Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Rasvanpolttotreeni

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Manki
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 238
Lauteille: Joulukuu 2004

#16

Viesti Manki »

Luulen, että monella "se pieni possu" sisällä herää, kun lukee, että rasvaa saa jonkin "uuden mullistavan" ruokavalion mukaan syödä rajattomasti, jos vain jättää sellaisen "paheen" kuin viljat pois. Monella kun se ongelma tahtoo olla juuri siinä, että sitä rasvaa (ja tätä kautta energiaa) on ravinnossa liikaa.

Kyllähän silti vähähiilarisilla laihtuu, mutta kovaa liikkuva ei tee tuollaisella laihdutukseen tarkoitetulla ruokavaliolla mitään. Ja jos lähdetään hakemaan elämäntapamuutoksia, niin nopean laihtumisen tie ei ole se optimaalisin.
Viittaa ja uniformua kannan tosin vain päihtyneenä. -vicecity
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 39 kurkkijaa