Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)
Kojida on nykyaikainen itsepuolustuslaji. Lajin harjoittelu pyrkii vastaamaan todennäköisimpiin uhkatilanteisiin.
• opi itsepuolustusta
• paranna kuntoa ja
• venyvyyttä
Otamme mukaan uusia harrastajia 18v+ läpi kauden. Harjoitukset kaksi kertaa viikossa, ti ja to klo 19.00-20.30, paikkana Töölön kisahallin liikuntasali, Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Normaali fyysinen terveys riittää. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet (esim. t-paita ja verkkarit), juomapullon ja avoimen mielen.
Jos olet kiinnostunut itsepuolustustaitojen opettelusta ja kuntoilusta, tervetuloa mukaan harjoittelemaan!
Lisätietoja ja ilmoittautuminen
Helsingin Moodo ry
helsinginmoodo@yahoo.fi
www.kojida.wordpress.com
P.S. Mikäli Töölön kisahalli suljetaan koronatilanteen takia, hyvitetään harjoitusmaksu tulevalla kaudella tai vaihtoehtoisesti harjoitusmaksu on mahdollista myös palauttaa, siltä osin kun kisahalli on kiinni/harjoituksia ei järjestetä.
-> Harjoitukset jatkuvat ti 4.8.2020, klo 19.00–20.30.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)
Valvoja: Valvoja
Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)
Tässä vielä mainos (pdf):
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja rekisteröidy tai kirjaudu sisään.
Kojida, Self-Defense System
www.kojida.wordpress.com
www.kojida.wordpress.com
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 20 kurkkijaa