Voimaliikkeet

[Kuusikko]

Halpistangon rikkoo painonnosto treenillä kevyilläkin painoilla. 250 kiloa staattista kestävä tanko vääntyy käyttökelvottomaksi, kun tiputat 100 kiloa suorilta käsiltä maahan. Kokeiltu on. Siksi Leoko/Eleiko, valitettavasti.

Halvalla jos meinaa päästä kotona, niin kannattaa googlettaa Steve Justa ja katsoa millaisiin ratkaisuihin pienellä budjetilla kannattaa mennä.

[Polvi]

Kiitoksia vastauksista. Taitaa olla tässäkin asiassa niin, ettei halvalla saa hyvää.. Jotenkin tuntuu vaan vähän suolaiselta laittaa joku 700-1000 euroa pelkkään tankoon.

[Aihki]

Kiitoksia vastauksista. Taitaa olla tässäkin asiassa niin, ettei halvalla saa hyvää.. Jotenkin tuntuu vaan vähän suolaiselta laittaa joku 700-1000 euroa pelkkään tankoon.

Nopeasti katsottuna nuo hinnan erot eivät kuvasta paremman (= korkeamman myötölujuuden teräs) tai valmistuskustannusten eroa, eli siis hypeä ainakin jossain mielessä.

[MarkkuT]

Nopeasti katsottuna nuo hinnan erot eivät kuvasta paremman (= korkeamman myötölujuuden teräs) tai valmistuskustannusten eroa, eli siis hypeä ainakin jossain mielessä.

Eikös noissa ole jonkin sortin kromipinnoitus? Miten pystyt kuvasta katsoen päättelemään yhtään mitään teräksen laadusta, kun sitä ei tuotetiedoissa ilmoitettu?

[Aihki]

Eikös noissa ole jonkin sortin kromipinnoitus? Miten pystyt kuvasta katsoen päättelemään yhtään mitään teräksen laadusta, kun sitä ei tuotetiedoissa ilmoitettu?

En pystykään, mutta tiedän mikä on kromauksen/sinkityksen hinta ja mikä on pataraudan ja hiiliteräksen hintaero (yllättävän vähän lämpökäsittelyineenkin).

[MarkkuT]

Ok. Ja lämpökäsittely ilmeisesti on se, millä vaikutetaan siihen, miten helposti tanko jää mutkalle?

En kyllä epäile yhtään, etteikö Eleikon ja Leokon hinnoissa olisi ilmaa. Tuon Roguenhan luulisi kestävän, jos sitä kerran Crossfitissä käytetään. Näyttäisi olevan 350 euron luokkaa, olisiko siinä nurkilla kunnollisen tangon tiukka hinta? Yhdellä salilla, jolla käyn, on ollut tuon Polven viestin halpistangon näköisiä tankoja ja ne ovat menneet nopeasti aivan mutkalle. Siellä ei edes mitään vahvoja mörköjä käy.

[Aihki]

Ja lämpökäsittely ilmeisesti on se, millä vaikutetaan siihen, miten helposti tanko jää mutkalle?

Yep, tanko halutaan työstää pehmeänä, jolloin se on helppoa ja nopeaa, sen jälkeen lämpökäsittely nostaa myötölujuuden (=raja, jossa alkaa taipua pysyvästi) paljonkin korkeammaksi.

[Totte]

Tangossa on kuitenkin esim. liikkuvia osia, joten kaiken laadun ei kai voida olettaa näkyvän pelkästään käytetyssä metallissa?

[Aihki]

Tangossa on kuitenkin esim. liikkuvia osia, joten kaiken laadun ei kai voida olettaa näkyvän pelkästään käytetyssä metallissa?

Näin on, mutta kyllä se aika pitkälle lähtee siitä, että sopiva materiaali oikeaan paikkaan. Hyvä suunnittelu ei oikeastaan maksa paljon kun vimpaimia tehdään noinkin paljon. Eikä se oikea materiaali ole välttämättä hinnasta kiinni, kullasta et levytankoa saa tehtyä.

Nuo tangon osat ovat pitkälle sorvattavia tai vast., laakerointiin en ole koskaan tutustunut miten se on yleensä toteutettu.

[taikuri]

Ja tästä kokeilemaan

" onclick="window.open(this.href);return false;

[MarkkuT]

Tätä voisi kokeillakin:

[youtube][/youtube]

Kyllä lähtis noilla taustamusiikeilla.

[taikuri]

Tuli kyllä lievä WTF! fiilis Olipas oikea päivän piristys

[MarkkuT]

No laitetaanpas sitten vielä vähän runonlausuntaa venäläiseen tapaan:

[youtube][/youtube]

[obmijoy]

" onclick="window.open(this.href);return false;

katsokaas tota ympäristöä
venäjän painonostajat ymmärtää apinaliikunan tärkeyden eli
tuo vaakapuolapuurakenelma jolla annetaan apinamaista monipuolista harjoitusta keholle
eli harjoitusta, jossa on muka lihasten yhtäaikainen työskentely ja dynaaminen-venytys

ykkös lämmittelyn ja kakkoslämmittelyn väliin kuuluisi tuota vaakapuolapuissa käsin tehtävää roikkumiskävelyä

grossfit hemmot taitaa tätä treenata suomessakin

ps

myös selänojenukset +50% omasta painosta tartis onnistua jos aikoo nostaa isoa rauta
eli 5-10toiston sarja 40kg lisälevy niskassa 80kg miehellä

[SirSamuel]

Ja tästä kokeilemaan

" onclick="window.open(this.href);return false;

On siinä ilmeisesti pikkuse pitoa keskivartalossa! Ei ihme, että misha nyppii neljää markkaa raaka mavessa ja silti näyttää vaan urheilijalta eikä fantastic four:in Möykyltä