karppauksella ei voi menestyä huippu-urheilussa "'**lisää laji***"
Minusta mannekiinit on ihan hyviä siitä että sillä voidaan osoittaa konreettisesti että joku asia toimii, edellyttäen että kyseinen mannekiini toteuttaa sitä mistä puhuu. Tuolla tasolla ei ole enää kyse siitä että menestyisi siitä huolimatta, eikä sen ansiosta, koska kyseessä on lähes puhdas suorituskyky-laji, eikä taitolaji. Se oli vastaus sille että joku sanoo: "ei voi tehdä, ei voi treenata, ei voi menestyä tms."
Voipas.
Kuvake
bodyguard
päähänpotkija
Viestit: 22944
Lauteille: Syyskuu 2005
Aiheet: 145
Paikkakunta: Helsinki

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti bodyguard »

Ongelma on siinä että ihan mikä tahansa voi onnistua yksittäiseltä ihmiseltä eikä siitä voi päätellä yhtään mitään yleisellä tasolla.
Bob Probert teki NHL:n pleijareitten piste-ennätyksen (vai oliko se maaliennätys) ja käytti samaan aikaan kokaiinia, silti voi mielestäni ihan hyvin sanoa ettei huumeidenkäyttö ja huippu-urheilu sovi yhteen.

‎-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.

Blogi
Kuvake
Tero Laxström
sääreenpotkija
Viestit: 67
Lauteille: Heinäkuu 2008
Aiheet: 0
Paikkakunta: Turku

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti Tero Laxström »

Usein kannattaa pohtia tarkkaan mihen luottaa. Elintarviketeollisuus ja lääketeollisuus kun ovat eniten tutkimuksia lobbaavat alat. :p

Ja aina kun raha vaihtaa kättä niin joku melkeinpä tekee miljoonia... ehkä hivenen kärjistetysti.
tlax - 螳螂門 + BJJ -- Lihapiirakka päivässä pitää lääkärin loitolla
Kehäkettu
polveenpotkija
Viestit: 208
Lauteille: Syyskuu 2007
Aiheet: 0
Paikkakunta: Etelä-Suomi

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti Kehäkettu »

bodyguard kirjoitti: Ongelma on siinä että ihan mikä tahansa voi onnistua yksittäiseltä ihmiseltä eikä siitä voi päätellä yhtään mitään yleisellä tasolla.
Bob Probert teki NHL:n pleijareitten piste-ennätyksen (vai oliko se maaliennätys) ja käytti samaan aikaan kokaiinia, silti voi mielestäni ihan hyvin sanoa ettei huumeidenkäyttö ja huippu-urheilu sovi yhteen.
Mikä tahansa ei onnistu yksittäiseltä ihmiseltä. Kukaan ei ole väittänyt että kaikki sopii kaikille, ärsyttää vaan se että sanotaan ettei ole mahdollista keneltäkään.

Jos huumeidenkäyttö ja huippu-urheilu eivät sovi yhteen, miksi niitä sitten käytetään niin paljon huipputasolla? Monet piristeet ovat käytännössä amfetamiinia, kipulääkkeet opiaatteja ym. Vois sanoa että ne sopii helvetin hyvin yhteen. Lisäksi vielä muu doping... (huom.henk.koht. huumeet tai doping eivät kuulu mielestäni mihinkään urheiluun.).
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 97429
Lauteille: Joulukuu 2004
Aiheet: 2836
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Höntsäily
Sivulajit: Miksologia
Takalajit: Tanglang

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti Mika »

Vähähiilihydraattinen on yksi asia, mutta ketoosi onkin kokonaan toinen. Kyllä minulle yksi tekniikan lisensiaatti joskus väitti (näki yhden Potkun artikkeleista ja otti yhteyttä sähköpostilla) kaikenlaista ketoosista ja omasta suorituskyvystään. Googlasin kaverin speksit, enkä uskonut sen jälkeen sanaakaan. Enkä kyllä sitä ennenkään.

Avoin mieli ja terve kriittisyys, niillä päästään eteenpäin.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

"Ei muuta kuin ei anna periksi, huumori yllä, ja ei kun lisää tårta på tårta housuun"

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kehäkettu
polveenpotkija
Viestit: 208
Lauteille: Syyskuu 2007
Aiheet: 0
Paikkakunta: Etelä-Suomi

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti Kehäkettu »

Mika kirjoitti: Vähähiilihydraattinen on yksi asia, mutta ketoosi onkin kokonaan toinen. Kyllä minulle yksi tekniikan lisensiaatti joskus väitti (näki yhden Potkun artikkeleista ja otti yhteyttä sähköpostilla) kaikenlaista ketoosista ja omasta suorituskyvystään. Googlasin kaverin speksit, enkä uskonut sen jälkeen sanaakaan. Enkä kyllä sitä ennenkään.

Avoin mieli ja terve kriittisyys, niillä päästään eteenpäin.
1. No ei se nyt aivan toinen ole, paljon treenaava on nopeasti ketoosissa lowcarbilla.
2. Mäkin tiedän yhen hortonomi/kätilön joka syö ihan niinku Puska-Borg akseli suosittaa, mutta on silti heikkolaihaläski ja sairastaa syfilistä.
3.Aamen
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 97429
Lauteille: Joulukuu 2004
Aiheet: 2836
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Höntsäily
Sivulajit: Miksologia
Takalajit: Tanglang

Artikkeli: Urheilija ja hiilihydraatit

Viesti Mika »

Kehäkettu kirjoitti: 1. No ei se nyt aivan toinen ole, paljon treenaava on nopeasti ketoosissa lowcarbilla.
Kyllä, mutta silloin kyllä huippu-urheilu muodostuu suhteellisen haastavaksi. Näkisin vähähiilarisen ja ketoosin eron aika suureksi - vaikka tietysti samasta jatkumosta siinä on kyse. Mutta ero voi olla aika suurikin.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

"Ei muuta kuin ei anna periksi, huumori yllä, ja ei kun lisää tårta på tårta housuun"

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!

Seuraajat

Anssi Ainali
Kuvake
antaeus
Kuvake
Beatific
Kehäkettu