Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

Tohtori Krabola

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Ompa hienoa, flunssa on levinnyt vatsaan. Tuntuu siltä että ei oikein mikään ehdi imeytyä kun jo tulee vessaan kiire. Suolisto huutaa ja vetää itseään mutkille :evil:
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
keskilinja
kylkeenpotkija
Viestit: 2609
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti keskilinja »

Sitä kutsutaan myös ripuliksi :D
Hernberg Jussi

Tu tö deth!!!
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Niinkai, hauskaa se ei silti ole.....

En kuitenkaan jaksaa olle kauhean ärsyyntynyt asiaan, jotenkin tuntuu siltä että mitä huonommin asiat on niin sen enemmän naurattaa. :rasta:
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
flammee
etupotkija
Viestit: 10932
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Tykännyt: 16 kertaa
Tykätty: 20 kertaa

Viesti flammee »

Kuulemma kyseisen taudin oireita voi helpottaa piereskelemällä, mutta se on aika tarkkaa puuhaa se.. :badgrin: ;)
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90825
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 473 kertaa
Tykätty: 171 kertaa

Viesti Mika »

flammee kirjoitti: Kuulemma kyseisen taudin oireita voi helpottaa piereskelemällä, mutta se on aika tarkkaa puuhaa se.. :badgrin: ;)
"Tarkkaa puuhaa"...:smt046
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Johan tuossa taannoin myönsin olevani pierumaakari, joten kyllä tämä helpottava toiminto on keksitty jo pienenä. Aina ei ole kuitenkaan kotonaan, joten paukuttelua on hillittävä silloin tällöin.
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90825
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 473 kertaa
Tykätty: 171 kertaa

Viesti Mika »

Mulle tuli toi sun pierumaakarijuttu mieleen juuri äsken. Nyt sä olit mennyt ja kirjoittanut sen ensin. Pilasit mun hyvän vitsini... :smt090
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Mika kirjoitti: Mulle tuli toi sun pierumaakarijuttu mieleen juuri äsken. Nyt sä olit mennyt ja kirjoittanut sen ensin. Pilasit mun hyvän vitsini... :smt090
No sori, voidaahan me leikkiä että mä en sanonut sitä. :)
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

26.9. tunti spedeilyä

Joo, eilen aloteltiin varovasti tuo liikehdintä. Kämppiksen kanssa kirkon mäelle kärrynpyöriä ja muuta perusakroilua tekemään, sen jälkeen venytyspotkuja. Liikesarjoja palauteltiin mieleen ja samalla ohjasin kaverin tekemistä sekä korjailin pieniä tekniikkavirheitä. Kotona vielä rullailin duowheelillä (tai mikä sen nimi olikaan) 3x12 sarjan, jäi vielä mukava maku suuhun.

Liikaa on sekin härveli saanut pölyttyä nurkassa, täytyy ottaa taas hyötykäyttöön.
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

28.9. 2 tuntia puskahyppelyä

Flunssa alkaa jo hellittämään, treeneissä pystyi itsekin jo osallistumaan paremmalla menestyksellä. Opetustilanne on siitä jännä että silloin tuntee itsensä kaikista epävarmimmaksi, ompahan ainakin paremmin hereillä.
Sammakkohypyt tekee kyllä terää, on omatkin reidet hapoilla.

Kotona rullailin polveni ja vatsalihakseni kipeiksi, jee.
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

29.9. 1,5 tuntia bujinkan budo taijutsu

Kämppiksen houkuttelemana lähdin kokeilemaan jaappanilaisia sotataitoja ja yllätyin positiivisesti lajin tarjoamista mahdollisuuksista. Tässä oli juuri sitä mitä olen jo pari vuotta kaivannut, eli pariharjoitepohjaista itsepuolustusta ja sovellutuksia. Olihan siellä niitä vanhoja tuttuja ukemeitakin.

