MikaR

[JanneM]

Markkasvivahteet Öhman tekniikkaan kuulostaa melko hyvältä idealta...

[Benu]

Nyt on kyllä hommat infernaalisessa nousussa silläkin suunnalla!!

[MikaR]

Kaksi kuukautta sitten minun jo nukkuessani Lännen Ilkeä Noita lensi parvekkeelleni kostamaan. Olin näes juuri pistänyt poikki hänen kanssaan sillä Pohjoisen Hyvä Noita oli hotimpi. Ilkeä Noita ei tätä luonnollisestikkaan sulattanut vaan lausui loitsun:

Pimpeli pompeli
huksis haksis
höpötiti höppöti
söinkös raksis

Aamulla herättyäni kurkkuni oli kipeä ja olo oli huono. Janotti ja päätä jyskytti. En tässä vaiheessa osannut epäillä mitään, sillä oletin tämän johtuvan ryyppäämisestä mutta kun loipparit ja pari selvää päivääkään ei kehnoa oloa poistanut, tajusin olevani noiduttu. Tämä kirous kalvoi minua niin väkevästi, ettei edes vaasan kaupungin poppamiehet osanneet auttaa minua. Myöskään alkemisteiltani saamani antibiootti-rohdot eivät minua parantaneet. Olisin pyytänyt anteeksi Ilkeältä noidalta avun toivossa, mutta oli jo myöhäistä. Hän oli sulanut pois; oli näet satanut sinä yönä kun hän lensi parvekkeeltani takaisin... hm... länteen luulisin.

Ding dong. Ovellani seisoi kaksi mormonia (laittomia mormooneja Salt Lake Cityn olympialaisissa 2002 luulisin? ) jotka lupasivat heillä olevan apu ongelmiini. Kiinnostuin luonnollisesti. Avuksi he esittivät kirjan jota he kantoivat mukanaan. Sairasteltuani olin epätoivoinen ja päätin testata tätä vaihtoehtoa. Siltä seisomalta söin kirjan ja välittömästi enkeli Moron'i antoi minulle terveyteni takaisin. Ylistetty olkoon Joe Smith!

Pitkään sairasteltuani luonnollisesti pitäydyin harjoituksista pois, ja kun viime viikolla palasin, treeni tökki. Viikonloppuna salikisat. Otteeni olivat huonoja mutta luonnollisesti sijoituin paremmin kuin eräs Benu-nimimerkkiä käyttävä henkilö. Tänäänkin treenasin ja niinsanotusti tatsi on täysin hukassa.

Nyt pitää siis skarpata että löytää sen maagisen tatsin takaisin tai ryhtyä täysipäiväiseksi keskinkertaiseksi runoilijaksi. Masentaa kun paini ei kulje

[Benu]

Kerrokko miten sun ja sen Benu-nimimerkkisen sparrit sit meni torstaina ennen salikisoja ? Perhanan nilkki, mustamaalaat meikään täällä...

[MikaR]

Kisat on kisat ja sparrit on sparrit. Me kokeneemmat juuri särmäämme tekniikkamme heikkouksia sparreissa, emme hae voittoa räkäposkella. Ja pitihän sulle vähän tilaa antaa kun niin innokas tunnuit olevan. Nähdään seuraavissa kisoissa ja katsotaan miten sitten käy

[MikaR]

Okei, viimeisen kirjauksen jälkeen iski sitten jo uusi flunssa. Tuleeko tästä päätellä että kehoni ei kestä enää treeniä lainkaan? Ei tässä kehitystä sairastellessa tule. Yleensä ehtii saavuttamaan sentään suurinpiirtein entisen tasonsa ennenkuin flunssa kellistää minut pelistä pidemmäksi aikaa, mutta ei tällä kertaa. Alkaa ottamaan päähän kun kaikki hiihtää kehityksessä ohitse kun joudun yhtenään sairastamaan. Ehkä toiset on tarkoitettu kamppailijoiksi ja toiset keskinkertaisiksi halpaa viiniä naukkaileviksi apurahataiteilijoiksi.

Joko kerroin että tympii tällainen?

Torttu tortun päälle!

[MikaR]

No niin, vuosi 2011 on paketissa. Kirjaamatta varmaan viidet treenit joulukuulta + parit punttisessiot sekä lukuisat WiiFit-tunnit tasapaino- ja joogaharjotteiden parissa.

Mitä lueskelin, niin suurimmat ongelmat tekniikassa ovat edelleen samoja kuin ennenkin: Guard-ohitus ja kimura sekä jujitus. Ohitukset ovat kyllä alkaneet kehittyä kun vaan viitsii tarpeeksi viedä vastustajaa tonttiin, eikä hakeutua aina omalle mukavuusalueelle guardiin.

Kokonaisuutena ihan hyvä vuosi, ensimmäiset kisavoitot tullut, luullakseni yleistatsi painissa on parantunut.

Sitten uuden vuoden lupaukset:

Sininen vyö. Ansaittu mitalli kisoista. Vapaaottelu-debyytti. Kaikki vuoden sisään, eli pitää vissiin treenata tosissaan.

[MikaR]

Vuoden treenikausi avattu punteilla hassutellessa. Voimaa tuli liikaa.

