Terveysuutisia

[Maul]

jos makeannälän tyydyttää dieetillä esim. 0,5 litralla light-limsaa, ei tämän pitäisi tuoda mitään lisäkaloreita. Sillä oletuksella siis, että sinne ei laita sen limsan lisäksi mitään muuta tarpeetonta (esim keksejä, karkkeja, jäätelöä, jne.) Niistä ruoista mitä normaalisti dieetillä kannattaa syödä tuskin löytyy mitään maagisia sokerivarastoja, joten se tehostettu sokerien imeytyminen tuskin vaikuttaa mitään.

Eli siis se light-limsa voi olla hyvä vaihtoehto, jos muuten pitää huolta siitä miten syö. Jos taas päivän dieettiruokavalio koostuu kolmesta litrasta jäätelöä, kilosta karkkia ja sitten vaihdetaan tavallinen limsa laittiversioon (ero kaloreissa noin 250), voi olla että tehostettu sokerien imeytyminen pilaa vähäkalorisesta limsasta saadun hyödyn.

[kamppaaja]

Lisäaineet saattavat aiheuttaa ylivilkkautta
Julkaistu: 5:15

stt–afp–reuters

Ruokien keinotekoiset väriaineet ja säilöntäaine natriumbentsoaatti voivat brittitutkimuksen mukaan lisätä lasten ylivilkkautta. Torstaina lääketieteen alan the Lancet-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin lisäaineiden vaikutuksia kolmi- ja yhdeksänvuotiaiden lasten käytökseen.

Kokeeseen osallistui yli 300 lasta. Lasten käytös muuttui vilkkaammaksi heidän juotuaan lisäaineilla höystettyjä hedelmämehuja, kertoo Southamptonin yliopiston tutkija Jim Stevenson. Lasten saamat lisäainemäärät vastasivat enimmillään neljän karkkipussin sisältämää lisäainemäärää.

"Meillä on nyt selkeää todistusaineistoa, että eräät väriaineet ja natriumbentsoaatti voivat vaikuttaa kielteisesti lasten käytökseen", Stevenson sanoo.

Tutkimusryhmän loppupäätelmissä todetaan, että tulosten vaikutukset ruuan lisäaineiden sääntelyyn voivat olla huomattavat.

Kokeessa testattiin esimerkiksi väriaineita E110, E122, E102, E124 ja E129.

The Guardianin juttu aiheesta

[sivarinlötkö]

Miten sitten muun ravinnon sisältämä sokeri? Tämä silloin imeytyy tehokkaammin kun nämä reseptorit on aktivoitu. Meinaatko että tuo artikkeli on hevonkukkua? Tai sitten olen käsittänyt jotain väärin.

Niin, ei siinäkään ole merkittäviä määriä sellaista sokeria joka jäisi muuten käyttämättä...

En meinaa että on hevonkukkua, luulen vain että erot imeytymisessä ovat ihan olemattoman pieniä. Eli ei voi mitenkään sanoa että ihan sama juoda normaalia tai sokeritonta limsaa.

[Mika]

Makureseptoreiden toiminta saattaa selittää myös sen, miksi keinotekoiset makeutusaineet eivät ole purreet lihavuuteen odotetulla tavalla.

Tuo jälkimmäinen lause on jotenkin erikoinen. Vaatisi kyllä tarkempia perusteluja.

Tuossa artikkelissa ei ollut linkkiä tutkimukseen, vain jokin epämääräinen lähde. En oikein pidä tuollaisesta journalismista. Lehden nimikin lienee moraaliselta kannalta kiistanalainen.

Tämä ei silti tee tyhjäksi alkuperäistä tutkimusta. Pitäisi vaan päästä lukemaan se.

[Polvi]

Itselle tuli lähinnä mieleen, että kauankohan tuo laittilimsan vaikutus kestää? Jos juon nyt vaikka pari desiä laittilimua, kauanko suolistoni imeyttää sokeria korotetulla teholla?

[Mika]

Ylipainoisten naisten lapsilla saattaa olla hieman tavallista useammin rakenteellisia vikoja syntyessään. Tutkijat eivät tiedä miksi näin on, mutta epäilevät yhteyden selittyvän diagnosoimattomalla diabeteksella.

http://www.yle.fi/uutiset/ulkomaat/id69415.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Mika]

Välimerellinen ruokavalio saattaa pidentää Alzheimer-potilaan elinikää. Tähän viittaa tuore Neurology-lehdessä julkaistu yhdysvaltalaistutkimus, jossa seurattiin noin kahtasataa Alzheimerin tautia sairastavaa newyorkilaista keskimäärin 4,5 vuoden ajan.


Välimerellisen ruokavalion ja kuolleisuuden välillä oli selvä yhteys, sillä välimerellistä ruokavaliota noudattaneet elivät keskimäärin neljä vuotta vertailuryhmää pidempään.

Välimerellinen ruokavalio on aiemmin liitetty pienentyneeseen riskiin sairastua Alzheimerin tautiin. Sen noudattaminen saattaa pidentää myös terveiden elinikää.

Välimeren perinteinen ruokavalio sisältää runsaasti vihanneksia, kalaa, hedelmiä, terveellisiä öljyjä ja kuituja, mutta vähänlaisesti maitotuotteita, punaista lihaa ja tyydyttyneitä rasvoja. Myös kohtuullinen alkoholinkäyttö on osa välimerellistä ruokavaliota.

Tutkimuksesta raportoi uutispalvelu Duodecim.

[tänäskän]

Eiköhän tuolla ruokavaliolla veren rasva-arvot pysy kohtuullisissa lukemissa. Kohonneilla rasva-arvoilla ja Alzheimerin taudilla lienee jonkinlainen syy-yhteys.

[Mika]

"Nobody really knows why flu is a winter disease in the temperate regions and more continuous in the tropics," says Edward Holmes, professor of biology at Penn State. "The big question is, 'Why is flu seasonal?'"

http://www.sciencedaily.com/releases/20" onclick="window.open(this.href);return false; ... 111414.htm

[Maul]

Eat Less To Live Longer: Calorie Restriction Linked To Long Healthy Lives

[Mika]

Brain system serves as 'remote control' for fat metabolism

http://www.physorg.com/news109528976.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Mika]

Helsingissä on tutkittu hampaita: http://www.physorg.com/news110031310.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Mika]

Umpilisäkkeellä lienee tarkoituksensa:

Long denigrated as vestigial or useless, the appendix now appears to have a reason to be – as a "safe house" for the beneficial bacteria living in the human gut.

http://www.sciencedaily.com/releases/20" onclick="window.open(this.href);return false; ... 102334.htm

[Mika]

Researchers have discovered that the structure of human bones is vastly different than previously believed -- findings which will have implications for how some debilitating bone disorders are treated.

http://www.sciencedaily.com/releases/20" onclick="window.open(this.href);return false; ... 131514.htm

[Mika]

Persoonallisuushäiriöt voivat muuttua ajan kuluessa:

http://www.sciencedaily.com/releases/20" onclick="window.open(this.href);return false; ... 073226.htm