Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

Kuntoilija

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90771
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 440 kertaa
Tykätty: 161 kertaa

Kuntoilija

Viesti Mika »

:peukku:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuntoilija
etupotkija
Viestit: 74
Lauteille: Marraskuu 2012
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Kuntoilija

Viesti Kuntoilija »

Syyskausi alkaa. Kesällä kävin pari kolme kertaa harjoituksissa.

Nyt mukaan tulee kuntosaliharjoittelua. Tarvitsen omasta(kin) mielestä lisää lihasvoimaa varsinkin käsiin. Kuntosalia 1 - 2 kertaa viikossa. Uintia olen lisännyt kesän aikana. Nykyisin menee 3 km 2 tunnissa aika helposti. Sitä pari kolme kertaa viikossa. Ja judoa noin 3 kertaa viikossa. Kerhon lisäksi voisin mennä peruskurssille kertaamaan asioita ja varsinkin kuntojumpan takia keltaisesta vyöstä huolimatta. :) Voin kokeilla myös jatkoryhmää, pysynkö tahdissa mukana.

Seuraajat

Kuntoilija