Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva KuvaKuva Kuva Kuva Kuva Kuva

BJJ Master class ryhmävalmennus alkaa.

Näytökset, kurssit, leirit, seminaarit, kilpailut, harjoittelukaveria etsitään jne.

Ylipotkija: JanneM

Vastaa
Bjjmmutanen
potkutyyny
potkutyyny
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1
Lauteille: Helmikuu 2019
Etulaji: Bjj
Sivulajit: Suujudo,
Takalajit: Jalkapallo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

BJJ Master class ryhmävalmennus alkaa.

#1

Viesti Bjjmmutanen » touko 9, 2019, 12.35

BJJ Master Class ryhmävalmennus syventää harjoitteluasi ja tuo uusia perspektiivejä BJJ peliisi. Ohjelma ei ole tarkoitettu pelkästään master (eli ikämies) tasoisille, mutta ei myöskään aivan aloittelijoille.

Tuntien rakenne on yksinkertainen. Aluksi lämmitellään drillaamalla päivän tekniikkaa ja sen jälkeen sparrataan noin tunti. Erät ja sparrin rakenne suunnitellaan aina lähestyvien kilpailujen mukaan.

Ja paljon muuta lue lisää linkistä :enmä:
http://www.bjjmmutanen.com/bjj-master-class-ryhmavalmennus/


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa