Shaolin kung-fu

[Shaolinsi]

COVID-rokotteita ei Kiina enää vaadi. Riitti myös, että oli koronan kotitesti tehtynä negatiivisena. En käynyt labrassa. Ei tarvinnut käyttää maskia lennolla eikä lentokoneessa.

[Pyrkele]

Olen Kiinan Dengfengissä pitkästä aikaa treenaamassa...

Tämä on kuin unta. Sydän ihan pakahtuu. Tai sitten se on närästystä.

Ei muuta kuin Gaviscon-lidocaingeeli-cocktaili naamaan. Selviää kumpaa se on

[Shaolinsi]

Mitä on Shaolin kung-fun harjoittelu?

Hyökkääminen on kuin salamointi.
Perääntyminen on kuin tuuli.
Pää liikkuu kuin meren aallot.
Jalat ovat vakaita kuin kallio.
Vartalo virtaa kuin lentävä lohikäärme.
Kädet liikkuvat kuin tähdenlento.
Kaikki liikkeet syntyvät ihmismielestä ja ihmisen perimmäisestä luonteesta.
Hyökkäykset ovat kovia ja vahvoja, mutta eivät liikaa: ne taipuvat tuulessa kuin heinä ja vaihtuvat lennossa toisiin.
Hyökkäykset sisältävät valheen ja yllättäviä iskuja, jotka reagoivat yhdessä vastustajan puolustukseen.
Puolustus on kuin lempeä nainen: pehmeä, mutta ei heikko.
Hyökkäykset ovat kuin tiikeri: väkivaltainen ja riittävä.
Jos haluaa voittaa vastustajan, täytyy heikkoja kohtia vahvistaa harjoittelulla.
Harjoittelu johtaa taitoon.
Taidot johtavat täydellisyyteen.
Täydellisyys johtaa yliluonnolliseen.

Käänsin tämän Liu Baoshanin kirjasta: Shaolin Gong-Fu: A course in traditional forms. (Volume One)

[Veepee]

Mitä on Shaolin kung-fun harjoittelu?

Hyökkääminen on kuin salamointi.
Perääntyminen on kuin tuuli.
Pää liikkuu kuin meren aallot.
Jalat ovat vakaita kuin kallio.
Vartalo virtaa kuin lentävä lohikäärme.
Kädet liikkuvat kuin tähdenlento.
Kaikki liikkeet syntyvät ihmismielestä ja ihmisen perimmäisestä luonteesta.
Hyökkäykset ovat kovia ja vahvoja, mutta eivät liikaa: ne taipuvat tuulessa kuin heinä ja vaihtuvat lennossa toisiin.
Hyökkäykset sisältävät valheen ja yllättäviä iskuja, jotka reagoivat yhdessä vastustajan puolustukseen.
Puolustus on kuin lempeä nainen: pehmeä, mutta ei heikko.
Hyökkäykset ovat kuin tiikeri: väkivaltainen ja riittävä.
Jos haluaa voittaa vastustajan, täytyy heikkoja kohtia vahvistaa harjoittelulla.
Harjoittelu johtaa taitoon.
Taidot johtavat täydellisyyteen.
Täydellisyys johtaa yliluonnolliseen.

Käänsin tämän Liu Baoshanin kirjasta: Shaolin Gong-Fu: A course in traditional forms. (Volume One)

Löytyisköhän tuosta kiinankielistä originaalia jostakin? Mielenkiintoisia juttuja.

[Shaolinsi]

Sivukommentti: Miten Wang-perhe liittyy Liu Baoshaniin?

Olimme samaa Shaolin-linjaa 3-4 sukupolvea sitten, mutta sitten linjamme erkaantuivat. Molemmille tuli erkaantumisen jälkeen ominaispiirteitä.

[Vahtikoira]

viewtopic.php?p=985995-kiinalaisten-laj ... ia#p985995

Valvomo: Jaettu viestejä. Termeistä keskustelu jatkuu linkitetyssä viestiketjussa. Tässä keskustellaan Shaolin kung-fusta.

[Shaolinsi]

Kiinnostuneille luettavaa vanhasta kirjasta. Luin tämän viisiosaisen kirjasarjan läpi. Pääasiassa oli eri liikesarjoja läpikäyntiä, mutta jonkin verran teoriaa ja filosofiaa.

Liitteenä olevissa kuvissa mm. kuusi sääntöä, joita kung-fu-harjoittelijan tulisi noudattaa:

1. Ole rauhallinen.
2. Ole rohkea.
3. Olen tarkkaavainen.
4. Ole salaman nopea hyökkäyksessä.
5. Ole vakaa hyökkäyksessä.
6. Ole taktinen taistelussa.

