Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. 

Tsuki
Valvoja: Valvoja
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
Tsuki
No niin, reenimotivaation vahvistukseksi alan tätä reenipäiväkirjaa kirjoittamaan. Olen pian 18v lukiolainen ja aikido (aikikai-linja) on lajini. Tämän lisäksi löytyy taustalta mutaman kuukauden mittainen potkunyrkkeilyn tekniikkakurssi. Tällä haettiin lähinnä jonkinlaista tekniikkaa potkuihin ja lyönteihin, mitä harvemmin oman lajin edustajilla näkee. Mitat minulla ovat 176,5cm ja 74kg, eli melko normaaleissa mitoissa pyöritään.
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 3610
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Espoo
-
- reiteenpotkija
- Viestit: 277
- Lauteille: Joulukuu 2006
- Paikkakunta: Turkkunen
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
Kiitoksia vaan lämpimästä vastaanotosta! 
22.4.
Aamusta aikido-harkkoihin. Aluksi tunnin verran bokken-tekniikkaa yläkerran salissa. Sisälsi pari kumitachia ja kertausta viime viikonlopun leiristä. Tämän jälkeen 1,5h vapaamuotoiset treenit. Kaverin kanssa käytiin läpi koshinagea vyökoetta varten (3.kyu) ja lisäksi nakkikioski-wazaa. Eli rinnuksista kiinni ja nyrkkiä naamaan. Tähän sitten vastauksena hijikimeosaeta ja jujigaramia.
Siihen lisäksi mattorandoria kaverin opastuksella (kaverilta löytyy parin vuoden kilpailutausta judossa) ja udegaramin(kimura) opettelua.
Lopuksi lihaskuntoa; samoja perusliikkeitä kuin viimeksi, sekä kyykkyjä, päkiöille nousua sekä penkkiä, kaikki 30 kilolla. Ojentajapunnerrukset korvattiin 10kg levypainon nostelulla pään yli penkistä.
Päivän pohdintaa: Miten auttaa jalkaa nousemaan potkuissa?

22.4.
Aamusta aikido-harkkoihin. Aluksi tunnin verran bokken-tekniikkaa yläkerran salissa. Sisälsi pari kumitachia ja kertausta viime viikonlopun leiristä. Tämän jälkeen 1,5h vapaamuotoiset treenit. Kaverin kanssa käytiin läpi koshinagea vyökoetta varten (3.kyu) ja lisäksi nakkikioski-wazaa. Eli rinnuksista kiinni ja nyrkkiä naamaan. Tähän sitten vastauksena hijikimeosaeta ja jujigaramia.
Siihen lisäksi mattorandoria kaverin opastuksella (kaverilta löytyy parin vuoden kilpailutausta judossa) ja udegaramin(kimura) opettelua.
Lopuksi lihaskuntoa; samoja perusliikkeitä kuin viimeksi, sekä kyykkyjä, päkiöille nousua sekä penkkiä, kaikki 30 kilolla. Ojentajapunnerrukset korvattiin 10kg levypainon nostelulla pään yli penkistä.
Päivän pohdintaa: Miten auttaa jalkaa nousemaan potkuissa?
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
23.4.
No perskeles, taitaa olla äänihuulet tulehtunu. Tästä hieman säikähtäneenä jätän suunnitellun lenkin väliin. Lihaskunto kuitenkin suoritetaan seuraavasti, heti tämän viestin kirjoittamisen jälkeen:
Punnerrukset 10x3 (puolet normaalisti, puolet sormipunnerruksina)
Selkälihasliikkeet 10x3
Vatsalihasliikkeet 10x3
Ojentajapunnerrukset 10x3
Leuanvedot 5x3
Kyykyt 10x3(ei painoja, kotoa ei löydy)
Jalan nosto kyljellään maaten 10x3 (molemmat puolet)
Päivän pohdintaa: Onko noissa sormipunnerruksissa mitään järkeä? Siis että punnerretaan siten, että vain sormenpäät osuu lattiaan.
