Potku päivitetään perjantaina 7.8.2020. Lue lisää täältä. 🛠️

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)

Näytökset, kurssit, leirit, seminaarit, kilpailut, harjoittelukaveria etsitään jne.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kojida
joukkopotkija
Viestit: 61
Lauteille: elo 17, 2006, 11.41
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)

Viesti Kojida » heinä 23, 2020, 16.13

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)

Kojida on nykyaikainen itsepuolustuslaji. Lajin harjoittelu pyrkii vastaamaan todennäköisimpiin uhkatilanteisiin.

• opi itsepuolustusta
• paranna kuntoa ja
• venyvyyttä

Otamme mukaan uusia harrastajia 18v+ läpi kauden. Harjoitukset kaksi kertaa viikossa, ti ja to klo 19.00-20.30, paikkana Töölön kisahallin liikuntasali, Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Normaali fyysinen terveys riittää. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet (esim. t-paita ja verkkarit), juomapullon ja avoimen mielen.

Jos olet kiinnostunut itsepuolustustaitojen opettelusta ja kuntoilusta, tervetuloa mukaan harjoittelemaan!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen
Helsingin Moodo ry
helsinginmoodo@yahoo.fi
www.kojida.wordpress.com




P.S. Mikäli Töölön kisahalli suljetaan koronatilanteen takia, hyvitetään harjoitusmaksu tulevalla kaudella tai vaihtoehtoisesti harjoitusmaksu on mahdollista myös palauttaa, siltä osin kun kisahalli on kiinni/harjoituksia ei järjestetä.

-> Harjoitukset jatkuvat ti 4.8.2020, klo 19.00–20.30.


Kojida
joukkopotkija
Viestit: 61
Lauteille: elo 17, 2006, 11.41
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)

Viesti Kojida » heinä 24, 2020, 12.07

Tässä vielä mainos (pdf):
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja rekisteröidy tai kirjaudu sisään.

Vastaa