Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit: 19181
Lauteille: Helmikuu 2005

Fitness-urheilu ja sen kiemurat

Viesti Jussi Häkkinen »

katar kirjoitti: helmi 6, 2023, 10.41 Vai onko tuo ihan normisti saatu fysiikka kahden vuoden aikana? Mä en tiedä, niin kysyn. Onko se mahdollista siis saada itsensä noin tikkiin kuntoon?
Laitan referenssinä suhteellisen keskivertogeenisen, keski-ikäisen ja miespuolisen tavoitteellisen harrastetreenaajan (eli minun) kolmen vuoden luomukehityksen. Ei mennä lähellekään Rannan kehitystä vaikka ensimmäisenä vuonna lihaksia dexan mukaan tuli se n. 10kg rasvan samalla vähentyessä.

Eli vaikka mihinkään ääritikkiin ei pääsisi, jotain havaittavaa muutosta saa aikaan. Nykyisellään saa sitten jokaisen lisätyn gramman eteen tehdä töitä paljon.

Ikävuosiväli 42 - 45.

Kuva
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
Hemmukka
reiteenpotkija
Viestit: 410
Lauteille: Heinäkuu 2019
Sivulajit: Nyrkkeily, rbsd, muay thai
Takalajit: Taekwondo, shootfighting

Fitness, Body Fitness, Bodaus...?

Viesti Hemmukka »

Ile kirjoitti: helmi 6, 2023, 18.27
Korpinkivi kirjoitti: helmi 6, 2023, 17.21 Ero kuntoilijan kovien tulosten ja huippu-urheilijoiden välillä pitää olla selvä, jotta se kiinnostaa. Lajista riippumatta.
Vaikkapa futiksessa tai nyrkkeilyssä ja monessa muussakin lajissa löytyy lahjakkaita huippuammattilaisia, jotka pystyvät aivan huikeisiin suorituksiin oletettavasti ilman laitonta ”kemiaa”.
Fudis huipputasolla on varsin doupattua touhua ollut jo pitkään, ei taida juurikaan olla testejä.
Nyrkkeilyssä aika harvassa huippuammattilaista joka ei olisi doupannut, en usko että on yhtäkään.
Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit: 19181
Lauteille: Helmikuu 2005

Fitness-urheilu ja sen kiemurat

Viesti Jussi Häkkinen »

Futiksessa en usko douppaamattomuuteen, etenkään uran venyessä.

Nyrkkeilyssä taas alemmat sarjat eivät välttämättä hyödy douppauksesta juurikaan. Raskaassa sarjassa käytetään aineita taatusti, mutta kevyemmissä dopingin edut jäävät hivenen kyseenalaisiksi.

Siitä voi kyllä lähteä, että lähes minkä tahansa vähänkin suositumman lajin huipputasolla käytetään kaikki hyödyksi oleva jota ei ole vielä kielletty.
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
Kuvake
Ile
etupotkija
Viestit: 6607
Lauteille: Lokakuu 2009

Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa

Viesti Ile »

Jussi Häkkinen kirjoitti: helmi 7, 2023, 12.28 Futiksessa en usko douppaamattomuuteen, etenkään uran venyessä.

Nyrkkeilyssä taas alemmat sarjat eivät välttämättä hyödy douppauksesta juurikaan. Raskaassa sarjassa käytetään aineita taatusti, mutta kevyemmissä dopingin edut jäävät hivenen kyseenalaisiksi.
Varmasti juuri näin. Huipputasolle noissa lajeissa pääosin noustaneen puhtain keinoin mutta totta kai homman pitkittyessä mennään sen mukaan mitä laji- ja testauskulttuuri sallii.

Pointti oli lähinnä juuri siinä, että mitä siitä douppauksta haetaan, ja tässä mielessä on aika paljon eroa ns. suorituskykylajeilla verrattuna laajan taito- ja taktiikkakirjon lajeihin.

Minun on helppo uskoa, että Mikael Granlund teki ilmaveivinsä ja vaikka Jari Litmanen nousunsa Ajaxin avauskokoonpanoon ilman kiellettyjä aineita, eli lajille ominaiset huippusuoritukset eivät sinänsä vaadi erityisen hyvää ”apteekkia” mutta se on jo toinen asia mitä tapahtuu uran aikana kun hommaa pitää pystyä tekemään rutiinilla kuukaudesta ja vuodesta toiseen NHL:ssä tai futiksen ammattilaisliigoissa.
Kuvake
Vahtikoira
valvontakomissio
Viestit: 22
Lauteille: Toukokuu 2022

Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa

Viesti Vahtikoira »

Valvomo: Tästä ketjusta on siirretty viestejä Vaivat-viestiketjuun.

viewtopic.php?f=35&t=2037-vaivat
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94868
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa

Viesti Mika »

Jeff Nippardin viime kuussa julkaistussa videossa käsitellään roinaamista. Nuo erot ovat kyllä.... :lol:


ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 19343
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu

Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa

Viesti Andy »

Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94868
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa

Viesti Mika »

Lapsi on lapsi, joten toivottavasti iän myötä tämä 14-vuotias osaa vähän paremmin kyseenalaistaa roinaamista ja siihen liittyviä motiiveja muutenkin.


https://www.iltalehti.fi/fitnessvoimail ... 5f111075d3
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!

Seuraajat

Kuvake
Clancy B.
Kuvake
Dojon Jäykin
Gaijin
Hemmukka
Kuvake
Huppu
Kehäkettu
Kuvake
kenttiensankari
Kuvake
MarkkuT
Kuvake
Nommo