No perskeles, taitaa olla äänihuulet tulehtunu. Tästä hieman säikähtäneenä jätän suunnitellun lenkin väliin. Lihaskunto kuitenkin suoritetaan seuraavasti, heti tämän viestin kirjoittamisen jälkeen:
Punnerrukset 10x3 (puolet normaalisti, puolet sormipunnerruksina)
Selkälihasliikkeet 10x3
Vatsalihasliikkeet 10x3
Ojentajapunnerrukset 10x3
Leuanvedot 5x3
Kyykyt 10x3(ei painoja, kotoa ei löydy)
Jalan nosto kyljellään maaten 10x3 (molemmat puolet)
Päivän pohdintaa: Onko noissa sormipunnerruksissa mitään järkeä? Siis että punnerretaan siten, että vain sormenpäät osuu lattiaan.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 1667
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Paikkakunta: Jyväskylä
-
- munillepotkija
- Viestit: 698
- Lauteille: Marraskuu 2005
- Paikkakunta: Raisio
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
Ei, kyllä Tsuki on ihan niinku te muukkin, eli lähellä ihmistä, mutta ei aivan :p
Niin ja tuosta reenistä vielä, että ilmeisesti ojentajat on hirveesä kunnossa, kun alkaa kyynärpäät noissa ojentajapunnerruksissa työntyä ulospäin niin äkkiä, kun on liika raskasta.
PS: Ja japanialassa toi tsuki taitaa pistoa ja/tai suoraa lyöntiä meinata, ironista että mun suora on nii hanurista
Niin ja tuosta reenistä vielä, että ilmeisesti ojentajat on hirveesä kunnossa, kun alkaa kyynärpäät noissa ojentajapunnerruksissa työntyä ulospäin niin äkkiä, kun on liika raskasta.
PS: Ja japanialassa toi tsuki taitaa pistoa ja/tai suoraa lyöntiä meinata, ironista että mun suora on nii hanurista

-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
Kylläpä tulee samale päivälle kirjoteltua paljon.
On siis hyviä ja huonoja uutisia. Hyvät: lähdinkin reeneihin tänään. Kaverin kanssa melko sekalaiset reenit, tekniikkaa tehtiin käytännönläheisesti. Muutenkin nuo reenit kaverin kans menny viimeaikoina enemmän MMA suuntaa, on mattopainia, pystypainia, lyöntitekniikkaa hanskoilla sekä enemmän tai vähemmän normi-aikidoa. Kaikenkaikkiaan hyvät reenit, lyöntitekniikkaa sai paranneltua, kun teki vaihteeksi kaverin kans harjotteita, eli liikutaan ja välillä kaveri tarjoaa käden "maalitauluksi".
Ja sitten ne huonot... Reenitauko taitaa iskeä. Huomenna menen TK vierailulle, mutta aika arvattavaa on jo. Lykkäävät tälle kurkulle antibiootti kuurin ja sitten on reenit ja ryyppäys hetkeksi pois. Elämällä ei siis ole enää sisältöä. Taitaa olla pakko tekeytyä vuodepotilaaksi ja käskeä tyttöystävä hoitamaan...
On siis hyviä ja huonoja uutisia. Hyvät: lähdinkin reeneihin tänään. Kaverin kanssa melko sekalaiset reenit, tekniikkaa tehtiin käytännönläheisesti. Muutenkin nuo reenit kaverin kans menny viimeaikoina enemmän MMA suuntaa, on mattopainia, pystypainia, lyöntitekniikkaa hanskoilla sekä enemmän tai vähemmän normi-aikidoa. Kaikenkaikkiaan hyvät reenit, lyöntitekniikkaa sai paranneltua, kun teki vaihteeksi kaverin kans harjotteita, eli liikutaan ja välillä kaveri tarjoaa käden "maalitauluksi".
