ESIPUHE
Kun astuin ensimmäistä kertaa Shaolin kung-fu-kouluun Kiinassa,
en tiennyt, mitä odottaa. Olin etsimässä jotakin syvempää,
jotakin, joka auttaisi minua ymmärtämään ympäröivää maailmaa.
En kuitenkaan olisi osannut kuvitellakaan, miten paljon tämä matka
muuttaisi minua.
Olen lääkäri, ja ammattini kautta olen tullut tietoiseksi terveyden
moniulotteisuudesta. Kiinnostukseni Shaolin-temppelin opetuksiin
juontuu osittain myös tästä tarpeesta ymmärtää terveyden
kokonaisvaltaista merkitystä. Käytyäni lukuisia kertoja Kiinassa
harjoittelemassa Shaolin-munkkien kanssa olen oppinut rauhallisuutta,
kärsivällisyyttä ja armollisuutta itseäni kohtaan.
Shaolin-mestarini myönsi minulle vuonna 2018 kunnianimen
李 御 龙 Li Yù Lóng, mikä suomeksi tarkoittaa keisarillista lohikäärmettä.
Arvonimi vastaa monista kamppailulajeista tuttua mustaa vyötä. Tämä
nimi symboloi minulle voimaa, sitoutumista ja jatkuvaa kehittymistä.
Shaolin kung-fun opetusten myötä olen tajunnut, että todellinen voima
tulee sisältämme, omasta asenteestamme ja valinnoistamme.
Tämä opas on syntynyt halustani jakaa oppimiani arvokkaita
opetuksia ja tarjota käytännön vinkkejä elämänhallintaan. Olen
vakuuttunut siitä, että Shaolin-temppelin viisaudella ja perinteillä on
annettavaa meille kaikille, oli sitten kyse fyysisestä, henkisestä tai
emotionaalisesta hyvinvoinnista.
Kutsun sinut mukaan matkalleni Shaolin kung-fun maailmaan,
jossa kohtaamme elämän perusasioita ja tutustumme syvempiin
ulottuvuuksiin itsestämme. Toivon, että tämä opas inspiroi sinua
löytämään oman voimasi ja tasapainosi. Kehotan sinua olemaan
avoin uusille oivalluksille ja kokeilemaan näitä opetuksia omassa
arjessasi. Vaikka Shaolin-temppelin ikiaikainen viisaus on peräisin
kaukaisesta menneisyydestä, se on sovellettavissa myös moderniin
elämään. Uskon vahvasti siihen, että voimme löytää tasapainoa ja
merkitystä jokapäiväisessä elämässämme, kun palaamme juurillemme
ja opimme arvostamaan elämän perustekijöitä.
Tämä opas tarjoaa käytännön vinkkejä, jotka auttavat sinua
kehittämään itseäsi ja saavuttamaan tasapainoa eri elämänalueilla.
Samalla se kannustaa sinua hyväksymään, että elämässä on myös
vastoinkäymisiä ja haasteita. Mutta kuten Shaolin-munkit opettavat,
meissä on sisäistä voimaa, jolla käsitellä näitä vaikeuksia ja nousta
niiden yläpuolelle.
Toivon, että tämä teos avaa sinulle uusia näkökulmia ja auttaa
sinua löytämään sisäisen rauhan ja rohkeuden. Muistathan, että
jokainen askel matkallasi on arvokas, olipa se sitten suuri tai pieni. Ole
rohkea, avoin ja kärsivällinen itsesi suhteen, sillä jokainen ponnistus
vie sinua lähemmäksi tavoitteitasi.
Haluan kiittää lämpimästi Shaolin-mestareitani ja kaikkia niitä,
jotka ovat tukeneet minua tämän kirjan luomisessa. Olen käyttänyt
kirjaan muutamia ulkopuolisia lähteitä, mutta pääosa teoksen sisällöstä
on suullista perimätietoa, jota olen kuullut elämäni varrella. Toivon
vilpittömästi, että tämä opas innoittaa sinua etsimään ja löytämään
oman voimasi ja että voimme yhdessä jakaa matkan kohti
tasapainoisempaa ja merkityksellisempää elämää.
Lämpimin terveisin
Joonas Tolvanen
李 御 龙 Lǐ Yù Lóng
lääketieteen lisensiaatti
Lainaus kirjasta Todellinen voimasi - 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta (Atena, 2024). Lainausta muokattu Potku.nettiä varten.
https://kauppa.atena.fi/sivu/tuote/tode ... si/5020190
