Sparritreenit 1h 45min.
Tekniikkaharjoitteena:
Kiertopotkujen väistöjä vastahyökkäyksillä (suurin osa ajasta)
Suorien lyöntien torjuntoja vastahyökkäyksillä
Kääntöpotkujen harjoittelua vähän ja vartaloyöntejä vähän.
Lopuksi yksi n. 5 min erä sparria potkunyrkkeilysäännöillä.
(Olis saanut olla enämpi)
Kumma juttu, kun ei pysty siirtämään hetkeä aikaisemmin tehtyjä harjoituksia itse sparriin.
Otteluaika menee jotakuinkin jo hallussa olevien työkalujen käyttöön. (ja niitä on vähän!) Joo, tiedän sitä on niin huono, että se aika menee siihen oman pään varjelukseen, eikä pysty keskittymään uusien asioiden kokeiluun. On tietty hyvä, että pystyy sentään päätä suojaamaan. Taitaakin olla ainoa asia mikä on jäänyt siitä kauan aikaa sitten harrastetusta nyrkkeilystä.
Silloin mukamas osasi vähän otellakin. No unohtuuhan noi asiat ja aika kultaa loput.Huomiona täytyy sanoa, että kunto kesti. (Olisikohan päässyt kohenemaan) 8)
Tosin kun olin tuon asian päästänyt suustani ulos, rakas vaimoni siihen, että olipas kevyet treenit.
...ilon pilaaja Kehityksen merkkinä pitäisin myös sitä, että potkut lue: jalan heilautukset lähtivät tänään niin helposti
joten tulikin potkittua paljon normaalia enemmän.
. Parempi puoliskosi venytteli 45 min. Miksi lintsasit ?
Jaa mutta taisitkin jo vastata kysymyksessä . ...Parempi puolisko... 8)
...
, onhan? 
