Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Terveysuutisia

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Terveysuutisia

Viesti Mika »

Tähän ketjuun voimme kerätä terveyteen liittyviä uutisia. Uusien ketjujen aloittaminen mistä tahansa kiinnostavasta aiheesta on toki edelleen toivottavaa.

Aamulehti kirjoitti: Sydäninfarktia aiheuttava kolesteroliplakki voidaan lähitulevaisuudessa tunnistaa jo etukäteen, ennustaa Leidenin yliopiston professori Johan Reiber Hollannista. Hän kertoi Euroopan Ateroskleroosiyhdistyksen kansainvälisessä kokouksessa, että jo ensi vuonna käyttöön tulee uusi laite, jolla saadaan riittävän tarkkoja kuvia verisuonten rakenteesta.

Magneettikuvantamisen ja tietokonediagnostiikan yhdistävällä laitteella voidaan aluksi tunnistaa repeämisvaarassa olevat plakit ainakin kaulavaltimoissa. Menetelmää kehitetään Reiberin mukaan edelleen soveltuvaksi myös sepelvaltimon seinämään kehittyvien pehmeiden kolesteroliplakkien tutkimiseen.

Wihurin tutkimuslaitoksen johtajan, professori Petri Kovasen mukaan menetelmä merkitsisi lääketieteellistä mullistusta. Nykyisillä magneettikuvauksilla ei kyetä tunnistamaan sepelvaltimon seinämään syntyneitä kolesteroliplakkeja. Myös potilaan tilan seuranta nykymenetelmillä ei ole riittävän hyvää. Sepelvaltimoiden ultraäänitutkimus taas ei ole täysin vaaraton, eikä myöskään riittävän tarkka.


Salakavala pehmeä plakki


Sydäninfarktia aiheuttava sepelvaltimoiden kovettumatauti on Kovasen mukaan osoittautunutkin valtimonpehmentymätaudiksi. Tauti kehittyy jokaiselle länsimaiselle ihmiselle. Ihmiset eroavat kuitenkin siinä, miten nopeasti tauti kehittyy. Epäterveelliset elintavat nopeuttavat valtimonpehmentymätaudin kehittymistä.

Sepelvaltimoiden pehmentymätaudin kehittymiseen tarvitaan haitallista LDL-kolesterolia. Mitä suurempi LDL-kolesterolin määrä on veressä, sitä nopeammin kolesterolia kertyy sepelvaltimon seinämään ja syntyy vaarallinen pehmeä plakki.

Pehmeä plakki ei ahtauta sepelvaltimoa, koska sepelvaltimo joustaa ulospäin. Siksi tauti jää havaitsematta. Juuri tämän tyyppinen pehmeä plakki saattaa helposti repeytyä ja aiheuttaa sydäninfarktin ilman ennakoivia oireita.

STT
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Marihuana on vaarallista sikiöille.
Obstetricians advise pregnant women to 'just say no' to recreational drugs because research suggests that some of these drugs interfere with normal fetal development. Now Berghuis et al. report that receptors that bind the psychoactive substances in marijuana are important in axon guidance in a recent article in Science.
http://www.brainatlas.org/aba/2007/0706" onclick="window.open(this.href);return false; ... 1751.shtml
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6493
Lauteille: Maaliskuu 2005

Viesti MarkkuT »

Mika kirjoitti: Marihuana on vaarallista sikiöille.
Tähän sopisi nyt semmoinen Conan O' Brian -tyyppinen puujalkavitsi. Jätetään kertomatta.
Ain't no one.
Kuvake
bodyguard
päähänpotkija
Viestit: 22944
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Viesti bodyguard »

MarkkuT kirjoitti:
Mika kirjoitti:Marihuana on vaarallista sikiöille.
Tähän sopisi nyt semmoinen Conan O' Brian -tyyppinen puujalkavitsi. Jätetään kertomatta.
Repesin jo tälle Markun viestille :lol:

‎-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.

Blogi
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Aamulehti kirjoitti: Runsas kalsiumin ja D-vitamiinin saanti saattaa vähentää naisten riskiä sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia. Tähän viittaavat laajan seurantatutkimuksen tulokset, jotka vahvistavat aiemmin eläinkokeista saatua käsitystä kyseisten ravintoaineiden suojaavasta vaikutuksesta. Vaihdevuodet jo ohittaneiden naisten rintasyöpäriskiin tällä ei ole kuitenkaan merkitystä.

Amerikkalaistutkimuksessa seurattiin kymmenen vuoden ajan yli 10 000:tta alle vaihdevuosi-ikäistä ja yli 20 000:tta vaihdevuodet jo läpikäynyttä naista. Tutkimuksessa olleet naiset olivat vähintään 45-vuotiaita, eikä heillä ollut syöpää tai sydän- ja verisuonitautia tutkimuksen alussa. Kalsiumin ja D-vitamiinin saanti selvitettiin kyselyllä.