Ja sitten ne huonot... Reenitauko taitaa iskeä. Huomenna menen TK vierailulle, mutta aika arvattavaa on jo. Lykkäävät tälle kurkulle antibiootti kuurin ja sitten on reenit ja ryyppäys hetkeksi pois. Elämällä ei siis ole enää sisältöä. Taitaa olla pakko tekeytyä vuodepotilaaksi ja käskeä tyttöystävä hoitamaan...

-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
27.4.
Taas alettiin reenaamaan. Lihaskunto suurinpiirtein samalla kaavalla kuin 23. päivä. Siihen päälle sellanen vitonen hölkäten ja kävellen. Lenkki on tyhmintä mitä on keksitty, mutta kaikki kamppailulle 8) Siitten ylipuhuttiinkin velipoika tekniikkareeniin avustajaksi. Melko kattavasti
pääsin reenaamaan suorat ja ylä- ja alakoukut. Sitten siihen päälle nopeat sarjat(käyttäen vain hartioita ja käsiä voiman keräykseen) ja lyöntien inspirotiua torjumista.
Taas alettiin reenaamaan. Lihaskunto suurinpiirtein samalla kaavalla kuin 23. päivä. Siihen päälle sellanen vitonen hölkäten ja kävellen. Lenkki on tyhmintä mitä on keksitty, mutta kaikki kamppailulle 8) Siitten ylipuhuttiinkin velipoika tekniikkareeniin avustajaksi. Melko kattavasti
pääsin reenaamaan suorat ja ylä- ja alakoukut. Sitten siihen päälle nopeat sarjat(käyttäen vain hartioita ja käsiä voiman keräykseen) ja lyöntien inspirotiua torjumista.
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki
Nonni, eiköhän tuota taukoa jo tullukkin. Takas suolakaivokselle.
2.5.
Aikido treenit, peruskurssin ajalla. Yritin reenata3.kyu vyökoetta varten, mutta sain tod. kömpelöt parit. Kaikki mitä tehtiin meni siihen että yritin kädestä pitäen opettaa. Huonona opettajana huonoille oppilaille... pipari. Reenien jälkeen otin sitten sen hien pintaan tekemällä vähän lihaskuntoa. Selkää, vatsaa, punnerruksia, kyykkyjä(40kg) ja penkkiä (40kg). Niin ja hauiksia pelkällä tangolla. Sitten tatamin pala nojalleen seinää vasten ja hanskat käteen. Suoria lyöntejä ja etu- ja sivupotkuja niin kauan että käsiä särkee. Nuo hanskat tuollaset ohuet avomalliset, ei varmasti hyvät säkki ja vastaavan reenaamisen mutta soveltuvatpa monipuoliseen käyttöön kun saa tartuttua.
Siinä tältä iltaa.
2.5.
Aikido treenit, peruskurssin ajalla. Yritin reenata3.kyu vyökoetta varten, mutta sain tod. kömpelöt parit. Kaikki mitä tehtiin meni siihen että yritin kädestä pitäen opettaa. Huonona opettajana huonoille oppilaille... pipari. Reenien jälkeen otin sitten sen hien pintaan tekemällä vähän lihaskuntoa. Selkää, vatsaa, punnerruksia, kyykkyjä(40kg) ja penkkiä (40kg). Niin ja hauiksia pelkällä tangolla. Sitten tatamin pala nojalleen seinää vasten ja hanskat käteen. Suoria lyöntejä ja etu- ja sivupotkuja niin kauan että käsiä särkee. Nuo hanskat tuollaset ohuet avomalliset, ei varmasti hyvät säkki ja vastaavan reenaamisen mutta soveltuvatpa monipuoliseen käyttöön kun saa tartuttua.
Siinä tältä iltaa.
-
- nilkkaanpotkija
- Viestit: 38
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Seinäjoki