Perusjutut ovat siis hyvin samanlaisia kuin meillä kungfun puolella, eroavaisuudet löytyvät lähinnä asennoista.
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

30.9. Tunti puskahyppelyä

Pientä lämmittelyä hölkän muodossa, sitten venytyspotkuja, liikesarjan pätkiä, hyppypotkuja. Joensuusta löytyy hyviä lenkkipolkuja jossa on hyvä kikkailla ilman suurempaa yleisöä, välillä tietysti loikat ja asennot herättävät vähän liikaa huomiota. Hyvää palauttavaa treeniä edellisestä päivästä.


2.10. 2 tuntia Bujinkan Budo Taijutsua

Hojoilu jatkui hyvällä mielellä, omat alkuvenyttelyt herättivät kummastelua. Teki mieli sanoa että etkö oo ennen spagattia nähnyt :) . Tekniikoiden nimet eivät vielä tässä vaiheessa jää päähän, mitä lie itsimunseja ja siseneitä. Hauskaa vääntämistä joka tapauksessa. Treenien jälkeen aivan liikaa energiaa, piti mennä vielä kotiin kiduttamaan vatsalihaksia rullalla ja imemään viimeiset mehut jo valmiiksi väsyneistä jaloista. Kyllä urheilu on mukavaa :p
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
A.A.
kylkeenpotkija
Viestit: 1166
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti A.A. »

Tohtori Krabola kirjoitti: 29.9. 1,5 tuntia bujinkan budo taijutsu
Perusjutut ovat siis hyvin samanlaisia kuin meillä kungfun puolella, eroavaisuudet löytyvät lähinnä asennoista.
No ilmankos. Parempi puoliskoni aloitti juuri Oulussa Bujinkanin harrastamisen tarpeeksi yllytettyäni :D ja näytti perusasentoja sun muita mitä olivat siihen mennessä ehtineet opetella. Kaveri puolestaan on harrastanut Wing Tsungia ja toinen Choy Leeta ja katselinkin, että hittolainen kun näyttää nuo Bujinkanin asennot samalta kuin lajissa jos toisessakin. Löytyihän sieltä itse asiassa yhtäläisyyttä ainakin yhteen TKDn asentoommekin ja... *cough* Takaisin treeni-diaryysi. 8)
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Eipä tuo haittaa AA, sitä välillä kaipaakin kommenttia omiin merkintöihin.

3.10. tunti puskahyppelyä

Ulos piti päästä kun vielä on sen verran nättejä kelejä täällä itärajalla. Kirkon mäelle könyttiin keppien kanssa ja treenailtiin keppitekniikoita. Ranteet olivat jäykistyneet, pitäisi pyöritellä riukuja useammin. Gun on aina kiva vehje, mutta hiki siinä ei tule. Tulipa ainakin paikat kipeiksi kun piti kämppiksen kanssa kerrata taijutsu-tekniikoita, heiteltiin toisiamme melko kovalle nurtsille (tai sitten ollaan vaan kummatkin liian pehmosia) ja saatiin vihreitä raitoja verrareihin. Jee.
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

5.10. 2 tuntia wushua

Pari uutta heppua ilmestynyt ryhmään, menee aina ylimääräistä aikaa ja huomiota kun joutuu näyttämään ummikoille jutut ihan alusta. Olo ei ollut mitenkään mainio, joten tein itse mahdollisimman vähän mitään liikunnallista. Venyttelyä nyt tietysti.

Alkaa tapahtua sitä mitä on pelännyt, eli liikesarjat alkavat kadota päästä. Kokonaisia pätkiä alkaa uupumaan sarjoista, esim. tong beista muistan enää pätkän alusta. Ahdistaa, mutta aika ei oikein riitä omaan harjoitteluun. Aina kun lähtee ulos tempoilemaan, niin jollekin pitää näyttää jotain. On se niin rankkaa olla korvaamaton 8)
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö

Seuraajat

Kuvake
sanppa75