Tutkimuksessa havaittiin, että D-vitamiinia ja kalsiumia runsaimmin saaneilla oli 35–39 prosenttia pienempi riski sairastua rintasyöpään kuin niitä vähiten saaneilla.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Aamulehti kirjoitti: Vanhempien tupakoinnilla on luultua vakavampia vaikutuksia vauvojen terveyteen. Brittiläisen Leicesterin yliopiston tutkimuksen mukaan kotona tupakoivien vanhempien vauvoilla on viisinkertainen määrä kotiniinia elimistössään niihin vauvoihin verrattuna, joiden vanhemmat eivät tupakoi.

– Tuloksistamme näkee selvästi, että vauvoista tulee passiivisia tupakoitsijoita vanhempien tupakoinnin myötä, tutkija Mike Wailoo kertoo Archives of Disease in Childhood -lehdessä.

Tutkijat korostavat, että nikotiinin aineenvaihduntatuote kotiniini on vain yksi tuhansista nikotiinin sivutuotteista, joita saattaa kerääntyä tupakansavusta lapsen elimistöön. He muistuttavat myös, että vanhempien tupakointi on yksi vakavimmista kätkytkuoleman riskitekijöistä.

Tutkimuksessa seurattiin 104:ää alle kolmen kuukauden ikäistä vauvaa.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Polvi
päähänpotkija
Viestit: 9836
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Wisteria Lane

Viesti Polvi »

Nuuska vähemmän vaarallista kuin tupakka

Savukkeiden vaihtaminen nuuskaan saattaisi merkittävästi vähentää tupakkatuotteista aiheutuvia terveyshaittoja, kertoo lääketieteellisessä lehdessä julkaistu tutkimus.
--
Nuuskaaminen ei sen sijaan liittynyt suu- eikä keuhkosyöpiin.
--
Tutkijoiden mukaan nuuskan laillistamisesta olisi hyötyä, jos tarpeeksi monet tupakoitsijat vaihtaisivat nuuskaan--
--
Tutkimuksia kommentoivat asiantuntijat pitävät järjettömänä, että tupakan haitallisin muoto eli savukkeet ovat vapaasti saatavilla ympäri maailmaa, mutta harmittomampi nuuska on Ruotsia mukaan lukematta kielletty EU-maissa.
http://www.yle.fi/uutiset/kotimaa/oikea/id63001.html
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

HS kirjoitti: NEW YORK. Lusikallinen kanelia jälkiruuassa auttaa pitämään verensokerin kurissa, väittää uusi ruotsalaistutkimus. Malmön yliopistollisen sairaalan tutkijat seurasivat, kuinka kaneli vaikuttaa koehenkilöiden verensokerin nousuun makean jälkiruuan yhteydessä. He raportoivat tuloksistaan American Journal of Clinical Nutrition -julkaisussa.

Pelkkää makeaa riisivanukasta syöneiden terveiden henkilöiden verensokeri nousi selvästi enemmän kuin silloin, kun koehenkilöt söivät kanelilla höystettyä vanukasta. Yhtenä syynä tähän pidetään sitä, että kanelin uskotaan hidastavan ruuan kulkua vatsassa ja sisäelimissä.

Tutkijat eivät osaa vielä sanoa, olisiko kanelista apua diabeteksen hoitoon.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Kuukautiset historiaan?

http://www.the-scientist.com/article/home/53216/" onclick="window.open(this.href);return false;
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

IMAGINE having a spare copy of your immune system on ice, ready to replace your existing one should you fall victim to AIDS, an autoimmune disease, or have to undergo extensive chemotherapy for cancer.
New Scientist
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Vastustuskyvyn historiasta:
Humans may be susceptible to infection by HIV because our ancient ancestors evolved resistance to another virus.
http://www.nature.com/news/2007/070618/" onclick="window.open(this.href);return false; ... 18-15.html
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Vau. :)
Science Daily — Researchers at the University of Pennsylvania have demonstrated that gene therapy used to restore retinal activity to the blind also restores function to the brain's visual center, a critical component of seeing. The multi-institutional study led by Geoffrey K. Aguirre, assistant professor of neurology in Penn's School of Medicine, shows that gene therapy can improve retinal, visual-pathway and visual-cortex responses in animals born blind and has the potential to do the same in humans.
http://www.sciencedaily.com/releases/20" onclick="window.open(this.href);return false; ... 205441.htm
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
JL_
reiteenpotkija
Viestit: 283
Lauteille: Marraskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Viesti JL_ »

Tutkimus: Fyysinen kuormitus on hyväksi välilevyille

Julkaistu: 27.6.2007 klo 21:32

Riikka Lamminmäki
helsingin sanomat
Jo aikaisemmin on tiedetty, että selän kuormittaminen on eduksi luustolle, jänteille ja lihaksille sekä ylläpitää selän toimintakykyä. Nyt on saatu selville, että fyysinen kuormitus myös hidastaa välilevyjen rappeutumista.