Nämä kuvat kirjasarjan viimeisestä osasta: Shaolin Gong-fu A course in traditional forms. (Volume Five)

[Shaolinsi]

Nyt on harvinaista herkkua tarjolla. Meidän Wang-perheen mestareista ei löydy juurikaan videoita. Tässä videolla nähdään Wang Ding Yi’n veljenpojan taitoja. Suurin osa meidän kamppailutaidoista tulee Wang Ding Yi’ltä. Itse pääsin vasta viime vuonna samaan Wang-perheeseen virallisesti sisälle. Kuulun siis samaan perheeseen.

Veepee löysi tämän videon, joten kiitokset hänelle.

Neljä vuotta sitten laitoin tämän videon. Videon kuvaamisen jälkeen kung-fu-setäni sai vaikean sairauskohtauksen. Hän ei ota enää uusia oppilaita.

[KungFuMiäs]

5. Ole vakaa hyökkäyksessä

.

"First make stable" - mestari Lü Baochun. Periaate johon palaan melkein aina kun vaihdellaan nyrkkejä poikien kanssa.

[Veepee]

Kiinnostuneille luettavaa vanhasta kirjasta. Luin tämän viisiosaisen kirjasarjan läpi. Pääasiassa oli eri liikesarjoja läpikäyntiä, mutta jonkin verran teoriaa ja filosofiaa.

Liitteenä olevissa kuvissa mm. kuusi sääntöä, joita kung-fu-harjoittelijan tulisi noudattaa:

1. Ole rauhallinen.
2. Ole rohkea.
3. Olen tarkkaavainen.
4. Ole salaman nopea hyökkäyksessä.
5. Ole vakaa hyökkäyksessä.
6. Ole taktinen taistelussa.

Nämä kuvat kirjasarjan viimeisestä osasta: Shaolin Gong-fu A course in traditional forms. (Volume Five)

Nuo kuusi asiaa on alkukielessä mielenkiintoisesti: "Sydämen pitää upota, sapen (rohkeuden) täytyy vahvistua, silmien pitää olla kirkkaat, käsien pitää olla nopeat, askelten pitää olla vakaat, metodien pitää muuttua."

Tuo kuudestoista luku taas näyttäisi olevan käännetty jotenkin valikoiden. Osa kieliopista ja tyylistä vaikuttaisi olevan lähellä klassista kiinaa, joten en valitettavasti pysty sitä itse oikein kääntämään, mutta qi:n liikuttelusta ja sen terveysvaikutuksista se vaikuttaisi puhuvan.

Harvinaisen hyvää tekstiä kuitenkin.

[Shaolinsi]

Voisin nyt hieman avata treenisisältöä. Mitä kaikkea on tullut treenattua Kiinassa tänä vuonna?

80 % entisiä asioita, 20 % minulle uutta. Useampaan liikesarjaan tullut uutta materiaalia. Kamppailuperiaatteita ollaan muutettu siten, että mm. sormilyönnit kuopattiin lähes kokonaan. Niiden tilalle (kontaktin jälkeen tapahtuvaa) kaivelua, repimistä ja vääntämistä. Hyökkäystapana ollaan harjoiteltu kumaraa asentoa, joka oli itselleni vieras tapa käydä toisen ihmisen kimppuun. Muutenkin kaikenlaista nyhväämistä ollaan vähennetty (vaikeat lukotukset, jotka ei onnistu helposti vastustelevaa vastustajaa vastaan). Niiden tilalla toisen runttaamista voimalla ollaan treenattu enemmän.

Kumara asento - qi xing quan (muodon nimi, josta periaate)
Runttaaminen - da hong quan
Sormilla kaivelu - da hong quan
Niveliin kohdistuvien lukkojen vähentäminen - da hong quan
Uutta materiaalia - qi xing quan, xiao hong quan, da hong quan, tong bei quan

Noista liikesarjojen muutoksista: Ne ovat pysyviä. En saa enää harjoitella edellisellä tavalla, vaan minun pitäisi ottaa tämä perinteisempi tapa käyttöön. Näitä muutoksia on luonnollisesti vaikea tehdä, kun jotain muotoa olen harjoitellut > 12 vuotta yhdellä tavalla. Nyrkin muodostamisen muutoksesta kerroinkin jo toisessa viestiketjussa.

Mielenkiintoisia juttuja joka tapauksessa on päästy tekemään. Syyskuussa treenataan Joensuun keskustassa minun treenikaverin kanssa yleensä torstaisin. Jos joku on kiinnostunut lajista, voi tulla kokeilemaan. Minulla on muutama oppilas jonossa, mutta mieluiten otan potkulaisen mukaan. Jonkinlainen kamppailulajikokemus olisi hyvä olla, niin pääsee helpommin mukaan soveltavaan harjoitteluun. K18.