[MikaR]

Käväisin pystypainiskelemassa eilen perjantaina, mutta pakko oli lopettaa kesken, kun henkeen otti niin penteleesti ja nyt on lievästi flunssainen olo. Elikkästä rennosti siis terveeksi asti pitää olla. Taas.

Onneksi sain napattua kaiken leirimateriaalin, mitä salin koneelle on kuvattu, ja näitä katsellessa (ja samalla lajiteltua ja nimettyä) opin paljon asioita. Jospa ryhtyisin treenaamaan vain videoiden kautta, ja jätän oikean hikoilun pois? Eikös Gracie-Academyssä saanut vöitä pelkällä nettiopiskelulla?

[MikaR]

Keskiviikkona kävin lukkopainimassa, ja luonnollisesti piti uhota korkeimman vyön kantajalle. Nilkka kipeänä ja miltei tajuttoksi triangelissa kuristuneena poistuin paikalta oppimatta lainkaan nöyryyttä.

Tänään kävin beejiijiittelemässä ja ekan erän jälkeen valui verta nenästä. Tovin tauoteltuani jatkoin painiskelua ja huomasin ohittavani guardia sinänsä ihan näppärästi kun vain sen pääsi tekemään pystystä. Niksi on siinä, että ohittaa vastustajan polven puoliksi ja kaikki läski päälle. Tadaa! ohitus on jo lähes siinä! Ei tosin toimi hyviä vastaan

Nyt illalla kävin vielä punttisalilla ja huomasin että kyllä minusta olisi huippu-urheilijaksi. Kahdet treenit päivässä ei sinänsä ole mikään paha nakki kun vain on hyvät unet alla. Nyt siis kohtapuoliin nukkumaan, sitä ennen pitää vain katsoa jotain hyvin saatanallista. Siis joko Rosemarys Baby taikka Muumipeikko ja Pyrstötähti.

[MikaR]

Tuossa sunnuntaina aamu-uiskentelin tovin ja illalla menin painimaan. Sain useita kimuroita onnistumaan, varmaan enemmän kuin ennen sitä ikinä, yhteensä. Tästä voidaan siis nähdä selvä korrelaatio punttisalilla viihtymiseen. Tukee aikaisempaa hypoteesiani.

( (a3b)+cå ) / d= x

jossa

a = tekniikan täydellisyys ( 0,1 ; 0,2 ; 0,3 ... 1)
b = massaero (0,5 merkitsee samaa painoa, 1 merkitsee oheisen kuvan valkoasuista herraa, 0 vastaavasti siniasuista Havainnollistava kuva[/linkki] )
c = penkistä nouseva kilomäärä (0 ... 100) *
d = hyvä päivä: 1 ; huono päivä: 2
å = 3,2 mikäli tekijä puhuu itselleen vierasta kieltä äidinkielenään. Muutoin 1
x = kimuran onnistumisen todennäköisyys prosentteina

Kuten huomataan aukottomasta matemaattisesta todistuksestani, tekniikasta on pelkkää haittaa ellei se ole täydellistä (kuten minulla).

*On mielenkiintoista, että sata kiloa on maaginen raja, jonka jälkeen lineaarisesti nouseva käyrä ei jatka enää nousua. Tutkimukset selvästi suuremmissa penkkipunnerrustuloksissa ovat vielä kesken.

Itselle sain tulokseksi siis 85,22295 %

[Benu]

Näyttäis pitävän paikkansa... Laskin että tekniikka määräytyy vyöarvon mukaan, joten imartelin itseäni ja annoin 0,7 arvon itselleni. Tämän myötä hyvänä päivänä mun prosentti on jossakin vajaassa 2 000 000 % ja huonona sitten luonnollisesti puolessa tuosta... Hyvä kaava

[MikaR]

Puhutko aivan oikeasti äidinkielenäsi itsellesi vierasta kieltä?

Tosiasiassa tuota pykälää pitäisi särmätä, sillä puhtaasti valehtelemalla kaikenmaailman benut voivat käyttää kovaa tiedettä omiin epätieteellisiin tarkoitusperiinsä.

[MikaR]

BJJtä tänään ilman kimuroita. Mä alan saada oikeasti jotain ideaa guardin ohituksiin. Pari hyvää lopetusta ja muutama swiippi alta vielä repertuaariin, hivenen parempi kontrolli haltuun sekä menestystä kisoista niin voisi alkaa oikeasti odottelemaan sinistä vyötä. Ennen näiden epäkohtien korjaamista en kyllä mokomaa suostuisi ottamaan.

Jeesus oli muuten juutalainen.

[Benu]

Puhutko aivan oikeasti äidinkielenäsi itsellesi vierasta kieltä?

Tosiasiassa tuota pykälää pitäisi särmätä, sillä puhtaasti valehtelemalla kaikenmaailman benut voivat käyttää kovaa tiedettä omiin epätieteellisiin tarkoitusperiinsä.

Aijaa, no luulin et olit syöny taas jotaan sieniä ja tehnyt kirjoitusvirheen. Sulla vierasta äidinkieltäpuhun... höh... olipas tylsä kaava.