Tämä käy ilmi kansainvälisen tutkimushankkeen tuoreesta osatutkimuksesta, joka julkaistiin Spine-lehdessä kesäkuun alussa.

"Vaikka tulos onkin yllättävä, se on myös looginen: miksi yksi osa tuki- ja sidekudoksesta poikkeaisi muista?" sanoo hankkeen vetäjä, professori Tapio Videman kanadalaisesta Albertan yliopistosta.

Videmanin mukaan aikaisemmissa varoitteluissa kuormituksen haitallisuudesta on ollut selittämätön ristiriita, sillä vaikka työ on keskimäärin keventynyt, selkäongelmat ovat lisääntyneet.

Kyseessä on ensimmäinen tutkimus, jonka mukaan kuormitus on välilevyjen kannalta edullista. Mikäli tutkimus saa jatkossa vahvistusta, voi tieto olla selkävaivojen ehkäisyn kannalta mullistavaa.

"Esimerkiksi ergonomiassahan on pyritty nimenomaan vähentämään välilevyjen kuormitusta", Videman sanoo.

Laajassa tutkimushankkeessa on tarkasteltu myös välilevyn rappeuman perinnöllisyyttä. Tutkijoiden mukaan perimän vaikutus on noin 50 prosenttia, vaikka vielä viisitoista vuotta sitten ajateltiin, että selkävaivoja selittivät ennen muuta fyysinen kuormitus, autolla ajon tärinä ja tupakointi.

"Tulostemme mukaan tupakoinnilla oli pieni haitallinen vaikutus. Sen sijaan runsaskaan autolla ajo, edes raju ralliajo, ei vaikuttanut välilevyihin. Fyysisellä työllä oli pieni edullinen vaikutus."

"Olemme myös tunnistaneet joukon geenejä, jotka liittyvät välilevyn rappeutumiseen", Videman sanoo.

"Perinnöllistä on ennen muuta alttius rappeumiin. Mekanismeissa solutasolla on kuitenkin edelleen paljon selvitettävää", professori Jaakko Kaprio Helsingin yliopistosta täydentää.

Tutkimuksessa on hyödynnetty harvinaisen laajaa keski-ikäisistä kaksosmiehistä kerättyä aineistoa. Kaksosmiehet on mitattu, haastateltu ja magneettikuvattu vuosina 1992 ja 1997. Nyt tutkimusryhmä hakee rahoitusta kolmannelle kierrokselle.

Tutkimushankkeen ovat toteuttaneet Helsingin, Kuopion ja Albertan yliopistot. Suomalaisista tutkijoista mukana ovat Videmanin ja Kaprion lisäksi muun muassa professori Hannu Manninen ja geenitutkijat, professori Leena Palotie ja dosentti Janna Saarela.
Wiljam
polveenpotkija
Viestit: 180
Lauteille: Heinäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki

Viesti Wiljam »

Passiivinen tupakointi altistaa lapset ateroskleroosille.
Circulation kirjoitti: Exposure to tobacco smoke has deleterious effects on endothelial function. Importantly, the present study suggests that this association may be seen already in 11-year-old children. In addition, according to the present data, even modest exposure to tobacco smoke alters endothelial function in children and may thus impact early development of atherosclerosis. Because endothelial dysfunction related to passive smoking may be only partially reversible after cessation of the exposure, the present data strongly emphasize the importance of implementing smoke-free environments for children at home and in public places.
Koko tutkimus: http://circ.ahajournals.org/cgi/content" onclick="window.open(this.href);return false; ... 15/25/3205

Itsehän en tupakoinnista pidä, mutta erityisen ikävää on katsella kaupungilla, kun vanhemmat polttavat pienten lasten pyöriessä ympärillä :(
Wiljam ennen ja nyt
-Tang Lang
-Taekwon-Do
-Art Wushu
-Capoeira
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94516
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Tämä kiinnostanee kaikkia potkulaisia.
Exercise has a similar effect to antidepressants on depression. This has been shown by previous research. Now Astrid Bjørnebekk at Karolinska Institutet has explained how this can happen: exercise stimulates the production of new brain cells.
http://www.physorg.com/news102251965.html" onclick="window.open(this.href);return false;
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!

Seuraajat

Kuvake
Aleksi T
Kuvake
AlexMachine
Kuvake
Dojon Jäykin
Kuvake
Eppu
Haamu
Jaawa
Jani Rantalainen
Kehäkettu
kimmokammo
Lars
MikkeM
Kuvake
Mänzy
nipsuli
Kuvake
Nommo
Oar
Kuvake
Pocari
Kuvake
Riku Ähvä
Kuvake
Räikkönen
Kuvake
Tero Laxström