[Alioppilas]

Kiinassa ei ehkä ole aivan kaikissa piireissä vielä havahduttu siihen, että nykymaailmassa ei kannata opettaa tiettyä tapaa tehdä asioita kymmenen vuoden ajan, jonka jälkeen paljastetaan salaisuus ja aletaan treenaamaan oikeasti - jos siis tavoite on kamppailutaidon tehokas siirtäminen eteenpäin. Mikäli kyse on lajin ja siihen liittyvän kulttuurisen painolastin siirtämisestä sellaisenaan, niin toimintatapa on ymmärrettävämpi. Omistautuneet oppilaat varmasti pysyisivät mukana, vaikka asiassa edettäisiin hiukan nopeampaan tahtiin ja vähemmillä yllätyksillä. Kamppailu voi olla tarpeeksi vaikeaa ilman, että vuosikausia ajetaan sisään "vääriä" tapoja suorittaa vain siksi, että voidaan joskus siirtyä seuraavalle tasolle.

Tietenkin jonkinlainen progressio on tärkeää fyysisessä tekemisessä, syvään päähän ei kannata hypätä suoraan. Kiinassa vaan tunnutaan vetävän se sikäläisen mentaliteetin mukaan, jossa ensimmäinen vuosi treenataan pelkkiä asentoja ja sitten aletaan potkia kivenlohkareita. Kun lohkare ei ole viiden vuoden jälkeen sanottavammin liikkunut ja oppilas alkaa turhautuneena esittää epäilyksiä, mestari kääräisee lahkeet ja kenkäisee kiven kymmenen metrin päähän. Tästä valaistuneena oppilas huomaa virheensä ja etenee seuraavalle tasolle. Tällaiseen mytologiaan sopii näin länkkärin silmiin hiukan verkkainen etenemistahti ja "salaisuudet" eräänlaisina etappeina.

[Shaolinsi]

Joo. Ihan asiaa kirjoitat.

Saan onneksi opettaa suomalaisille oppilailleni/treenikavereilleni suoraan tätä toista tapaa, niin treenikavereiden ei tarvitse aiempaa (vajavaista) muotoa ensi opetella.

Onneksi 80 % pysyi ennallaan. Se tuo minulle lohtua. Huonomminkin voisi olla.

Mutta on tämä kivikkoinen polku. Jos en olisi asunut Itä-Suomessa koko elämääni, menisin varmasti kotimaiseen seuraan. Jos näistä minun teksteistä kiinnostunut nuori etsii (kiinalaista) lajia jossakin muualla kuin Joensuussa, niin annan seuraavan vinkin:

- Treeni on kaikista tärkeintä. Lajin nimellä ei ole suurta merkitystä. Tärkeää on myös seuran ilmapiiri, treeniporukka ja sopivat harjoitusajat. Jos kung-fu kiinnostaa eikä löydy kiinalaista lajia, kannattaa kokeilla mitä tahansa kamppailua.

[Veepee]

Kumara asento - qi xing quan (muodon nimi, josta periaate)
Runttaaminen - da hong quan
Sormilla kaivelu - da hong quan
Niveliin kohdistuvien lukkojen vähentäminen - da hong quan
Uutta materiaalia - qi xing quan, xiao hong quan, da hong quan, tong bei quan

Tuli mieleen tämmönen, notta oisiko tässä taustalla osittain jotain sellaista, että opettajasi omassa päädyssään arvottaa eri tyypeiltä saamiaan juttuja eri tasolle, ja opettaa sinulle niitä sitten sen mukaan? Tarkoitan siis, että hän on yhdeltä opettajaltaan saanut tietynlaiset sisällöt ja versiot ja toiselta kundilta toiset, ja sitten antoi aluksi sinulle syystä tai toisesta vain jomman kumman?

[Shaolinsi]

Ei ole ihan yksiselitteistä vastausta. Tänä vuonna olen enemmän selvittänyt, kuka opetti mitäkin. Näin kerrottiin viime viikolla:

Shi De Chan (1907-1993) ja Shi Suxi (1924-2006): Pehmeämmät taidot eli meditaatio, filosofia, kiinalainen lääketiede, uskonto, historia.

Wang-perhe: muodot ja tekniikka. He eivät olleet kirjaoppineita eli kaikki tappelun ulkopuolelta tulee muualta. Ymmärtääkseni ovat ”folk mastereita”.

Liu Baoshan: tekniikka (ei merkittävää määrää ilmeisesti).